Discurile de greutate sunt esențiale în procesul de a permite individelor să crească masa musculară în mod sigur și eficient. Bandele de rezistență sunt un instrument minunat care vă poate ajuta să adăugați mai multă rezistență exercițiilor, ceea ce este necesar pentru a provoca daune la fibrele musculare și astfel, construirea de noi măscoli. Folosirea discelor de greutate poate, de asemenea, să-și facă antrenamentul mult mai dificil, permițând creșterea hipertrofiei și forței musculare.
Pe lângă alegerea cea mai de bază, discurile de greutate oferă o varietate mare pentru a se potrivi preferințelor și cerințelor personale atunci când te pregătești să faci antrenamente acasă. Discurile de greutate olimpice sunt un favorit, deoarece sunt fabricate să se monteze pe bare olimpice, care sunt folosite aproape întotdeauna de gimnasele profesionale. Gama de greutate dintre 2.5 lbs și chiar mai mult face ca acestea să fie extrem de diverse și personalizabile, fiind perfecte pentru orice fel de antrenament la care te duci.
Pentru antrenamente de intensitate ridicată, cum ar fi cele populare CrossFit, recomandăm să folosiți discuri de greutate cu amortizor în loc. Aceste seturi cu discuri sunt virtual indestructibile, pot fi aruncate de la o înălțime considerabilă și nu ar trebui să suferă nicio deformație, chiar și sub condiții intense de halteris.
Tu - Asigurarea folosirii formei și tehnicii corecte când te antrenezi cu discuri de greutate este esențială pentru prevenirea leziunilor, precum și pentru a te asigura că beneficiezi în totalitate de antrenamentele tale. Se recomandă să începi cu greutăți mai ușoare și să progresezi pe măsură ce devii mai puternic. Altfel de la aceasta, este foarte important să fixezi sigur discurile de greutate la o barbelă pentru a nu avea un accident în timpul exercițiilor. O mare parte din reducerea efortului asupra spatelelor inferioare implică menținerea unei poziții bune, astfel încât să nu te întorci sau nu te plii prea mult, ceea ce altfel ar putea să-ți determine ușor o leziune. Asigură-te că execuți întotdeauna o incalzire adecvată înainte de ridicarea greutăților mari și odihnește suficient între seturi pentru a da muscelor timp să se recupereze.
Când experimentezi cu diferite configurații de discuri de greutate, acestea pot fi folosite pentru a concentra pe seturi cheie de măslini și a face zilele tale de antrenament mai avansate. Una foarte cunoscută este discul de greutate hexagonal, un tip special întrucât are șase laturi și colturi care se extind, astfel că oamenii pot să facă deadlift-uri cu ele. Cu această concepere, greutatea nu va cadea niciodată din mâna ta și vei avea un antrenament sigur, mult mai bun decât celelalte tipuri, în ceea ce privește siguranța.
Dacă te străduiești să progresezi lent sau vrei să depășești blocările de antrenament, discurile de greutate fracționare oferă creșteri de rezistență de la 0,25 lbs până la aproximativ 1 lb și mai puțin, ceea ce le face foarte utile pentru acest scop. Aceste discuri îți permit doar să crești rezistența cu 2,5 lb sau orice alt increment de greutate, ceea ce aduce o progresie și dezvoltare constantă pe drumul tău de fitness.
Există destule plăci de greutate excelente pentru entuziașii fitness care doresc să creeze un gimnaj de acasă ieftin și acestea vor rezista pe termen lung. Alegerea noastră preferată, CAP Barbell Olympic Grip Plate dispune de o construcție solidă din fier cast and o concepție ergonomică a manoperei care o face mult mai ușoară - nu menționând că mai plăcută - de transportat în timpul repetițiilor. Incircular abordează subtil problema ca fiind practic plăci imprimate însă la costuri care pot fi logice pentru clienții cu un buget flexibil, în diverse dimensiuni.
Pe de altă parte, placa de greutate XMark Olympic este fabricată din fier cast de înaltă calitate, pregătită cu o finișare în email negru copt. Cu o concepție adaptată unei bare olimpice, aceste plăci vă oferă versatilitate și putere la un tarif competitiv care le face opțiunea doriță pentru achiziționarea preselor de greutate fără a trebui să vă scoateți bani din buzunar.
În sinteză, discurile de greutate sunt dispozitive importante pentru cei care doresc să crească masa musculară și nivelul de formă fizică generală. Există multe opțiuni de alegere și trebuie să te asiguri că discurile de greutate se potrivesc obiectivelor tale de formă. Veți putea maximiza potențialul antrenamentului și să obțineți rezultatele pe care le doriți, într-un mod sigur și controlat, prin concentrarea pe formă, tehnică și adăugarea de diversitate în variațiile discelor de greutate!
compania este întotdeauna conștientă privind tendințele pieței. Încercăm mereu să îmbunătățim serviciile noastre produse. Și acum, compania oferă un bun serviciu client pentru plăcile de greutate. Echipa exclusivă de serviciu va răspunde la întrebările dumneavoastră și va aborda orice probleme de producție care ar putea apărea. Cautăm în mod constant persoane noi pentru a ne extinde echipa. Angajații beneficiază de antrenament, ceea ce îi poate ajuta să-și îmbunătățească performanța, iar simultan calitatea echipei de serviciu se poate îmbunătăți. Garantarea calității produsului este, de asemenea, o garanție a serviciului excelent.
Echipamente de fitness produse în conformitate cu cele mai ridicate standarde de către firma noastră. Am implementat un număr de măsuri pentru a ne asigura că continuăm să creați echipamente de fitness de înaltă calitate. Echipa noastră tehnică își menține mereu caracterul inovator, optimizând în mod constant produsul pentru a oferi un produs de înaltă calitate și o experiență de utilizare mai bună. Pentru a îmbunătăți calitatea echipamentelor de fitness, folosim, de asemenea, echipamente de producție avansate. În plus, echipa exclusivă de servicii va servi cu dedicație. Orice problemă legată de discuri de greutate sau de fabricarea echipamentelor de fitness poate fi rezolvată pentru dvs. Vom continua să menținem cele mai ridicate standarde ale echipamentelor de fitness.
Compania noastră este un producător profesionist de echipamente de fitness de peste 10 ani. Compania noastră crede că avem capacitatea de a vă oferi cea mai bună calitate a echipamentelor de fitness. Avem o experiență extensivă în producerea de echipamente de fitness, o echipă profesională de cercetare și dezvoltare și un team de proiectare pentru dezvoltarea de noi produse. Folosim tehnologia cel mai avansată pentru a ne asigura că avem cele mai bune echipamente de fitness. De asemenea, avem cea mai bună linie de producție din industrie și un sistem riguros de control al calității pentru discuri de halteri. Vom răspunde la întrebările voastre cât mai curând posibil. Toți angajații companiei noastre lucrează împreună cu dedicație pentru a se asigura că fiecare detaliu este luat în considerare pentru a crea echipamente de fitness mai bune.
compania oferă multe produse de înaltă calitate. Poate oferi un număr uriaș de produse disponibile. Oferim sute de tipuri diferite de echipamente de fitness. Compania oferă servicii ODM precum și OEM. Poți personaliza echipamentele de fitness cu propriul tău logo, schimbați culoarea, desigur, vă permitem să selectați diverse materiale care să îndeplinească nevoile produselor. Echipamentele și serviciile de înaltă calitate ale discurilor de greutate ne fac pe clienții noștri să se simtă încrederea și să aibă o relație pe termen lung cu noi. Veți putea să îndepliniți toate cerințele voastre.
Copyright © Jiangsu TOP Machinery Co.,Ltd. All Rights Reserved
EN
