Snaga Trening gimbijska kod kuće: - Zašto je važno uključiti u vaš rutinu Lady Anna iz Ljeta Vintage moda za žene iz West Palm Beach naših događaja i putovanja.
Vježbanje s težinama je ključno za održavanje našeg zdravlja i fitnessa. Da, vježbanje kod kuće je nova kardio vježba i više ljudi sada vježba u vlastitom prostoru. Ako vas opisuje bilo što od ovoga, onda znate važnost nošenja opreme koja pomaže u održavanju fitness motivacije. Kratko rečeno, Jiangsu Top stojalo za giri su moćni i fleksibilni savršeni alati koji bi trebali biti dio svakog alata za vježbanje s težinama. Oni mogu uzvesti vaše vježbanje kod kuće na viši nivo kada se kombiniraju s dobrom rakom sustavom.
Važno je izabrati odgovarajuće gimbole i sustav za stojeve kako biste mogli prilagoditi svoj rutinu ovisno o tome koliko ste fiti. Eto nekoliko savjeta i smjernica koje možete koristiti kako biste donijeli obaveštenu odluku kod kupnje sljedećeg uređaja. Prije nego što počnete, Jiangsu Top stojalo i gimbiјe to je najbolji skup ključnih vježbi koje mogu pomoći da poboljšate trening cijelog tijela.
Osim toga, čepovi pružaju vježbe kojima možete ciljati većinu mišićnih skupina. Dakle, ako uključite ove šest osnovnih vježbi u svoje vježbe, već možete pokriti univerzalnu složenu vježbu cijelog tijela.
Ovo je vježba za noge koja uglavnom koristi četvorcipu tako što drži Jiangsu Top. stojalo za gimbiјe s gimbiјima na prsima, sjedi na kljun sa pravom formom.
Bench Press s čekićima: Jedna od najstarijih i najomiljenijih vježbi koja vam pomaže da se trčite na prsima, tricepsi i ramena dok ležite na klupi.
Dumbbell Row- ovo regrutira leđa, ramena i biceps dok se savijate i podizate čepove prema prsima, fokusirajući se na održavanje ravne pozicije.
Dumbbell Lunges: cilja na četvorokrt, šišmiće i mišiće u vašem tijelu dok izvodi pulsiranje s držanjem čekića gdje ulaze u igru ravnoteža i stabilnost.
Gymnastički šipka za ramena Fokusira se na ramena i triceps, podizanjem šipke s visine ramena prema glavi pomoću sustava kontroliranih koncentričnih (prema gore) i ekscentričnih (prema dolje) uzbacivanja.
Vježbe koje su napravile Gymnastičku šipku za biseps: Vježba za vaš biseps gdje se šipke okreću prema ramenima dok držite laktove čvrsto.
Rack za jednu šipku od 64 kg s jedinstvenim dizajnom za one koji imaju vrlo male domaće teretane.
Rackovi za šipke (zidno montirani): Zidni prilozi mogu eliminirati korištenje prostora na podu prilagođavanjem po vašim potrebama.
Mali rackovi za šipke s kompaktnim stilovima: Ove šipke su dizajnirane za držanje manjeg broja težina, često do maksimalne težine po ruci, a imaju mali veličine skladišta.
Skladive Rack-ove za giri (s klizićima za skladištenje kada nisu u uporabi/skladiv rack za giri/domaći teretni vježbac s uštedom prostora. Skladivi Stajalac za ščipanje i Vježbalica sa stajalom za uštedu prostora, domaći fitnes rješenja; S klizićima i lako skladištenjem ščipanja i stajala za pritisk - Upotreba/praktičnost. Ugodno dostupno, savršeno rješenje onima tko se suočavaju s nedostatkom dovoljno domaćeg seta za vježbanje.
Vaš izbor težine za vaše gire bit će ključan za dobivanje najviše od vašeg treninga i izbjegavanje ozbiljnih ozljeda. Koristite sljedeće savjete kako biste procijenili što je odgovarajuća težina za vaš nivo fitnesa i napredak.
Počnite lagano: Počnite snažnim vježbanjem koristeći lagane težine kako biste uvijek vježbali dobar oblik i tehniku, postavljajući čvrstu temelj za budući napredak.
Znajte svoje mogućnosti: Odaberite težine koje su odgovarajuće vašem iskustvu i razini snage, ali i dovoljno teške da nude ravnotežu između izazova i postignutog pokreta.
POSTEPENO POVEĆAVAJTE OTKLON: Postepeno povećavajte težinu vaših gimbija kako postajete jači i vješći, tako da rad protiv otpora ostane izazov za vaše mišiće.
Prednosti korištenja gimbijskog sustava s rakom kod kuće
Za sažetak, koristeći gimbijski sustav s rakom kao dio vaše kućne vježbalice dobivate toliko u zamjenu. Nudi cjelovitu vježbu za cijelo tijelo kod kuće jer ova fleksibilna oprema može vam pomoći ciljati sve glavne grupe mišića. S savršenim mješavinom vježbi i opreme, jedan može postići fitness ciljeve lako uz stručno vodstvo, bilo da ste početnik ili napredni u ovom poslu. Da biste vidjeli sami razliku koju Jiangsu Top gim haljine i stojalica može napraviti, saznajte više mogućnosti s njima.
tvrtka profesionalni proizvođač već više od 10 godina. Tvrtka strogo pridržava standarda u proizvodnji opreme za fitnes. uvijek smo uvjereni da je kvaliteta proizvoda naša najveća prioritetna zadatka. provedeni su razni koraci kako bi se osigurala najbolja oprema za fitnes. tim tehnologa uvijek inovira tehnologiju, stalno optimizirajući proizvod radi postizanja visoke kvalitete i boljeg iskustva s proizvodom. također prezentiramo široki raspon napredne proizvodne opreme koja poboljšava opremu za fitnes - giri i stojalca. Također, tim ekskluzivnog usluge uvijek je tu da vam pomogne srdačno. Bilo kakav problem s prilagođavanjem ili proizvodnjom opreme za fitnes može biti riješen za vas. Uvijek ćemo održavati standard naše opreme za fitnes.
Nudimo raznovrsne proizvode. Postoji puno prilagođenih gimbabica i opreme za stojalice između kojih možete odabrati, kao i mnogo drugih proizvoda koji činimo mi. Također možete dodati svoj lični logo i promijeniti boju opreme. Ponuditi ćemo vam izbor različitih vrsta materijala kako bismo ispunili zahtjeve proizvoda. Tim tehnologa i naš posebni tim usluga moguće je da ispravno obavljaju sve zadatke. Premijalna fitnes oprema te odlične usluge osiguravaju da naši klijenti imaju dovoljno povjerenja u nas, a oni su s nama dugo vrijeme. Moći ćete ispuniti sve svoje potrebe.
više od 10 godina Naša tvrtka je bila pouzdan proizvođač fitnes opreme. vjerujemo da vam možemo pružiti fitnes opremu najbolje kvalitete. tim stručnjaka je visoko usmjeren na cipele i stojalice u R D projektiranju i razvoju inovativnih proizvoda. koristimo najnapredniju tehnologiju za razvoj fitnes opreme. također imamo prvu klasu proizvodnog procesa te strogo sustava kontrole kvalitete. odgovorit ćemo na vaše upite što prije moguće. Svi zaposlenici naše tvrtke rade u timu i trude se napraviti bolju fitnes opremu.
tvrtka uvijek prati trendove tržišta. nastavite poboljšavati usluge za kupce. sada možemo reći da tvrtka ima vrlo dobar tim za obuku kupaca. tim za obuku je jedini koji može biti dostupan za odgovaranje na vaše pitanja i pomoć u rješavanju bilo kakvih proizvodnih problema koji bi mogli surađivati.trgamo stalno novih zaposlenika da dodamo našim gimbilima i stojalu. kao tvrtka, putem obuke zaposlenika poboljšavamo kvalitetu zaposlenika te također možemo povećati učinkovitost tima za usluge.Kvaliteta usluga je također važna za jamstvo kvalitete proizvoda.
Copyright © Jiangsu TOP Machinery Co.,Ltd. All Rights Reserved
EN
