Уншигчдын анхаарлыг татахуйц нийтлэл бичих зөвлөмжүүд
Нийтлэл бичих гэж байгаа хамгийн эхний өгүүлбэр бол уншигчийн анхаарлыг татсан оршил хэсгээс эхлэх явдал юм. Энэхүү танилцуулга нь нийтлэлд юуг өгүүлэх, яагаад чухал болохыг урьдчилан таамаглах болно.
Энэ блог нийтлэлд бид алдартай Jiangsu Top decline Bench press-ийн талаар гүнзгий судлах болно Бүтээгдэхүүн яагаад ийм олон фитнесс сонирхогч, тамирчид жингийн бэлтгэлийн хэрэгцээгээ хангахын тулд үүн рүү ханддаг вэ? Эдгээр нь жинг өргөх замаар буурдаг вандан сандал дээр хийгддэг боловч эдгээр нь цээж, мөр, трицепсийн хүч чадал, булчинг нэмэгдүүлэхэд хамгийн тохиромжтой жин юм. Тиймээс энэ хэлэлцүүлэгт бид таны сургалтын хөтөлбөрт бууралттай вандан хэвлэлийг оруулахын ач холбогдлын талаар ярилцах болно; та үүнийг хэрхэн зөв хийж чадах вэ (зөвлөгөө, арга техник); Гүйцэтгэлийг хийж байхдаа хүмүүсийн гаргадаг нийтлэг алдаа юу вэ, булчинг бэхжүүлэх талаар харьцуулсан харьцуулалтаас гадна тамирчид эсвэл фитнесс сонирхогчдод үзүүлэх ашиг тус.
Буурах вандан хэвлэлийн дасгал нь цээжний доод булчингуудыг ажиллуулдаг тул дасгалын дасгалдаа оруулах нь чухал бөгөөд энэ нь таныг зөвхөн хавтгай дасгал хийх үед үл тоомсорлодог. жингийн хавтан Жиансу топ. Цаашилбал, энэ нь трицепс, мөр, цээжний дээд хэсэгт илүү их анхаарал хандуулдаг бөгөөд энэ нь таталтаас эхлээд вандан сандал хүртэлх бүх зүйлд таны биеийн хүч чадал, булчингийн массыг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг.
Биеийн байдал, тогтвортой байдлыг сайжруулахын тулд вандан хэвлэлийн дасгалаас татгалзаж, энэ дасгал нь мөрний байрлалыг зөв тогтооход тусалдаг ба мөн цээжний дасгалуудыг багтаасан хүч чадлын дасгалуудыг нэмж өгдөг бөгөөд энэ нь цээжийг босоо байлгах, улмаар биеийн байрлалыг сайжруулахад тусалдаг.
Буурах вандан шахалтыг зөв хийхийн тулд 8-12 давталт хийх боломжтой жинг сонго. дээр зогс дасгалын вандан сандал мөн тэр штангыг чанга атгахдаа хөлөө шаланд хүргэн өргөн хөлтэй байрлалаа аваарай. Штангаа хангалттай байрлалаар чанга атгаж, хоёр гараа вандан сандал дээр тогтмол дарахтай ижил зайд байлга.
Тохойгоо өөртөө ойртуулж, штанг цээж рүүгээ аажмаар, болгоомжтой буулга. Жингээ анхны байрлал руугаа аажмаар түлхэж өгзөгний булчингуудыг вандан сандал болон голыг бүхэлд нь чангал.
Амьсгалын сайн техник нь вандан хэвлэлийн бууралтад чухал ач холбогдолтой. Штанг цээж рүүгээ буулгаж, амьсгалаа гаргаж, жингээ дээш нь түлхэж амьсгаа аваарай. Амьсгалын энэхүү хэв маяг нь формоо хадгалах, бэртэх магадлалыг бууруулахад тусалдаг.
Jiangsu Top-ийн үеэр олон хүний гаргадаг алдаа хадгалах өлгүүр нуруугаа нугалж, эсвэл хөлийг нь газраас холдуулж байна. Эдгээр бүх үйлдэл нь нурууны доод хэсэгт ачаалал өгч, гэмтэл учруулж болзошгүй юм. Үүнээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд нуруугаа вандан сандал дээр тууштай байлгаж, хоёр хөлөө газар дээр нь байлгахыг хичээ.
Хэт хүнд жин хэрэглэх 8-12 давталттай жингээр эхэлж, хүчирхэг болох тусам нэмэгдүүлээрэй.
компани зах зээлийн чиг хандлагыг хянаж, бүтээгдэхүүний үйлчилгээг байнга сайжруулдаг. Бид одоо хамгийн шилдэг үйлчилгээний ажилтнуудтай болсон. Багийн мэргэжилтнүүд үүсч болзошгүй үйлдвэрлэлийн бууралттай холбоотой асуултуудад идэвхтэй хариулах болно. Үргэлж шинэ ажилчдыг нэмэгдүүлэх багийг хайж байдаг. Компани өөрөө ажилчдынхаа чанарыг сайжруулахын тулд ажилчдад зориулсан сургалт явуулснаар чанарын үйлчилгээний багийг сайжруулж чадна. Үйлчилгээний чанар сайн байх нь бидний бүтээгдэхүүний чанарын баталгаа мөн.
Манай фирмээс нарийн стандартын дагуу үйлдвэрлэсэн фитнесс тоног төхөөрөмж. Бид өндөр чанартай фитнесс бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэхийг баталгаажуулах олон арга хэмжээ авсан. Технологийн баг нь Decline вандан технологид байнга нийцэж, бүтээгдэхүүнийг өндөр чанартай бүтээгдэхүүн болгон оновчтой болгож, илүү сайн туршлагаар хангадаг. .фитнессийн тоног төхөөрөмжийн гүйцэтгэлийг сайжруулах нь мөн хамгийн орчин үеийн үйлдвэрлэлийн тоног төхөөрөмжийг ашиглах. Мөн онцгой үйлчилгээний баг танд чин сэтгэлээсээ үйлчлэхэд бэлэн байна. Фитнессийн тоног төхөөрөмжийг тохируулах, үйлдвэрлэх аливаа асуудлыг таны өмнөөс шийдэж болно. Бидний нийлүүлж буй фитнесс тоног төхөөрөмж нь хамгийн чанартай байх болно.
10 гаруй жилийн турш компани нь мэргэжлийн фитнесс тоног төхөөрөмж үйлдвэрлэгч юм. Бид танд хамгийн үр дүнтэй фитнесс тоног төхөөрөмжийг санал болгож чадна гэдэгт итгэлтэй байна. Бид олон жилийн туршлагатай "Decline" вандан хэвлэлийн фитнесс тоног төхөөрөмжтэй. шинэ бүтээгдэхүүн боловсруулах мэргэжлийн RD, дизайны багтай байх. Хамгийн сүүлийн үеийн технологи бүхий фитнесс тоног төхөөрөмжийг хамгийн өндөр чанартайгаар хангана. Мөн бид дэлхийн жишигт нийцсэн үйлдвэрлэлийн процесс, чанарын удирдлагын нарийн системтэй. Бид таны асуултанд аль болох хурдан хариулах болно. Манай компанийн бүх ажилчид шаргуу ажиллаж байна. хамгийн сайн фитнесс тоног төхөөрөмжийг бүтээхийн тулд шаргуу ажиллах болно.
Тус компани нь маш олон тооны дээд зэргийн чанартай бараа бүтээгдэхүүнийг санал болгодог тул бид асар их хэмжээний бүтээгдэхүүнийг сонгох боломжтой. Бидэнд олон зуун төрлийн фитнесс тоног төхөөрөмж бий. Та өөрийн логогоо оруулах эсвэл тоног төхөөрөмжийн өнгийг өөрчлөх боломжтой. Мөн бүтээгдэхүүний шаардлагад нийцсэн Decline вандан хэвлэлийн материалыг сонгох боломжийг танд олгоно. Өндөр чанартай фитнесс тоног төхөөрөмж, үйлчилгээ нь үйлчлүүлэгчдэд таатай мэдрэмж төрүүлж, бидэнтэй урт хугацааны харилцаатай болгодог. Та өөрийн бүх шаардлагыг хангаж чадна.
Зохиогчийн эрх © Jiangsu TOP Machinery Co.,Ltd. Бүх эрх хуулиар хамгаалагдсан
EN
