Takaveto-kone vahvistaa selkää ja poskea
Haluatko vahvemman ytimen tai posken? Tässä tapauksessa katso eteenpäin takaveto-koneeseen. Tämä Jiangsu Top -yksilöllinen laite on suunniteltu auttamaan sinua vahvistamaan selkä- ja poskipuitasi. Tänään kerron sekä siitä, miten voit tehdä sen käyttäjäystävälliseksi, että miksi se on keskeistä terveytesi tavoitteissa.
Joten, aluksi, kuinka tämä kone auttaa sinua muovomaisuuttamaan selkääsi ensimmäisenä? takaveto-penkki kone työskentelee pienemmille alempien selkälihaksille, jotka vaikuttavat kyvykkyydestäsi pitää hyvä asento. Tämä säilyttää selkäsi turvallisena ja terveenä kun käytät sitä. Mitä vahvempia rakennat selkäsi, sitä todennäköisemmin olet vähemmän haavoittuvainen muiden toimintojen aikana. Ennen kuin käytät laitetta turvallisesti, on tärkeää aloittaa laitteen säätämällä se kehon mukaan. Näin ollen olet mukava ja saat parhaan hyödyn siitä.
Tämä on tapa käyttää koneesta oikein:
Aseta jalat tasaisesti jalkapadalle. Varmista, että jalkasi ovat hyvin kiinnittyneet säilyttääksesi tasapainon.
Aseta kynsivärkäät paikalleen, laske keho alas lattiaan asti, istu lantion päälle ja nousta jälleen ylös. Se on laskeva hyperjäähdytysbänki rinnankisku on se, mistä harjoitus alkaa.
Kannusta takasi noustaaksesi ylös ja mene alas uudelleen. Tämä Jiangsu Top on välttämätön takkisi kehityksessä.
Tavoita 3 sarjaa 15-20 toistoon riippuen tasosta. On välttämätöntä, että vastus lisääntyy, kun sinä voimistut ja aloitat lihasten rakentamisen.
Käyttämällä tätä Jiangsu Top takahyperjäähdytyskoneesta tuntuu, että vahvistat ala- ja ylätaaksesi, ja myös poskien muotoilu oli mahtavaa. Tämä liike ei ainoastaan poltanut kehoa, vaan se voi myös tehdä sinusta ajattelevaksi ennen kuin valitset peilissä. Monet ihmiset nauttivat vain siitä, miten he näkevät tuloksensa laskevassa rintakiskukoneessa käyttämällä tätä koneetta.
Ne ovat myös erittäin tehokkaita poskipyräissäsi, kun asetat koneen oikein. Mitä niitä tehdä: Käyttämällä käänteistä hyperjäähdytyskone .
Pidä molemmat jalat vakaasti jalkakangashalta ja hymyile eteenpäin samalla kun painat poslihaksia.
Nouseessaesi nostele jalkoja: niin korkealle kuin pääset ilman että menet nopeutta tai tasapainoa.
Palauta jalkasi hitaisesti alkuasentoon kalustolla, kun olet saavuttanut korkeimman pisteen.
Toista harjoitusta kolme kertaa tekemällä 15-20 toistoa jokaisella kerralla. Muista hengittää ja painaa poslihaksia ylös jokaisen toiston huipulla saadaksesi parhaat tulokset.
Turvallisuus on avainasias käyttäessä laitetta. Ennen kuin teet matalia jalanvettoja, on viisasta lämpöttää kehoa kevyillä toiminnilla, kuten hypätysjoukkueita tai paikalla juoksemista, nopeaa kävelystä. Tämä lämpöttää lihaskudosia treenille. Säädä kone sopeutumaan kehoosi ja aloita kevyellä painolla, jotta ymmärrät, miten se toimii. Hengitä ja harjoittelija oikein keskittyen ytimenlihasryhmään.
Kuuntele kehoasi. Lopeta harjoittelu, jos tulet tunteemaan kipua tai jotain tuntuu vikaalta. Liiallinen pyyhkäisy aiheuttaa haavoja, joita haluamme välttää. Rakenna voimiasi ajan myötä ja muista, että sabar on avain.
yhtiö seuraa markkinoiden suuntauksia, parantaa jatkuvasti tuotearviointipalveluitamme. nyt yrityksellämme on hyvä palvelutiimi.viimeistelmäpalvelutyöryhmä vastaa kyselyihin ja ratkaisee mahdolliset tuotantoon liittyvät ongelmat.yritys etsii aina uusia henkilöitä vahvistamaan tiimiamme. Ja työntekijöidemme saavat koulutusta takareivien hyperjäähdytykseen, jotta työntekijöiden tehokkuus voidaan lisätä, samalla kun palvelukuntiemme laatua voidaan parantaa.Laatu palvelu on tärkeää tuotteiden laadun varmistamiseksi.
yli 10 vuotta Yrityksemme on ollut uskottava tuottaja liikuntalaitteita. Uskomme, että voimme tarjota sinulle korkeinta laatu luokan liikuntalaitteita. Asiantuntijoiden tiimi on erityisesti mukana kehittämässä ja suunnitelmassa innovatiivisia tuotteita, kuten takahyperextensio-kone. Hyödynnämme edistyneintä teknologiaa liikuntalaitteiden kehittämiseen. Meillä on myös ensiluokkaiset tuotantoprosessit sekä ankara laadunvalvonta järjestelmä. Vastamme kyselyihisiin niin nopeasti kuin mahdollista. Kaikki yrityksessämme työskentelevät työntekijät toimivat tiimina ja pyrkivät tekemään parempia liikuntalaitteita.
tarjoaa monipuolisen tuoteruudun. Tarjoamme monenlaisia fitnesslaitekategorioita. Yritys tarjoaa ODM- ja OEM-palveluita. Voit muokata fitnesslaitteita, lisätä logon, muuttaa niitä ja tietenkin voit valita erilaisia materiaaleja täyttääksesi tuotteen vaatimukset. Teknologiatiimi ja vatsan hyperjoustokoneen palvelutiimi hoitavat kaiken asianmukaisesti. Korkealaatuista fitnesslaitetta ja asiakaspalvelu varmistavat, että asiakkaat luottavat meihin ja ovat olleet meidän kanssamme kauan. Voit täyttää kaikki vaatimuksesi.
Liikuntalaitteisto valmistetaan tiukasti määritellyillä standardilla yrityksessämme. Olemme tehneet lukuisia askelia varmistaaksemme, että jatkamme korkealaatuisia liikuntatuotteita koskevaa tuotantoa. Teknologiatiimi säilyttää aina takahyperjännykoneen teknologian ja optimoi tuotetta jatkuvasti parhaan mahdollisen tuotekokemuksen saavuttamiseksi. Parannamme liikuntalaitteiston suorituskykyä myös käyttämällä modernimpia tuotantolaitteita. Lisäksi sinulle on saatavana yksityinen palvelutesti, joka palvelee sinua kaikesta sydämestään. Kaikki kysymykset mukauttamisesta ja tuotannon ongelmista liikuntalaitteistosta voidaan ratkaista sinun puolellesi. Tarjoamamme liikuntalaitteisto on korkeinta laatua.
Taustan Laajentamiskone - Edut: Se aiheuttaa paineita ylätaistallesi sekä alaleikkallesi, mikä helpottaa taustenkiertokipuja, ja ajan myötä se korjaa myös asennon. Se tulee mukavammaksi, mitakin käytät sitä säännöllisemmin, ja paras osa on se, että voit tehdä venytyksiä omassa kodissasi. Ja harjoittelun avulla takamuskelmat sinne tulevat vahvemmiksi. Tavoitteena on 3 sarjaa joka kerta, ja huomaat varmasti hyviä tuloksia.
Tämä on yleisesti ottaen parhaiten myydyn koneen ja se on suosittu ammattilaisten urheilijoiden sekä terveydenhuoltoinnostajien keskuudessa. Sen sisällyttäminen rutkisiin edistää lisää fitness-tavoitteitasi. Muista AINA asettaa se oikein kehosi koolla ja varmista, että säädät painoa, kun saat voiman.
Copyright © Jiangsu TOP Machinery Co.,Ltd. All Rights Reserved
EN
