কিভাবে আপনার হোম জিমের জন্য সঠিক ওয়ার্কআউট বেঞ্চ কিনবেন?
সুস্থ এবং ফিট থাকা একটি শীর্ষ অগ্রাধিকার হওয়া উচিত, এটি করার সেরা উপায়গুলির মধ্যে একটি হল ব্যায়ামের মাধ্যমে। আমি বুঝতে পারি যে সবাই জিম অ্যাক্সেস করতে পারে না, তাই আমি এটি ভেবেছিলাম ওজন বেঞ্চ আপনি বাড়িতেও করতে পারেন এমন কিছু ওয়ার্কআউট শেয়ার করা ভাল হবে। একটি ওয়ার্কআউট বেঞ্চ থাকা সবচেয়ে প্রয়োজনীয় সরঞ্জামগুলির মধ্যে একটি যা আপনার বাড়ির জিমকে সম্পূর্ণ হতে সাহায্য করবে। কিন্তু অনেক ওয়ার্কআউট বেঞ্চ বিকল্প আছে এবং এটি অপ্রতিরোধ্য করে তোলে। এই জিয়াংসু শীর্ষ সংক্ষিপ্ত গাইডটি একটি সামগ্রিক শরীর গঠনের ব্যায়ামের রুটিন, ব্যয়-কার্যকর বেঞ্চ মডেল এবং এছাড়াও ভারী-শুল্ক সংস্করণগুলির জন্য বিভিন্ন ধরণের ওয়ার্কআউট বেঞ্চগুলির দিকে নজর দেবে যা বিশেষত প্রধান ওজন উত্তোলকদের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে যা হালকা ওজনের ডিজাইনগুলি উল্লেখ না করে। কোন অসুবিধা ছাড়া দূরে stowed করা.
প্রথমত, আপনার কী ধরণের প্রয়োজন তা ঘনিষ্ঠভাবে দেখার আগে ওয়ার্কআউট বেঞ্চগুলির মধ্যে পার্থক্যগুলি শিখতে গুরুত্বপূর্ণ। ওয়ার্কআউট বেঞ্চ কেনার মূল বৈশিষ্ট্য
সামঞ্জস্যযোগ্য: আপনাকে বেঞ্চটিকে প্রয়োজনীয় ঝোঁক বা হ্রাস স্তরে সামঞ্জস্য করার অনুমতি দেওয়া যখন একটি পেশী গ্রুপ ব্যায়াম থেকেও নাগালের বাইরে থাকে এবং অন্যান্য ধরণের ব্যায়ামকে সামঞ্জস্য করতে সহায়তা করতে সহায়তা করতে পারে তখন এটি অপরিহার্য।
প্যাডিং: কিছু সময়ের জন্য কাজ করার সময় আপনার শরীরের পিছনের অংশের জন্য আরাম এবং প্রয়োজনীয় সমর্থন নিশ্চিত করার জন্য একটি কুশন নির্বাচন করা গুরুত্বপূর্ণ।
ওজন ক্ষমতা: এই জিয়াংসু টপ এমন একটি জিনিস যা আপনাকে জানতে হবে যোগ ফিটনেস বিশেষ করে যদি আপনার বেঞ্চ প্রেসিং ব্যায়াম হয়। আপনার বেঞ্চটি আপনার নীচে ভেঙে যেতে পারে এমন উদ্বেগ ছাড়াই আপনার এটি করতে সক্ষম হওয়া উচিত কারণ এটি একটি ক্ষীণ আবর্জনা যা কেবল আপনার শরীরের ওজনই নয়, 3lb ডাম্বেলের বাইরের কিছুও ধরে রাখতে পারে না।
একটি সম্পূর্ণ শারীরিক ব্যায়াম উন্নত করতে শীর্ষ সামঞ্জস্যযোগ্য ওয়ার্কআউট বেঞ্চ
এখন, আপনি অবশেষে একটি নতুন সামঞ্জস্যযোগ্য ওয়ার্কআউট বেঞ্চের জন্য আপগ্রেড করে আপনার বাড়ির জিমে প্রচুর জায়গা নিচ্ছে এমন অকেজো এবং পুরানো ওয়ার্কআউট বেঞ্চগুলি থেকে মুক্তি পেতে সক্ষম হবেন। তাদের মধ্যে সেরাগুলির মধ্যে, এই সামঞ্জস্যযোগ্য ওয়ার্কআউট বেঞ্চগুলি যা আপনি পরীক্ষা করে দেখতে পারেন।
Bowflex 5.1S Stowable Bench - শুধুমাত্র এই বেঞ্চটি দেখতেই সুন্দর নয়, এটির ছয়টি বহুমুখীতা রয়েছে যা সম্পূর্ণ ভিন্ন ব্যায়াম তৈরি করে আরও, এর ভাঁজযোগ্য ডিজাইন এটিকে সীমিত স্থানের জন্য একটি দুর্দান্ত বিকল্প করে তোলে।
হেভি লিফটারদের জন্য সেরা সামঞ্জস্যযোগ্য বেঞ্চ - Rep Fitness AB-5200 (1,000 পাউন্ডের বেশি) এটি নিখুঁত ওয়ার্কআউট এলাকা তৈরি করতে বিভিন্ন ধরনের ইনক্লাইন এবং ডিক্লাইন পজিশনের বৈশিষ্ট্য, সেইসাথে অতিরিক্ত সমর্থনের জন্য নরম প্যাডিং।
আয়রনমাস্টার সুপার বেঞ্চ অ্যাডজাস্টেবল ওয়েট বেঞ্চ - সেরাগুলির মধ্যে সেরা, 11 পাউন্ড পর্যন্ত সমর্থন করার সময় 1,000টি লকআউট অ্যাঙ্গেল এবং একাধিক পতনের অবস্থান নিয়ে গর্ব করা।
আপনার বাড়ির জিমের জন্য একটি ভাল ওয়ার্কআউট বেঞ্চ পাওয়ার চেষ্টা করার জন্য আপনাকে বিরতিতে যেতে হবে না। তাই এখানে কিছু সাশ্রয়ী মূল্যের পাশাপাশি কার্যকরী বিকল্পগুলি বিবেচনা করার জন্য রয়েছে:
উল্লেখযোগ্য মডেল: ফিটনেস রিয়েলিটি 1000 সুপার ম্যাক্স ওয়েট বেঞ্চ - ফেইথ যোগ করেছে যে জিয়াংসু টপ বেঞ্চ 800 পাউন্ড পর্যন্ত ওজনের ক্ষমতা সহ বহুমুখীতা অফার করে এবং সামঞ্জস্যযোগ্য ডিজাইন একটি চিত্তাকর্ষকভাবে কম দামে বারোটি ব্যাকরেস্ট অবস্থানের জন্য অনুমতি দেয়।
মার্সি মাল্টি-পজিশন ওয়ার্কআউট ইউটিলিটি বেঞ্চ: এটি উচ্চ-মানের নির্মাণ দিয়ে তৈরি পাওয়ার লোড বহুমুখী ব্যবহারের জন্য বেঞ্চ 600 পাউন্ড পর্যন্ত এবং একাধিক ইনলাইন/ডিক্লাইন পজিশন ধারণ করে
CAP বারবেল ডিলাক্স ইউটিলিটি বেঞ্চ - এর স্বল্প মূল্যের মধ্যে, এই বেঁধে দেওয়া বেঞ্চটি 500 কিলো ওজনের সর্বাধিক অত্যধিক ব্যায়ামকে চূড়ান্ত করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে যেখানে আপনাকে আবার প্যাডেড বিশ্রাম এবং আসনের সাথে স্নাগ বজায় রাখতে হবে।
একটি প্রকৃত ওয়ার্কআউট বেঞ্চ যা ভারী উত্তোলকদের থেকে প্রচুর ওয়ার্কআউট সহ্য করতে পারে। এই চেক আউট ওজন প্লেট গুরুতর উত্তোলনের জন্য ভারী-শুল্ক বেঞ্চ প্রেস বেঞ্চ:
রোগ মনস্টার ইউটিলিটি বেঞ্চ: এই ইউনিটটি আক্ষরিক অর্থে একটি ট্যাঙ্কের মতো তৈরি করা হয়েছে এবং এর 1,500 পাউন্ড ওজনের ক্ষমতার সাথে ব্যবহারকারীরা নিশ্চিত থাকতে পারেন যে এটি এমনকি সবচেয়ে কঠিন ওয়ার্কআউটগুলিও সহ্য করতে সক্ষম হবে।
কিংবদন্তি ফিটনেস প্রো সিরিজ এফআইডি বেঞ্চ - কিংবদন্তি ফিটনেস বাড়িতে ভারী-শুল্ক শক্তির সরঞ্জাম তৈরি করে, এবং এই বেঞ্চটি নিশ্চিত - এটি 7-গেজ স্টিল দিয়ে তৈরি (এখানে কোনও ক্ষীণ নয়!) এবং জিনিসগুলিকে মিশ্রিত করার জন্য ঢালু অবস্থানের পাশাপাশি মুষ্টিমেয় পতনও রয়েছে আপ ফেনা প্যাডিং ভারী লোড জন্য দৃঢ়তা প্রদান করে.
এলিট এফটিএস প্রো মাল্টি-ইউজ বারবেল বেঞ্চ - এই বেঞ্চটি সর্বোচ্চ 1,000 পাউন্ড ওজনের ক্ষমতার দিক থেকে একটি প্রাণী। উচ্চ ঘনত্বের ফোম প্যাডিং ভারী উত্তোলনকারীদের কাছে আবেদন করে, ব্যবহারকারীদের জোরদার ব্যায়াম সেশন জুড়ে স্থিতিশীল রাখে
আমাদের কোম্পানি 10 বছরেরও বেশি সময় ধরে পেশাদার ফিটনেস সরঞ্জাম প্রস্তুতকারক। আমাদের কোম্পানি বিশ্বাস করে যে আমাদের কাছে আপনাকে সর্বোচ্চ মানের ফিটনেস সরঞ্জাম সরবরাহ করার ক্ষমতা রয়েছে। ফিটনেস সরঞ্জাম উৎপাদনে ব্যাপক অভিজ্ঞতা রয়েছে। একটি পেশাদার RD এবং ডিজাইন দল নতুন পণ্য উন্নয়ন আছে. সর্বোত্তম মানের ফিটনেস সরঞ্জাম নিশ্চিত করার জন্য সবচেয়ে উন্নত প্রযুক্তি। আমাদের শিল্পে সর্বোত্তম উত্পাদন লাইন এবং একটি ওয়ার্কআউট বেঞ্চ কঠোর মান নিয়ন্ত্রণ ব্যবস্থা রয়েছে। যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনাকে আপনার অনুসন্ধানগুলি ফিরিয়ে দেবে। আমাদের কোম্পানির সমস্ত কর্মচারীরা একসাথে কঠোর পরিশ্রম করে তা নিশ্চিত করুন। যে প্রতিটি বিশদ বিবেচনায় নেওয়া হয় আরও ভাল ফিটনেস সরঞ্জাম তৈরি করুন।
কোম্পানি বাজারের প্রবণতা ট্র্যাক রাখে, ক্রমাগত পণ্য পরিষেবা উন্নত করে। আমরা এখন সেরা সেবা কর্মী আছে. টিম বিশেষজ্ঞরা সক্রিয়ভাবে প্রশ্নের উত্তর দিবেন প্রোডাকশন ওয়ার্কআউট বেঞ্চের ঠিকানা যা arise.are সবসময় নতুন কর্মচারীদের দল বাড়াতে খুঁজছেন। কোম্পানী নিজেই, কর্মচারীদের জন্য প্রশিক্ষণের মাধ্যমে, কর্মচারীর গুণমান উন্নত করতে, মানের পরিষেবা দলকে উন্নত করতে পারে। ভাল পরিষেবার গুণমান আমাদের পণ্যের গুণমানের গ্যারান্টিও গুরুত্বপূর্ণ।
কোম্পানি প্রচুর পরিমাণে উচ্চ-মানের আইটেম অফার করে, আমরা প্রচুর পরিমাণে পণ্য নির্বাচন প্রদান করতে পারি। আমাদের শত শত ধরণের ফিটনেস সরঞ্জাম রয়েছে। আপনি আপনার নিজস্ব লোগো অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন বা সরঞ্জামের রঙ পরিবর্তন করতে পারেন। এছাড়াও আপনাকে ওয়ার্কআউট বেঞ্চের উপকরণগুলি পণ্যের প্রয়োজনীয়তা পূরণ করার অনুমতি দেয়৷ উচ্চ-মানের ফিটনেস সরঞ্জাম এবং পরিষেবাগুলি গ্রাহকদের স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে এবং আমাদের সাথে দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্ক রাখে৷ আপনি আপনার সমস্ত প্রয়োজনীয়তা পূরণ করতে পারেন৷
ফিটনেস সরঞ্জাম আমাদের কোম্পানির সর্বোচ্চ মান তৈরি করেছে। আমরা সবসময় বিশ্বাস করি যে আমাদের পণ্যের গুণমান আমাদের শীর্ষ অগ্রাধিকার। উচ্চ মানের ফিটনেস সরঞ্জাম তৈরি করা চালিয়ে যাওয়ার জন্য বেশ কিছু ব্যবস্থা নেওয়া হয়েছে৷ প্রযুক্তি ওয়ার্কআউট বেঞ্চ সর্বদা প্রযুক্তিকে উদ্ভাবনী রাখে, ক্রমাগত উচ্চ-মানের পণ্য এবং আরও ভাল পণ্য অভিজ্ঞতার জন্য পণ্যটিকে অপ্টিমাইজ করে৷ ফিটনেস সরঞ্জামের গুণমান উন্নত করার জন্য আমরাও ব্যবহার করি সবচেয়ে আধুনিক উত্পাদন সরঞ্জাম। উপরন্তু, একচেটিয়া পরিষেবার দল আপনাকে আন্তরিকভাবে সহায়তা করবে। ফিটনেস সরঞ্জামের যেকোন কাস্টমাইজেশন সমস্যা বা উত্পাদন সমস্যা আপনার জন্য সমাধান করা হয়েছে। আমাদের ফিটনেস সরঞ্জামগুলি সর্বোত্তম মানের হবে।