Kamusta mga bata! Gusto mo bang malaman ang trick na maaring taas ang iyong mga workout, siguro ang isang fitness bench? Ang fitness bench ay isang partikular na silya para sa pagsasagawa ng mga ehersisyo. Maaari mong magupo doon; maaari mong humiga sa itaas nito, siguro kahit angalisin maliit na timbang. Ang ganitong kamangha-manghang gadget ay nagdadala ng buong bagong saklaw ng mga pisikal na aksyon maliban sa mga ginagawa ng iyong braso.
Ang listahan ng Jiangsu Top ay isang talaan ng mga ideya para sa pagsasanay na maaari mong gawin sa iyong Fitness Bench. Halimbawa, Pushups, Sit-ups at Dumb Bell. Sa kasamaan, marami sa mga fitness bench na magagamit ay pareho ang layo at anggulo. Papayagan ito kang baguhin ito sa anomang paraan na kumakabuluhan sa mga pangangailangan mo at pinakamahusay na sumasailalim sa kinakailangan para sa ganitong pamamaraan. Ito weight bench , ang exercise bench ay mabuti para sa mga beginners o kung sanay ka nang may kaalaman tungkol sa pagsasanay, maaari ring maging benepisyo ito na mayroon.
Ang Sit-Ups ay wala nang kapalit na isa sa mga pinakamahusay na ehersisyo na maaari mong gamitin upang hugain ang iyong abs, kahit na ginagawa mo ito sa flat bench habang natutupad din ang listahan na ito sa dulo ng karangalan! 4 Magtayo nang patay sa bench at gawin ang isang sit-up habang ang iyong paa ay pababa. Siguraduhing mabilis ka!!!! Pagkatapos, ilagay ang mga kamay mo sa likod ng ulo. Kunin ang isang malalim na hininga at mag坐-up, aalingaw-alingaw ang iyong ulo, balat-bulag, at itaas ng itaas ng iyong balat-bulag mula sa bench. Tandaan na sukatin ang iyong tiyan habang hinuhubad mo ito at makukuha mo rin ang mahusay na paghuhugis ng abs. Anghimok mo muli at bumaba, bumabalik sa unang posisyon upang muling gawin. Maaari mong gawin itong maraming beses kung gusto mong maramdaman ang sakit sa iyong abs!
Sa ibang salita, kailangan mo lang maghanap ng maliit na puwang sa garage at hanapin ang walang laman na lugar sa iyong bench. Sa pamamagitan ng workout bench sa buong lugar ng gym maaari mong makita ang iba't ibang timbang at resistance bands. Ganun din, sa Jiangsu Top, mayroon kang lahat ng pangunahing bagay para makamit ang isang buong katawang pag-uugoy mula sa iyong bahay! At maaari mong gumawa ng pagsasanay kailan at gaano karaming oras - o maikli - man ay gusto mo, nang walang kinakailanganang maghintay para sa iba sa harap ng equipment ng gym. Gaano kadakila iyon?
Oo, ngunit alam mo ba na gamit ang isang workout bench with weights upuang bangko ay tatulong itong panatilihin ang iyong postura at gawing mas malakas! Tama yan! Maaari mong pagsanayin ang lakas ng core at likod na mga muscles gamit ang isang fitness bench. Ang mabuting muskulatura sa rehiyon na ito ay papigilin ang iyong equilibrium, na ang Jiangsu Top ay napakalaking kahalagahan sa kalusugan at paggawa ng iba.
Incline bench press - ito ay isang pagsasanay na maaari mong gawin sa bangko. Flat bench feet elevated supine hamstring activation exercise Kunin ang mga kamay niyagan sa paligid ng shoulder width apart tulad ng ikaw ay nananatili sa isang stick upang hawakan ang isa kamay forward at ilipat ito. Ito muli ngunit ang barbell na dalawang ipinapakita ay mas mababa sa dibdib mo. Na decline bench press magtitiganak sa kanan, kailangan mong i-angat ang mga sugat mo nang mahigpit din. Pagkatapos ng pagpapindot, balik na muli sa itaas gamit ang mabuting momentum hanggang saan ito magsisimula. Mag-perform ng ilang rep na gumagamit ng movement na ito at babalik ka agad sa paggamit ng iyong dibdib.
Ang lahat ng kailangan mong gawin ay hanapin ang komportableng lugar sa bahay mo at dalhin ang fitness bench doon. At pagkatapos, basta, maaari kang simulan na mag-ejerisisyong diretso dito. Mayroong libu-libong iba't ibang epekserisyo na maaaring piliin, nagtatarget sa bawat muscle na maaari mong isipin. Ang pag-eexercise gamit ang bench , bench ay nagbibigay din ng larawan ng progresyon at kung gaano karaming kasanayan o pananaliksik ang natutunan mo sa loob ng oras, na maaaring maging inspirasyonal para sa iba rin!
Kinakainit ang mga kagamitan ng fitness ayon sa matalik na pamantayan ng ating kumpanya. Ginawa namin ang maraming hakbang upang tiyakin na patuloy tayong naggawa ng mataas-kalidad na produkto para sa fitness. Ang pangkat ng teknolohiya ay palaging nakikipag-ugnayan sa pagsasama-sama ng bangko ng fitness, at nananatiling optimo ang produkto para sa mataas na kalidad at mas magandang karanasan sa produkto. Pagpapabuti din ng pagganap ng mga kagamitan ng fitness gamit ang pinakamodernong kapanyahan sa produksyon. Gayunpaman, mayroong eksklusibong pangkat ng serbisyo na handa na maglilingkod sa iyo nang buong pagnanais. Anumang isyu tungkol sa pagbenta at produksyon ng kagamitan ng fitness ay maaaring malutas para sa iyo. Ang mga kagamitan ng fitness na amin ay ipinapahiwatig ay ang pinakamataas na kalidad.
Simula noong higit sa 10 taon, ang kompanya ay isang propesyonal na tagagawa ng kagamitan pang-ekisersis. Naniniwala kami na maaaring ipresentahin sa iyo ang pinakaepektibong kagamitan pang-ekisersis. Mayroon kaming maraming taon ng karanasan sa Fitness Bench at iba pang kagamitang pang-ekisersis. Mayroon kaming propesyonal na grupo para sa pag-aaral at disenyo ng bagong produkto. Ang pinakabagong teknolohiya ay ginagamit upang siguruhin ang pinakamataas na kalidad ng kagamitan pang-ekisersis. Mayroon din kami ring first-class na proseso ng produksyon at matalinghagang sistema ng pamamahala sa kalidad. Maaaring sagutin namin ang mga katanungan mo sa pinakamabilis na panahon. Lahat ng mga empleyado ng aming kompanya ay nagtatrabaho nang mabuti at gumagawa ng pinakamainam na kagamitan pang-ekisersis.
ang kompanya ay laging sumusunod sa mga trend sa market. patuloy na unihin ang serbisyo para sa mga customer. maaaring sabihin na may isang napakagandang team ng customer service ang kompanya. ang service team ay ang pangunahing grupo na maaaring magbigay ng sagot sa iyong mga tanong at tulungan kang malutasan ang anumang problema sa produksyon na maaaring makitangyari. sila'y patuloy na humahanap ng bagong empleyado upang idagdag sa aming Fitness bench. bilang isang kompanya, sa pamamagitan ng pagsasanay sa mga empleyado, maaaring mapabuti ang kalidad ng mga empleyado at maaaring mapataas din ang kasiyahan ng serbisyo ng team. Ang kalidad ng serbisyo ay dinadaglat din bilang mahalagang garantiya sa kalidad ng mga produkto.
ang kompanya ay may sapat na Fitness bench ng taas na kalidad at maaaring magbigay ng malawak na pilihan. Maraming iba't ibang personal na kagamitan para sa fitness na maaari mong pumili, at marami pang iba pang produkto na ginawa namin. Nag-ofer siya ng mga serbisyo ng ODM at OEM. Maaari mong pasadya ang kagamitan para sa fitness, kasama ang iyong logo, baguhin ang kulay, at siguradong nagpapahintulot din ng pagpili ng iba't ibang materiales upang tugunan ang mga spesipikasyon ng iyong produkto. Ang taas na kalidad na kagamitan para sa fitness, pati na rin ang serbisyo, ay nagbibigay-daan sa mga customer na maging tiyak at masaya sa matagal na relasyon sa negosyo namin. Satisfy lahat ng iyong mga pangangailangan.
Copyright © Jiangsu TOP Machinery Co.,Ltd. All Rights Reserved
EN
