Toate categoriile

Pune-te în contact

Suport pentru halteră

Și dacă vreți să obțineți cele mai bune rezultate din antrenamentul cu haltere, are sens să le folosiți corect. Toate aceste pași mici nu doar pot îmbunătăți antrenamentul tău, dar beneficiezi și de multe avantaje și despre care te voi informa detaliat, astfel încât să nu întâmpini nicio problemă.

Începeți prin a strânge halterul solid cu ambele mâini și a-l apăsa împotriva umărului. Jiangsu Top bankă de antrenament este esențial să te asiguri că greutatea rămâne distribuită în mod echilibrat și nu se scufundă sau eșuează, accidente pe drum. Cu această primă etapă, stabilești o bază solidă pentru ceea ce va deveni noua ta rutină de antrenament cu succes.

Introducere: Pres pe umeri cu haltere

Apoi, coboara halterul spre piept din nou prin încovoierea de la coate cu brațele pe fiecare parte a corpului, astfel încât să menții un unghi neutru al umărului. Această Jiangsu Top raft de depozitare nu vizează doar seturi particulare de musculatură, ci sprijină consolidarea forței și a rezistenței.

Scadeți halterul apoi întoarceți-l înapoi la umăr și piept cu control pentru o repetiție. Cu mișcări controlate, muschii tăi lucrează și reduci șansele de a te răni.

Why choose Jiangsu Top Suport pentru halteră?

Categorii de produse asociate

Nu găsiți ceea ce căutați?
Contactați consulțenții noștri pentru mai multe produse disponibile.

Solicitați un cot din partea noastră acum

Pune-te în contact