Għajnuniet dwar il-Kitba tal-Artiklu biex iżżomm lill-Qarrejja Tiegħek Involuti
L-ewwel sentenza meta taħseb li tikteb artiklu hija li tibda bl-introduzzjoni li captivates lill-qarrej. Din l-introduzzjoni tipprovdi degustazzjoni minn qabel ta’ x’se jindirizza l-artiklu u għaliex huwa importanti.
F'din il-post tal-blog, se nieħdu ħarsa fil-fond fil-popolari Jiangsu Top decline bench press prodotti u għaliex tant dilettanti tal-fitness u atleti qed iduru lejha għall-bżonnijiet tagħhom ta 'taħriġ bil-piż. Huma qed jitwettqu fuq bank ta 'tnaqqis billi jerfgħu piżijiet, iżda huma tassew il-lift tal-piż ideali biex iżidu s-saħħa u l-muskoli fis-sider, l-ispallejn u t-triceps. Allura f'din id-diskussjoni, aħna ser niddiskutu l-importanza li tiġi inkluża decline bench press fil-programm ta 'taħriġ tiegħek; kif tista 'tagħmel dan kif suppost (tips u tekniki); x'inhuma l-iżbalji komuni li jagħmlu n-nies waqt li jagħmlu l-eżekuzzjoni tiegħu & benefiċċji għall-atleti jew dilettanti tal-fitness apparti xi paragun tal-bini tal-muskoli.
It-tnaqqis tal-bank press huwa importanti li tinkludi fir-rutina tal-workout tiegħek għax taħdem il-muskoli pettorali t'isfel li kultant jiġu traskurati meta tagħmel biss ċatt u pjanċi tal-piż Jiangsu Top. Barra minn hekk, dan ipoġġi wkoll aktar enfasi fuq it-triceps, l-ispallejn u s-sider ta 'fuq li jistgħu jgħinu s-saħħa ġenerali tiegħek u l-massa tal-muskoli f'kollox minn pull-ups għal bench press.
Tnaqqas l-istampa tal-bank biex ittejjeb il-qagħda u l-istabbiltà.
Biex twettaq l-istampa tal-bank tat-tnaqqis kif suppost, agħżel piż li tista 'tlesti 8-12-il reps bih. Stand fuq il- bank tal-workout u ħu pożizzjoni b'saqajn wiesgħa b'saqajk f'kuntatt mal-art hekk kif taqbad sewwa madwar dak il-barbell. Aqbad il-barbell tiegħek b'mod sod b'pożizzjoni suffiċjenti, filwaqt li żżomm iż-żewġ idejn l-istess distanza li tpoġġihom għal presses tal-bank regolari.
Bil-mod u b'mod bir-reqqa niżżel il-barbell għal sider tiegħek u tiżgura li l-minkbejn tiegħek huma mdaħħla qrib lilek innifsek. Imbotta b'mod kostanti l-piż lura sal-pożizzjoni tal-bidu tiegħek, filwaqt li żżomm il-glutes fuq il-bank u l-qalba ssikkati matul.
Teknika tajba tan-nifs hija importanti wkoll għall-istampa tal-bank tat-tnaqqis. Ħu n-nifs hekk kif ġġib il-barbell 'l isfel lejn is-sider tiegħek u tneħħiha, billi timbotta l-piż lura 'l fuq. Dan il-mudell tan-nifs jgħin ipprovda tfakkira biex tibqa 'f'forma u tnaqqas il-possibbiltà ta' korrimenti.
L-iżball li ħafna nies jagħmlu matul il-Jiangsu Top xtilliera tal-ħażna qed iarka dahru jew ikollu saqajhom mill-art. Dawn l-azzjonijiet kollha jistgħu jgħabbu t'isfel tad-dahar tiegħek u jikkawżaw korrimenti. Biex tevita li dan iseħħ imbagħad kun żgur li dahrek jibqa 'ċatt mal-bank u inti pront iżżomm iż-żewġ saqajn mħawla mal-art kollha.
Uża piżijiet tqal wisq Ibda b'piż ta' madwar 8-12 repetizzjoni u żidha hekk kif tissaħħaħ.
kumpanija żżomm rekord tax-xejriet tas-suq, ittejjeb kontinwament is-servizz tal-prodott. issa għandna l-aqwa persunal tas-servizz. esperti tat-tim se jwieġbu b'mod attiv il-mistoqsijiet jindirizzaw il-produzzjoni Tnaqqis tal-istampa tal-bank li tista 'tinqala'. qed dejjem tfittex impjegati ġodda jżidu tim. Il-kumpanija nnifisha, permezz ta 'taħriġ għall-impjegati, biex ittejjeb il-kwalità tal-impjegat, tista' ttejjeb it-tim tas-servizz ta 'kwalità. Il-kwalità tas-servizz tajba hija importanti wkoll il-garanzija tal-kwalità tal-prodott tagħna.
Tagħmir tal-fitness manifatturat skont standards eżiġenti mid-ditta tagħna. Aħna ħadna bosta passi biex niżguraw li nkomplu nipmanifatturaw prodotti tal-fitness ta 'kwalità għolja. It-tim tat-teknoloġija dejjem iżomm Declin bench press it-teknoloġija, jottimizza kontinwament il-prodott għall-prodott ta' kwalità għolja l-esperjenza tal-prodott aħjar .ttejjeb il-prestazzjoni tat-tagħmir tal-fitness tutilizza wkoll l-aktar tagħmir ta 'produzzjoni modern. Ukoll, tim ta' servizz esklussiv huwa disponibbli biex iservik b'qalbek kollha. Kwalunkwe kwistjoni ta 'personalizzazzjoni u kwistjoni ta' produzzjoni ta 'tagħmir ta' fitness tista 'tiġi solvuta għalik. It-tagħmir ta' fitness li nipprovdu se jkun ta 'l-ogħla kwalità.
Minn aktar minn 10 Snin il-kumpanija kienet tagħmir ta 'fitness tal-manifattur professjonali. Aħna nemmnu li kapaċi joffrulek tagħmir ta 'fitness l-aktar effettiv. Għandna snin ta' esperjenza Tnaqqis tagħmir ta 'fitness tal-istampa bankarja. għandhom RD professjonali u tim tad-disinn għall-iżvilupp ta 'prodotti ġodda. L-aħħar teknoloġija disponibbli biex tiggarantixxi l-apparat tal-fitness tal-ogħla kwalità. Għandna wkoll proċess ta 'produzzjoni ta' klassi dinjija u sistema rigoruża ta 'ġestjoni tal-kwalità. Aħna nkunu nistgħu nwieġbu l-mistoqsijiet tiegħek malajr kemm jista' jkun. L-impjegati kollha tal-kumpanija tagħna huma iebes fuq ix-xogħol u taħdem ħafna biex tagħmel l-aħjar tagħmir ta 'fitness.
kumpanija toffri ħafna oġġetti ta 'l-aqwa kwalità, nistgħu nipprovdu ammont kbir ta' għażla ta 'prodotti. Għandna mijiet ta 'tipi ta' tagħmir ta 'fitness. Tista' tinkludi l-logo tiegħek stess jew tibdel il-kulur tat-tagħmir. jippermettu wkoll li tagħżel il-materjali ta 'l-istampa tal-bank tat-Tnaqqis jissodisfaw ir-rekwiżiti tal-prodott. tagħmir u servizzi ta' fitness ta 'kwalità għolja jagħmlu lill-klijenti jħossuhom komdi u jkollhom relazzjoni fit-tul magħna. Tista' tissodisfa r-rekwiżiti kollha tiegħek.
Copyright © Jiangsu TOP Machinery Co., Ltd. Id-Drittijiet Kollha Riservati
EN
