Como comprar o banco de treino certo para a sua academia doméstica?
Manter-se saudável e em forma deve ser uma prioridade e uma das melhores maneiras de fazer isso é através do exercício. Eu entendo que nem todo mundo pode acessar uma academia, então pensei banco de peso seria bom compartilhar alguns exercícios que você também pode fazer em casa. Ter um banco de treino é um dos equipamentos mais essenciais que ajudariam a completar o seu ginásio em casa. Mas existem tantas opções de bancos de treino e isso o torna opressor. Este breve guia de Jiangsu Top examinará diferentes tipos de bancos de treino para uma rotina geral de exercícios de musculação, modelos de bancos econômicos e também versões pesadas que são especialmente projetadas para grandes levantadores de peso, sem mencionar designs leves que podem ser guardado sem qualquer dificuldade.
Em primeiro lugar, é crucial aprender as diferenças entre bancos de treino antes de analisar atentamente quais tipos você precisa. Principais recursos para comprar um banco de treino
Ajustável: Permitir que você ajuste o banco nos níveis de inclinação ou declínio necessários também é essencial para quando um grupo muscular está fora do alcance dos exercícios e pode ajudar a acomodar outros tipos de exercício.
Acolchoamento: A escolha de uma almofada é importante para garantir conforto e suporte necessário para a parte posterior do corpo durante algum treino.
Capacidade de peso: Este top Jiangsu é algo que você precisa saber Yoga Fitness especialmente se você estiver fazendo exercícios de supino. Você deve ser capaz de fazer isso sem a preocupação de que seu banco possa desmoronar embaixo de você, porque é um pedaço de lixo frágil que não suporta não apenas o peso do SEU corpo, mas também qualquer coisa além de halteres de 3 libras.
Bancos de treino ajustáveis superiores para melhorar um exercício corporal completo
Agora, você finalmente será capaz de se livrar daqueles bancos de treino antigos e inúteis que estão ocupando muito espaço na academia de sua casa, atualizando para um novo banco de treino ajustável. Entre os melhores estão esses bancos de treino ajustáveis que você pode conferir.
Banco Stowable Bowflex 5.1S - este banco não só tem uma boa aparência, mas tem seis versatilidades que compõem exercícios totalmente diferentes. Além disso, seu design dobrável o torna uma ótima opção para quem tem espaço limitado.
Melhor banco ajustável para levantadores de peso - Rep Fitness AB-5200 (mais de 1,000 libras) Apresenta uma variedade de posições de inclinação e declínio para criar a área de treino perfeita, bem como acolchoamento macio para suporte adicional.
Banco de peso ajustável Ironmaster Super Bench - O melhor dos melhores, ostentando 11 ângulos de bloqueio e múltiplas posições de declínio enquanto suporta até 1,000 libras.
Você não precisa ir à falência tentando conseguir um bom banco de treino para sua academia em casa. Então, aqui estão algumas das opções acessíveis e funcionais a serem consideradas:
Modelos notáveis: Banco de peso Fitness Reality 1000 Super Max - Faith acrescentou que o banco Jiangsu Top oferece versatilidade com capacidade de peso de até 800 libras e tem design ajustável que permite doze posições de encosto a um preço impressionantemente baixo.
Banco utilitário de treino multiposições Marcy: Feito com construção de alta qualidade, este Carga de potência banco suporta até 600 libras e múltiplas posições de inclinação/declínio para uso versátil
Banco utilitário CAP Barbell Deluxe - Dentro de seu escasso preço, este banco fixo foi projetado para realizar os exercícios mais intensos de até 500 libras de peso, mantendo você confortável com um encosto e assento acolchoados
Um banco de treino real que pode suportar muitos treinos de levantadores de peso. Confira estes placas de peso bancos de supino pesados para levantamentos sérios:
Rogue Monster Utility Bench: Esta unidade é literalmente construída como um tanque e com sua capacidade de peso de 1,500 libras, os usuários podem ter certeza de que ela será capaz de suportar até mesmo os treinos mais difíceis.
Banco FID Legend Fitness Pro Series - Legend Fitness fabrica equipamentos de força pesados em casa, e este banco com certeza é - é feito de aço de calibre 7 (não é frágil aqui!) E tem posições inclinadas, bem como um punhado de declínios para misturar as coisas acima. O acolchoamento de espuma proporciona firmeza para cargas pesadas.
Banco com barra multiuso Elite FTS Pro - Este banco é uma fera em termos de capacidade máxima de peso de 1,000 libras. O acolchoamento de espuma de alta densidade atrai levantadores de peso, mantendo os usuários estáveis durante sessões de exercícios vigorosos
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