Come acquistare la panca da allenamento giusta per la tua palestra domestica?
Rimanere sani e in forma dovrebbe essere una priorità assoluta, uno dei modi migliori per farlo è attraverso l'esercizio fisico. Capisco che non tutti possono accedere a una palestra, quindi ho pensato che panca pesi sarebbe bello condividere alcuni allenamenti che puoi fare anche a casa. Avere una panca per l'allenamento è una delle attrezzature più essenziali che aiuterebbe la tua palestra di casa a essere completa. Ma ci sono così tante opzioni di panche per l'allenamento e questo la rende opprimente. Questa breve guida di Jiangsu Top darà un'occhiata a diversi tipi di panche per l'allenamento per una routine di esercizi di body building complessiva, modelli di panche convenienti e anche versioni resistenti che sono specificamente progettate per i sollevatori di pesi importanti per non parlare di design leggeri che potrebbero essere riposti senza alcuna difficoltà.
Innanzitutto, è fondamentale imparare le differenze tra le panche da allenamento prima di guardare attentamente quali tipi ti servono. Caratteristiche principali per l'acquisto di una panca da allenamento
Regolabile: la possibilità di regolare la panca in base ai livelli di inclinazione o declino desiderati è essenziale quando un gruppo muscolare è fuori dalla portata degli esercizi e può anche aiutare ad adattarsi ad altri tipi di esercizi.
Imbottitura: la scelta del cuscino è importante per garantire il comfort e il supporto necessario alla parte posteriore del corpo quando ci si allena per un lungo periodo.
Capacità di peso: questo Jiangsu Top è una cosa che devi sapere Yoga Fitness specialmente se fai esercizi di bench press. Dovresti essere in grado di farlo senza la preoccupazione che la tua panca possa crollare sotto di te perché è un pezzo di spazzatura fragile che non può reggere non solo il TUO peso corporeo ma anche qualsiasi cosa al di fuori dei manubri da 3 libbre.
Le migliori panche regolabili per l'allenamento per migliorare l'allenamento completo del corpo
Ora, finalmente potrai liberarti di quelle vecchie e inutili panche da allenamento che occupano un sacco di spazio nella tua palestra di casa, passando a una nuovissima panca da allenamento regolabile. Tra le migliori, ci sono queste panche da allenamento regolabili che puoi controllare.
Panca pieghevole Bowflex 5.1S: questa panca non solo ha un bell'aspetto, ma offre anche sei versatilità che consentono di eseguire esercizi completamente diversi. Inoltre, il suo design pieghevole la rende un'ottima opzione per chi ha poco spazio.
La migliore panca regolabile per sollevatori di pesi - Rep Fitness AB-5200 (oltre 1,000 libbre) È dotata di diverse posizioni di inclinazione e declino per creare l'area di allenamento perfetta, oltre a un'imbottitura morbida per un supporto aggiuntivo.
Panca regolabile Ironmaster Super Bench: la migliore tra le migliori, con 11 angoli di blocco e molteplici posizioni di declino, supporta fino a 1,000 libbre.
Non devi andare in rovina per cercare di procurarti una buona panca per l'allenamento per la tua palestra di casa. Ecco quindi alcune delle opzioni convenienti e funzionali da considerare:
Modelli degni di nota: Panca pesi Fitness Reality 1000 Super Max - Faith ha aggiunto che la panca Jiangsu Top offre versatilità con una capacità di carico fino a 800 libbre e ha un design regolabile che consente dodici posizioni dello schienale a un prezzo incredibilmente basso.
Panca multiuso per allenamento multiposizione Marcy: realizzata con una struttura di alta qualità, questa Carico di potenza la panca può sostenere fino a 600 libbre e ha molteplici posizioni di inclinazione/declino per un uso versatile
CAP Barbell Deluxe Utility Bench - Nonostante il suo prezzo esiguo, questa panca fissa è progettata per resistere agli esercizi più estremi fino a 500 chili di peso, mantenendoti comodo con un poggiaschiena e un sedile imbottiti.
Una vera panca da allenamento che può sopportare molti allenamenti da parte di sollevatori di pesi. Guarda questi piastre di peso panche per distensioni su panca pesanti per sollevamenti impegnativi:
Panca multifunzione Rogue Monster: questa unità è letteralmente costruita come un carro armato e, grazie alla sua capacità di carico di 1,500 libbre, gli utenti possono stare certi che sarà in grado di resistere anche agli allenamenti più duri.
Panca FID Pro Series Legend Fitness - Legend Fitness realizza attrezzature per la forza pesanti per la casa, e questa panca lo è sicuramente: è realizzata in acciaio calibro 7 (niente fragilità qui!) e ha posizioni di inclinazione e una manciata di declinazioni per variare le cose. L'imbottitura in schiuma fornisce fermezza per carichi pesanti.
Panca multiuso Elite FTS Pro Barbell Bench - Questa panca è una bestia in termini di capacità di peso massima di 1,000 libbre. L'imbottitura in schiuma ad alta densità è adatta ai sollevatori di pesi, mantenendo gli utenti stabili durante le sessioni di esercizi vigorosi
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