Ασκήσεις Δυναμικής με Κιβώτιο στο Σπίτι: - Γιατί είναι σημαντικό να το προσθέσεις στην καθημερινή σου διαδικασία φυσικής κατάστασης. Η κυρία Άννα του Καλοκαιρινού Βιντάζ μόδας για γυναίκες από το West Palm Beach και τα γεγονότα μας και το ταξίδι.
Η δύναμη είναι κρίσιμη για να διατηρήσουμε την υγεία και το φυσικό μας κατάστημα. Ναι, τα σπιτικά ασκήσεις είναι η νέα καρδιοσκευασία και περισσότεροι άνθρωποι τώρα ασκούνται στο δικό τους χώρο. Εάν κάποιο από αυτά σας περιγράφει, τότε ξέρετε τη σημασία να φοράτε εξοπλισμό που βοηθά να διατηρήσετε την ένταση της φυσικής σας κατάστασης. Σε λίγα λόγια, Jiangsu Top ράφτα βάρων είναι δυνατά και πολύχρηστα θησαυρά που θα πρέπει να είναι μέρος του εργαλειοθήκης ενισχύσεων των δυνάμεων κάθε ενός. Μπορούν να ανεβάσουν τις σπιτικές σας ασκήσεις στο επόμενο επίπεδο όταν συνδυαστούν με ένα καλό σύστημα ράκας.
Είναι σημαντικό να επιλέξετε το σωστό σύστημα κιβωτίων και ράκες ώστε να προσαρμόσετε τη δική σας καθημερινότητα βάσει του πόσο φυσικά ενεργοί είστε πραγματικά. Εδώ είναι μερικά συμβουλιά και κατευθύνσεις που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να βοηθήσετε να λάβετε μια ενημερωμένη απόφαση όταν θα αγοράσετε το επόμενο σας μηχάνημα. Πριν αρχίσετε, Jiangsu Top ράκες και κιβώτια είναι το καλύτερο σύνολο κλειδιαίων ασκήσεων που μπορούν να βοηθήσουν να ενισχύσετε την άσκηση όλου του σώματός σας.
Επιπλέον, οι βάρη παρέχουν ασκήσεις με τις οποίες μπορείτε να στοχεύσετε τις περισσότερες ομάδες μυών. Έτσι, αν περιλάβετε αυτές τις έξι βασικές ασκήσεις στις άσκησής σας, μπορείτε ήδη να καλύψετε την παγκόσμια σύνθετη άσκηση για όλο το σώμα.
Σκυλί Squats: Αυτή είναι μια ασκήση πόδια που κυρίως ωφελεί τους προύρους σας κρατώντας Jiangsu Top ρακέτα με βάρη με βάρη στην καρδιά, κάντε squat με την σωστή μορφή.
Bench Press με βάρη: Μια από τις παλαιότερες και αγαπημένες ασκήσεις που δουλεύουν το στηθούς, τους τριεμβρυχείς και τους ώμους ενώ κοιμάστε σε ένα πλάι κρεβάτι φέρνοντας πάνω τα βάρη.
Dumbbell Rows - αυτή εντάσσει το πλάτος, τους ώμους και τους διχειρείς όπως κάνετε κάμψη υπερασπιζόμενοι εαυτούς για να ανεβάσετε τα βάρη προς την καρδιά με επικεντρωμένη στάση στην κρατημένη θέση.
Dumbbell Lunges: Στοχεύει τους προύρους, τους πίσω μυους και τους μυς του σώματός σας όπως εκτελείτε lunges με κράτηση βάρων όπου η ισορροπία και η σταθερότητα έρχονται σε παιχνίδι.
Ζύγανο Ωμού: Κεντρικό στους ωμούς και τους τριχειριδίους, ανεβάζοντας ζύγανα από το ύψος των ωμών μέχρι πάνω με ένα σύστημα ελεγχόμενων συσπαστικών (προς τα πάνω) και ιδιοκίνητων (προς τα κάτω) συσπάσεων.
Ασκήσεις Που Έχουν Φτιάξει Ζύγανα Κούρεμα Μπισέπ: Μια ασκήση για τους μπισέπς σας όπου τα ζύγανα κάνουν κίνηση κούρεμα προς τα ώματα ενώ διατηρούνται σταθερά τα αγκώνια.
Ένα ρακί 64 μοναδικών ζυγανών με μοναδική σχεδιασμό για ανθρώπους που έχουν πολύ μικρά σπιτικά γυμνάσια.
Ρακάδες Ζυγανών (Στοιβαγμένες στον Τοίχο): Οι στοιβαγμένοι στον τοίχο ρακάδες μπορούν να εξαφανίσουν τη χρήση χώρου στο δάπεδο εντάξει των αναγκών σας.
Μικροί Ρακάδες Ζυγανών με Συμπαγείς Στυλ: Αυτοί οι ζύγοι σχεδιάζονται για να κρατούν λιγότερες βάρη, συχνά μέχρι και το μέγιστο βάρος ανά χέρι και έχουν μικρό μέγεθος αποθήκευσης.
Ραφτς Απλωμένων Βάρων (με απλώσιμα πόδια για αποθήκευση όταν δεν χρησιμοποιούνται/απλώσιμος ραφτς βάρων/σπίτιο γυμναστήριο εξοικονόμηση χώρου. Απλώσιμη Στάση Σκάτ, Απλώσιμη Κλίνη Ασκήσεων - Εξοικονόμηση Χώρου Σπιτικό Γυμναστήριο Λύσεις Fitness. Με απλώσιμα πόδια και εύκολη αποθήκευση στάσης σκάτ και σταθμού κλίνης-Χρήση/πραγματικότητα. Διαθέσιμη εύκολα, είναι τέλεια λύση για αυτούς που μπορούν να αγωνιστούν με έλλειψη αρκετού χώρου για άσκηση στο σπίτι.
Η επιλογή σας βάρους για τα βάρα σας θα είναι κρίσιμη για να πάρετε το περισσότερο από την άσκησή σας και να αποφύγετε τις τραυματismes. Χρησιμοποιήστε τα εξής συμβουλία για να αξιολογήσετε ποιο είναι κατάλληλο βάρος για το επίπεδό σας φυσικής κατάστασης και προόδου.
Έναρξη Εύκολη: Ξεκινήστε την επανδραγωγία χρησιμοποιώντας ελαφρά βάρη ώστε να εξασκήσετε καλή μορφή και τεχνική, θέτοντας ισχυρή βάση για μελλοντική πρόοδο.
Γνωρίζετε την Ικανότητά σας: Επιλέξτε βάρη που είναι κατάλληλα για την εμπειρία και το επίπεδο ισχύος σας, αλλά αρκετά βαριά ώστε να προσφέρουν ισορροπία μεταξύ προκλήσεων και επιτυχώς εφαρμοσμένων κινήσεων.
ΑΥΞΗΣΕ ΑΡΧΙΚΑ ΤΗΝ ΑΝΤΙΣΤΑΣΗ: Αυξάνε το βάρος των κιβώτιων σταδιακά όσο γίνεσαι δυνατότερος και πιο εμπειρογνώμων, ώστε να παραμένει προκλητική η εργασία ενάντια στην αντίσταση για τους μύους σου.
Τα Προβλήματα της Χρήσης Κιβωτίου με Σύστημα Ρακ στο Σπίτι
Για να το παρακαμφώσουμε, χρησιμοποιώντας ένα σύστημα κιβωτίου και ρακ ως μέρος της καθημερινής σου ασκητικής διαδικασίας στο σπίτι, αποκομίζεις πολλά. Προσφέρει άσκηση για όλο το σώμα σε σπίτι, καθώς αυτό το ευελίκτως εξοπλισμένο υπάρχον μπορεί να σου βοηθήσει να στοχεύσεις όλους τους κύριους ομάδες μυών. Με την κατάλληλη μίξη ασκήσεων και εξοπλισμού, κανείς μπορεί να επιτύχει τους στόχους της φυσικής κατάστασης με εύνοια εδώ υπό ειδική καθοδήγηση, είτε είσαι αρχάριος είτε προηγμένος σ' αυτό το παιχνίδι. Για να δεις μόνος σου τη διαφορά που μπορεί να κάνει ένα Jiangsu Top, κβάντρελ και Ρακές μάθε περισσότερες δυνατότητες με αυτούς.
επιχείρηση επαγγελματικός κατασκευαστής για πάνω από 10 χρόνια. Η επιχείρηση εφαρμόζει αυστηρούς κανόνες για την παραγωγή συσκευών γυμναστικής. Πεποιθόμαστε πάντα ότι η ποιότητα του προϊόντος είναι η πρώτη μας προτεραιότητα. Έχουμε εφαρμόσει μια σειρά βημάτων για να εξασφαλίσουμε τις καλύτερες συσκευές γυμναστικής. Το τμήμα τεχνολογίας μας διατηρεί πάντα την καινοτομία στην τεχνολογία, ενώ συνεχώς βελτιώνει το προϊόν για να προσφέρει υψηλή ποιότητα και καλύτερη εμπειρία χρήσης. Επίσης, παρουσιάζουμε μια διαφορετική σειρά προηγμένων παραγωγικών συσκευών για την βελτίωση των συσκευών γυμναστικής, όπως βάρη και ράκες. Επιπλέον, το τμήμα ειδικής υπηρεσίας θα είναι πάντα εκεί για να σας βοηθήσει από καρδιάς. Κάθε ζήτημα προσαρμογής ή παραγωγής συσκευών γυμναστικής μπορεί να επιλυθεί για εσάς. Θα διατηρήσουμε πάντα το υψηλό πρότυπο των συσκευών γυμναστικής μας.
Προσφέρουμε μια ποικιλία προϊόντων. Υπάρχουν αρκετά προσαρμοσμένα βαρύτερα και εξοπλισμοί γυμναστηρίων να επιλέξετε, μαζί με πολλά άλλα προϊόντα που φτιάχνουμε εμείς. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε το δικό σας λογότυπο και να αλλάξετε τη χρώματα του εξοπλισμού. Προσφέρουμε επίσης τη δυνατότητα να επιλέξετε διαφορετικούς τύπους υλικών για να ικανοποιηθούν οι απαιτήσεις του προϊόντος. Το τεχνικό τμήμα και το ειδικό μας τμήμα υπηρεσιών θα μπορούν να κάνουν όλα αυτά σωστά. Υψηλής ποιότητας αθλητικός εξοπλισμός και εξαιρετικές υπηρεσίες εξασφαλίζουν ότι οι πελάτες μας έχουν αρκετή εμπιστοσύνη σε εμάς και είναι μαζί μας από τότε. Θα μπορείτε να καλύψετε όλες τις ανάγκες σας.
περισσότερο από 10 χρόνια η εταιρεία μας έχει είναι ένας σεβαστός παραγωγός γυμναστικού εξοπλισμού. πιστεύουμε ότι μπορούμε να σας παρέχουμε τον καλύτερο ποιότητας γυμναστικό εξοπλισμό. ομάδα ειδικών είναι υψηλά στους Αλλοδαπούς και ρακά στην σχεδιασμό και ανάπτυξη καινοτόμων προϊόντων. χρησιμοποιούμε την πιο προηγμένη τεχνολογία για την ανάπτυξη γυμναστικού εξοπλισμού. έχουμε επίσης ένα πρώτης κατηγορίας παραγωγικό διαδικασίας καθώς και αυστηρό σύστημα ελέγχου της ποιότητας. θα αποκριθούμε στις ερωτήσεις σας όσο το δυνατόν πιο γρήγορα. Όλοι οι υπάλληλοι της εταιρείας μας δουλεύουν ως ομάδα και προσπαθούν σκληρά για να φτιάξουν καλύτερο γυμναστικό εξοπλισμό.
η εταιρεία ακολουθεί πάντα τις τάσεις της αγοράς. συνεχίζει να βελτιώνει την υπηρεσία για τους πελάτες. μπορούμε τώρα να πούμε ότι η εταιρεία έχει πολύ καλή ομάδα υπηρεσίας πελατών. Η ομάδα υπηρεσίας είναι η μόνη που μπορεί να είναι διαθέσιμη για να απαντήσει στις ερωτήσεις σας και να βοηθήσει να λύσει οποιαδήποτε προβλήματα παραγωγής που μπορεί να εμφανιστούν. Αναζητούμε συνεχώς νέους εργαζόμενους για να προστεθούν στους αρμοδιούς μας για κιβώτια και ράκες. Ως εταιρεία, μέσω της εκπαίδευσης των εργαζομένων μας, μπορούμε να βελτιώσουμε την ποιότητα των εργαζομένων και επίσης να αυξήσουμε την αποτελεσματικότητα της ομάδας υπηρεσίας. Η ποιότητα της υπηρεσίας είναι επίσης σημαντική για την εγγύηση ποιότητας των προϊόντων.
Copyright © Jiangsu TOP Machinery Co.,Ltd. All Rights Reserved
EN
