Bună, copii! Vreți să aflați trucul care probabil va îmbunătăți antrenamentele voastre, poate o bancă de fitness? O bancă de fitness este o cameră specială de exerciții. Puteți să vă așezați pe ea; puteți să vă culcați pe ea, poate chiar să ridicați un pic de greutate. Această machetă uimitoare aduce o gamă întreagă de mișcări fizice noi, diferite de cele la care brațele voastre s-au obișnuit.
Această listă Jiangsu Top conține idei de antrenament pe care le puteți face pe Benca de Fitness. De exemplu, pompare, sit-up-uri și haltere. Fortunat, majoritatea banchelor de fitness de pe piață sunt ajustabile în funcție de înălțime și unghi. Acest lucru vă va permite să o modificați în orice fel vă convine și să se potrivească cel mai bine cu ceea ce este necesar pentru această abordare. Această bankă de antrenament , bancă de exerciții este excelentă atât pentru începători, cât și pentru cei care deja cunosc ceva despre exercițiile fizice, fiind în acest caz de mare folos să o possedati.
Exercițiul de sit-ups este cu siguranță unul dintre cele mai bune exerciții pe care le puteți folosi pentru a modela abdomenul, chiar și atunci când îl faceți pe o bancă plată, încheind această listă cu marea glorie! 4 Stați plat pe bancă și executați un sit-up, cu picioarele pe jos. Asigurați-vă că sunteți stabil!!!! Apoi, puneți mâinile în spatele capului. Luați un respir adânc și apoi ridicați-vă, ridicând capul, umerii și partea superioară a omoplastrilor de pe bancă. Amintiți-vă să strângeți abdomenul în timp ce vă ridicați și veți obține o bună antrenament pentru absuri. Ridicați-vă înapoi și coborîți, revenind în poziția inițială pentru a repeta. Puteți să faceți acest lucru de multe ori dacă doriți să simțiți arderea în abdomen!
Cu alte cuvinte, trebuie doar să vă rezervați un pic de spațiu în garaj și să găsiți un loc liber pe bancă. Prin intermediul bancă de antrenament în întreaga zonă a gimnaziului poți găsi, de asemenea, greutăți diferite și benzi de rezistență. Așadar, cu Jiangsu Top ai toate elementele esențiale pentru a-ți face o antrenament complet pentru întregul corp direct din casă! Și poți să te antrenezi când vrei și atât de mult -sau puțin- cât dorești, fără să aștepți pe alții să fie liber echipamentul din gimnaziu. Ce de minunat este asta?
Da, dar știi și că folosind un bancă de antrenament cu greutăți banc de sedere te va ajuta să menții postura și să o fortifici! Adevărat! Poți antrena musculatura centrală, a spateului și a trupului cu ajutorul unui banc de fitness. O musculatură bună în această zonă va menține echilibrul tau, ceea ce este extrem de important pentru sănătatea și funcționalitatea ta generală.
Extensie pe banc inclinat – aceasta este o exercițiu pe care poți să-l faci pe banc. Banc plat cu picioare ridicate, exercițiu de activare a muscelor ischio-crnioase în poziția supină. Luați mâinile lărgite la aproximativ lățimea umărurilor, ca și cum ți-așezi un baston între ele, apoi trageti-o spre față și trageți-o spre voi. Aceeași mișcare, dar cu bară, o aduceți mai jos spre partea inferioară a pieptului. declinare presă pe banc fixați brațele chiar acolo, trebuie să țineți coturile strânse. După apăsare, reveniți cu o bună impuls înapoi la poziția de start. Executați câteva repetiții ale acestui mișcare și veți utiliza din nou pieptul în scurt timp.
Tot ceea ce trebuie să faceți este să găsiți un loc confortabil în casa dvs. și să aduceți banca de antrenament acolo. Și apoi baam, puteți să începeți să vă antrenați chiar aici. Există mii de exerciții diferite de ales, care țintesc orice musculatură pe care o puteți imagina. antrenament cu bancă , banca oferă și o imagine a progresului și cât de multă abilitate sau maestrie ați dobândit în această perioadă, ceea ce poate fi foarte inspirator pentru unii!
Echipamente de fitness fabricate conform standarde riguroase de către firma noastră. Am luat numeroase măsuri pentru a ne asigura că continuăm să producem produse de fitness de înaltă calitate. Echipa de tehnologie păstrează mereu la curent cu tehnologia bancului de fitness, optimizând în mod constant produsul pentru un produs de înaltă calitate și o experiență mai bună. Se îmbunătățește și performanța echipamentelor de fitness prin utilizarea celor mai moderne echipamente de producție. De asemenea, o echipă exclusivă de servicii este disponibilă pentru a vă servi cu dedicație. Orice probleme legate de personalizare sau de producția echipamentelor de fitness pot fi rezolvate pentru dvs. Echipamentele de fitness pe care le oferim vor fi de cea mai mare calitate.
De peste 10 ani, compania este un producător profesionist de echipamente de fitness. Credem că putem să vă oferim cele mai eficiente echipamente de fitness. Avem ani de experiență în domeniul banchelor de fitness și a echipamentelor de fitness. Dispunem de o echipă profesională de cercetare, dezvoltare și design pentru crearea de noi produse. Tehnologia cea mai recentă este la dispoziție pentru a garanta cea mai mare calitate a echipamentelor de fitness. De asemenea, avem un proces de producție de clasă mondială și un sistem riguros de gestionare a calității. Vom putea să vă răspundem la întrebări cât mai curând posibil. Toți angajații noștri lucrează din greu pentru a crea cele mai bune echipamente de fitness.
compania urmărește întotdeauna tendințele pieței. continuă să îmbunătățească serviciile pentru clienți. acum putem spune că compania are o echipă foarte bună de asistență la clienți. echipa de servicii este singura care poate fi disponibilă să răspundă la întrebările voastre și să ajute să rezolve orice probleme de producție care ar putea apărea. suntem în permanentă căutare a unor angajați noi pe bancheta noastră Fitness. ca companie, prin formarea angajaților, putem îmbunătăți calitatea angajaților și, de asemenea, crește eficiența echipei de servicii. Calitatea serviciilor este, de asemenea, importantă pentru garanția calității produselor.
compania are o gamă variată de bancuri de fitness de înaltă calitate și poate oferi o selecție largă. Există multe optiuni diferite de echipamente personale de fitness de ales, precum și numeroase alte produse fabricate de noi. Compania oferă servicii ODM și OEM. Se pot personaliza echipamentele de fitness, inclusiv adăugarea logo-ului dumneavoastră, schimbarea culorii și, desigur, se oferă posibilitatea de a alege diferite materiale pentru a îndeplini specificațiile produselor dumneavoastră. Echipamentele de fitness de înaltă calitate, precum și serviciile noastre, fac ca clienții să se simtă încredințați și să aprecieze parteneriatul pe termen lung cu noi. Toate nevoile dumneavoastră vor fi satisfăcute.
Copyright © Jiangsu TOP Machinery Co.,Ltd. All Rights Reserved
EN
