Ямар ч амьдралдаа таны гараа, цөмөөсөө ихэвчлэн томоохон болгохоор шийдэх уу? Хариу ижил байвал, жишээ нь бенч прессийн бодлогыг хийхийг санал болгоё! Эдгээр ажилуудад бид барбел, бенчийг ашиглан таны цөм, гараа томоохон болгохыг оролдоно. Хэрвээ та үр дүн гаргахад хүрээндээ байгаа бол Jiangsu Top баримт бичиг гарын үзүүлэлтийг өөрчлөхөд 1-3 сарын дотор л хүн амын санаанд орно.
Бенч пресс нь таны цогц биеийн үзэгт хүчинтэй, ихэнхдээ том болон амжилттай байхыг хүсвэл хийх ажил юм. Таны цогц (pectoral muscles) дээр зориулсан ажилууд энэ хувьд шаардлагатай. Гэхдээ чухал нь, хэрэв та бүртгэлийн давтагдлыг олон удаа хийвэл эдгээр мускулнууд дахин дахин хөгжих болно. Энэ нь танд сайхан үзэгтэй болгоход тусална, гэхдээ Жянсу Top агуулах тавиур функциональ хүч, атлетикийн ажиллагааг нэмэгдүүлнэ.
Эдгээр бенч прессийн хувилбарууд таны цогцоо хөгжүүлэхэд тусална, одоо хамгийн бага мускулуудыг баланс авахад туслахад зориулагдсан. Баланс авахад танд тусалж, биеийн хөдөлгөөнтэй байхад тусалдаг хамгийн бага мускулууд юм. Нэг зэрэг бенч прессийн ажилууд эдгээр мускулууд дээр хүчирхэг байдаг учраас Жянсу Top доод биеэс босоо барих баланс авахад тусална. Энэ бол таны өдөр тутмын спортын эсвэл баланс шаарддаг ажилуудад маш сайн.
Тэдгээртэй хамт, жишээ нь бенч пресс хийхдээ зөв үүрэг нь их хамааралтай. Зөв үүрэгтэй ихэнхэн тохиолдолд алдааны магадлал багасна. Бенч пресс хийхэд танд газрын дээш тодорхой холбогдох ёстой бодисуулалтын дэлгэц таа стабилттой байхад тусална; эзэгний цомог ("цомог шууд" гэж сана) эзэгтэй буюу доод хөрсөө түүнээс хамгаалах боломжийг олгодог; эсвэл локотнуудаа мартваас! Тэд нь таны биеийн хоёр талд ижил хэмжээтэй байх ёстой. Эдгээр үйлдлийг хийхэд гимназийн амралтын цагийг амжилттай байлгахад тусална!
Энэ нийтлэлд би бенч прессийн хамгийн сайн үр дүнгийн талаар танилцуулж, яаж вэб workout руу нэвтрэхийг хэлэх байна. Энэ workout нь таны физик даавуугаа сургалтынхаа туршид сайжруулахад ихээр тусалж болно (биеийн үндэстний үндэслэл, өндөр урт, эсвэл дунджаар томрох). Эзэгний дээд хэсгийг тоноглоход нэмэлттэй байдаг бөгөөд бенч прессийн сургалтууд нь таны сууж, татаж байхад тусална. бэлтгэлийн ажил танд хүрээ нөмрөг чадварлаг, байгаа үед тогтмол байдаг болно, ялангуяа наст илүү ихэнх үеэр энэ нь таны амьдралд хамгийн их үзүүлэх ёстой зүйлсийг бууруулна. Тиймээс эдгээр ажилууд нь танд хожим хөдөлгөөнтэй болгоход, өөрийн сэтгэлийн бодлыг сайжруулахад тусална.
компани нь ихэнх үнэт зөв бүтээгдэхүүнийг захиалгаар худалдаж болох, их сонголтыг олгох боломжтой. Танд ихэвчлэн засварлагдсан бодит биеийн бусад тоглоомын тоног төхөөрөмж, эсвэл бидний үйлдвэрлэсэн ихэвчлэн бүтээгдэхүүнүүдийг сонгох боломжийг олгоно. Таны өөрийн лого-о оруулж, бодит биеийн тоглоомын тоног төхөөрөмжийн жим барболлыг өөрчилж болно. Мөн үйл ажиллагааны хэрэгслүүдийн шаардлагуудад нийцэх үед зөвхөн материалуудын төрлүүдийг сонгох боломжийг олгоно. Хувийн технологи, үйл ажиллагааны дотоод баг гишүүд нь хамгийн сайн үзүүлэхийг хүссэн байдаг. Бодит биеийн тоглоомын тоног төхөөрөмж, бидний үйлчилгээ нь хэрэглэгчид биддээ хайртай, бидтэй урт хугацаатай харилцаа үргэлжлүүлэхийг зөвшөөрнө. Таны бүх шаардлага хангасан байна.
Дахин 10 жилээс хойш компани нь бодитой ажилтнуудын фитнес тоног төхөөрөмжийнprofessionalsанufacturer болсон. Бид танд хамгийн амжилттай фитнес тоног төхөөрөмжийг олгоход зоригтой гэж би шүү. Бид bench press barbell фитнес тоног төхөөрөмжийн хувьд олон жилийн дурслагаатай. Шинэ бүтээгдэхүүнийgarmentарчилгааны үндсэн R D design командтай. Эдгээр технологийн сүүлийн үед хамгийн их хувьд фитнес тоног төхөөрөмжийн хамгийн үнэтэйпүнсэн гаргаж өгөхийн тулд. Бид мөн дэлхийн классын productionпроцесс, строг quality管理系统. Таны асуултуудад хамгийн их хурдан хариулах болно. Компани дахь бүх ажилтнууд ялангуяа ажилладаг жишээ нь эрчимтэй фитнес тоног төхөөрөмж үйлдвэрлэхийн тулд.
компани нь бүтээгдэхүүний загварын тухай мэдээллийг харилцан санал болгоход зориулагдсан. Үүнийгээ ашиглан бид компани нь өргөн хэрэглэгчдийн тусам хариуцлага үзүүлэх боломжтой. Харин одоогоор бидний компани нь итгэмжтэй хариуцлагатай гишүүдийн баг цогцлоод байна. Бид Bench press barbell-ийн үндсэн элементүүдийг хариуцаж байгаа. Тус баг нь ямар ч асуудлыг шийдэх, бүтээгдэхүүнээс хамаарах асуудлуудад хариуцах боломжтой. Компани нь эрхэм үйлчлүүлэгчидийг нэмэгдүүлэх, багийг өргөх зорилготой. Эрхэм үйлчлүүлэгчид нь сургалтын үед оролцож, багийн чанарыг нэмэгдүүлэх боломжтой. Үүний дараа үйлчилгээний чанар нь бүтээгдэхүүнүүдийн чанарын талбартай нэгтгэлдээ байна.
компани нь дахин дээш 10 жилд хамгийн их бүтээгдэхүүний үйлдвэрлэгч байна. Компани нь фитнес тоног төхөөрөмжөөс харгалзах строгтоо үйлдвэрлэлийн стандарттой. Үндэслэн бид бүтээгдэхүүний чанарыг хамгийн эхний аюулгүй болгоход оролцдог. Бид зориулж хамгийн сайн фитнес тоног төхөөрөмж үйлдвэрлэхийн тулд ялгаатай арга хэмжээ авдаг. Технологийн баг нь Bench press barbell-ийг шинэчлэх, бүтээгдэхүүнийг илүү сайн болгох, хамгийн сайн бүтээгдэхүүн болон сайн шинж чанарыг өгөхөөр ажилладаг. Фитнес тоног төхөөрөмжийн чанарыг санал болгохын тулд бид хамгийн санаа зовлонг оруулсан үйлдвэрлэлийн тоног төхөөрөмжийг ашигладаг. Хариуцлага баг нь танд туслахад хялбар. Фитнес тоног төхөөрөмжийн засвар, үйлдвэрлэлийн алдаа болон өөрчлөлтийн асуудлыг танд шийдэх болно. Фитнес тоног төхөөрөмж бидний хамгийн сайн чанартай байна.
Copyright © Jiangsu TOP Machinery Co.,Ltd. All Rights Reserved
EN
