هل تريد ألا تعاني من آلام الظهر وتصبح جالسًا بشكل مستقيم؟ إذا كنت تبحث عن ظهر قوي ومستقر، فإن مقعد جيانغسو توپ جهاز تمديد الظهر سيساعدك! هذا أداة تمرين تهدف إلى منح ظهرك السفلي قوة مطلوبة وتحسين وضعك. كل ما تحتاج لمعرفته حول كيفية عمله وما هي المزايا التي يقدمها هذا الإطار.
مثال واحد هو منضدة تمديد الظهر التي تساعد في بناء عضلات الظهر السفلي. كما أن تمديد الحوض على المنضدة يعمل على تقوية الجزء الأوسط من الجسم! تعتمد الوضعية الجيدة أيضًا على قوة الجزء الأوسط. تبرز الوضعية الأفضل وتمنع الانحناء، مما يجعلك تبدو أطول ويعطي انطباعًا بالثقة. ويمكن أن يحافظ التمديد الزائد على صحة ظهرك، ومنعك من الشعور بألم في منتصف أو أسفل عمودك الفقري بعد ساعات طويلة في المدرسة أو تصفح وسائل التواصل الاجتماعي. وفي منطقة أسفل الظهر، يعاني بعض الناس من ألم خفيف نتيجة الجلوس في تلك الوضعية، وبالتالي يمكن لهذا التمرين مساعدتك في الوقاية من ذلك.
إن الوضعية الصحيحة جيدة لك بالفعل. الانحناء المفرط: ثني جسمك فوق المكتب أو النظر لأسفل إلى الهاتف المحمول لفترة طويلة يمكن أن يسبب ألمًا في الظهر والرقبة، بالإضافة إلى مشكلة قبضة اليدين بشكل أساسي، ويمكن أن يكون التنفس صعبًا أيضًا. جيانغسو توب جهاز التمديد الخلفي مقعد لظهرك مقعد تمديد فائق يقوي عضلات النواة والظهر السفلي ليساعدك على الوقوف بشكل مستقيم. مع مرور الوقت واستخدام هذا المقعد بانتظام، ستبدأ في الوقوف بشكل أطول وقد تشعر حتى بأنك أخف على قدميك، ويعود لك الثقة.
أداء تمرين تمديد الظهر باستخدام المقعد بشكل صحيح سيساعدك على تحقيق نتائج أفضل. لدي بعض الخطوات البسيطة للتأكد من أنك تتبع الطريق الصحيح.
استخدم عضلات الظهر السفلي لرفع جسمك ببطء. ستشعر بتمدد جيد في ظهرك عند القيام بذلك، وهذا ما أريدك أن تفعله!
قم بتنفيذ التمرين بشكل صحيح. من الأفضل الحفاظ على عدد التكرارات منخفضًا وتنفيذ الحركات بشكل صحيح، بدلاً من محاولة القيام بعدد كبير من التكرارات بشكل خاطئ مما قد يؤدي لإصابتك. الجودة > الكمية
تذكّر التنفس! التنفس مهم جدًا. استنشق أثناء النزول وزفير عند الصعود. جيانغسو توپ جهاز تمديد الظهر المقعد سيساعدك على البقاء أكثر استرخاءً وتركيزًا.
مُعدات لياقة بدنية تُنتج وفق أعلى المعايير من قبل شركتنا. لقد طبقنا عددًا من التدابير لضمان استمرارنا في إنتاج معدات لياقة بدنية عالية الجودة. فريق التقنية لدينا دائمًا ما يبتكرون تقنيات جديدة، ويقومون بتحسين المنتج باستمرار للحصول على منتج عالي الجودة وتجربة أفضل. ولتحسين جودة معدات اللياقة البدنية، نحن أيضًا نستخدم معدات إنتاج متقدمة. بالإضافة إلى ذلك، يقدم فريق الخدمة الحصري خدماته بكل اخلاص. أي مشكلة تتعلق بمقعد تمديد الظهر أو أي قضية تصنيع لمعدات اللياقة البدنية يمكن حلها لكم. سنستمر في الحفاظ على أعلى مستوى من معايير معدات اللياقة البدنية.
الشركة تتبع باستمرار أحدث اتجاهات السوق وتُحسّن خدمة المنتج بشكل مستمر. حاليًا، لدينا فريق خدمة ذو خبرة. سيقوم فريق الخدمة الحصري بمساعدتك في استفساراتك وحل أي مشاكل إنتاجية قد تحدث. نحن دائمًا نبحث عن موظفين جدد لإضافة أعضاء إلى فريقنا. كشركة، من خلال تدريب مقعد انحناء الظهر (Back hyperextension bench) لتحسين مهاراتهم، سنزيد أيضًا من كفاءة فريق الخدمة. ضمان جودة المنتج يتضمن أيضًا التزامًا بتقديم خدمة ممتازة.
أكثر من 10 سنوات، كانت شركتنا منتجًا موثوقًا لمعدات اللياقة البدنية. نعتقد أننا يمكن أن نوفر لك أفضل جودة لمعدات اللياقة البدنية. فريق من الخبراء يعمل بشكل كبير على تصميم وتطوير منتجات مبتكرة مثل مقعد تمديد الظهر. نستخدم التكنولوجيا الأكثر تقدمًا لتطوير معدات اللياقة البدنية. كما لدينا أيضًا عملية إنتاج رائدة ونظام صارم لضمان الجودة. سنجيب على استفساراتك بأسرع ما يمكن. جميع موظفي شركتنا يعملون كفريق واحد ويبذلون قصارى جهدهم لإنتاج معدات اللياقة الأفضل.
تتمتع الشركة بمنتجات ممتازة عديدة، ويمكننا تقديم مجموعة واسعة من خيارات المنتجات. هناك العديد من معدات اللياقة البدنية المخصصة للاختيار من بينها، والعديد من المنتجات التي ننتجها. يمكنك إضافة شعارك الخاص وتغيير لون معدات اللياقة البدنية. كما نسمح لك باختيار أنواع مختلفة من المواد لمقعد تمديد الظهر حسب احتياجات المنتج. فريق التقنية والفريق الخدمي الحصري سيقومان بمعالجة كل شيء بشكل صحيح. الجودة العالية لمعدات اللياقة البدنية والخدمة تجعل العملاء لديهم ثقة كافية فينا ويستمتعون بعلاقة مستمرة معنا. سيتم تلبية احتياجاتك.
Copyright © Jiangsu TOP Machinery Co.,Ltd. All Rights Reserved
EN
