홈 체육관에 적합한 운동 벤치를 구입하는 방법은 무엇입니까?
건강과 몸매를 유지하는 것이 최우선 과제여야 하며, 이를 수행하는 가장 좋은 방법 중 하나는 운동을 통해서입니다. 모든 사람이 체육관에 갈 수 있는 것은 아니라는 것을 이해하고 그래서 그렇게 생각했습니다. 무게 벤치 집에서도 할 수 있는 운동 몇 가지를 공유해 보면 좋을 것 같습니다. 운동 벤치를 갖는 것은 홈 체육관을 완성하는 데 도움이 되는 가장 필수적인 장비 중 하나입니다. 그러나 운동 벤치 옵션이 너무 많아서 압도적입니다. 이 Jiangsu Top 간략 가이드에서는 전반적인 신체 단련 운동 루틴을 위한 다양한 종류의 운동 벤치, 비용 효율적인 벤치 모델, 그리고 경량 디자인은 물론 주요 역도 선수를 위해 특별히 설계된 고강도 버전도 살펴보겠습니다. 별 어려움 없이 숨겨두세요.
우선, 어떤 종류가 필요한지 자세히 살펴보기 전에 운동 벤치의 차이점을 배우는 것이 중요합니다. 운동 벤치 구매를 위한 주요 기능
조정 가능: 벤치를 필요한 경사 또는 하강 수준으로 조정할 수 있도록 하는 것은 근육 그룹이 운동을 할 수 없을 때 필수적이며 다른 유형의 운동을 수용하는 데 도움이 될 수 있습니다.
패딩: 한동안 운동할 때 몸의 너무 등받이 부분에 편안함과 필요한 지지력을 보장하려면 쿠션을 선택하는 것이 중요합니다.
무게 용량: 이 장쑤 탑은 당신이 알아야 할 것 중 하나입니다 요가 휘트니스 특히 벤치 프레스 운동을 하는 경우에는 더욱 그렇습니다. 벤치는 당신의 몸무게뿐만 아니라 3파운드 덤벨 밖의 어떤 것도 지탱할 수 없는 허술한 쓰레기 조각이기 때문에 벤치가 당신 아래에서 무너질 수 있다는 걱정 없이 이 작업을 수행할 수 있어야 합니다.
완전한 신체 운동을 향상시키는 상단 조정 가능한 운동 벤치
이제 완전히 새로운 조정 가능한 운동 벤치로 업그레이드하여 마침내 홈 체육관에서 많은 공간을 차지하고 있는 쓸모없고 오래된 운동 벤치를 제거할 수 있게 될 것입니다. 그 중 최고 중에는 확인해 볼 수 있는 조절 가능한 운동 벤치가 있습니다.
Bowflex 5.1S Stowable Bench - 이 벤치는 보기에도 좋을 뿐만 아니라 완전히 다른 운동을 구성하는 XNUMX가지 다용도 기능을 갖추고 있습니다. 또한 접이식 디자인으로 공간이 제한된 사람들에게 훌륭한 옵션입니다.
헤비 리프터를 위한 최고의 조절식 벤치 - Rep Fitness AB-5200(1,000lbs 이상) 완벽한 운동 영역을 만들기 위한 다양한 경사 및 하강 위치와 추가 지원을 위한 부드러운 패딩이 특징입니다.
Ironmaster Super Bench 조정 가능한 무게 벤치 - 최대 11lbs를 지원하면서 1,000개의 잠금 각도와 다중 하강 위치를 자랑하는 최고 중의 최고입니다.
홈 체육관을 위한 좋은 운동 벤치를 구입하려고 파산할 필요는 없습니다. 따라서 고려해야 할 저렴하면서도 기능적인 옵션은 다음과 같습니다.
주목할만한 모델: Fitness Reality 1000 Super Max Weight Bench - Faith는 Jiangsu Top 벤치가 최대 800lbs의 무게 용량으로 다용성을 제공하고 조정 가능한 디자인을 통해 매우 저렴한 가격으로 XNUMX개의 등받이 위치를 허용한다고 덧붙였습니다.
Marcy 다중 위치 운동 유틸리티 벤치: 고품질 구조로 제작된 이 벤치는 전력 부하 벤치는 최대 600파운드를 수용할 수 있으며 다양한 사용을 위해 다양한 경사/하강 위치를 제공합니다.
CAP 바벨 디럭스 유틸리티 벤치 - 저렴한 가격 안에 이 고정식 벤치는 500kg에 달하는 가장 과도한 운동을 마무리하는 동시에 패딩 처리된 휴식 공간과 좌석으로 몸을 편안하게 유지하도록 설계되었습니다.
헤비 리프터의 수많은 운동을 견딜 수 있는 실제 운동 벤치입니다. 이것들을 확인해보세요 무게 판 심각한 리프팅을 위한 견고한 벤치 프레스 벤치:
Rogue Monster 유틸리티 벤치: 이 장치는 말 그대로 탱크처럼 제작되었으며 1,500lb의 무게 용량으로 사용자는 가장 힘든 운동도 견딜 수 있다는 확신을 가질 수 있습니다.
Legend Fitness Pro 시리즈 FID 벤치 - Legend Fitness는 집에서 고강도 근력 장비를 만듭니다. 이 벤치는 확실히 그렇습니다. 7게이지 강철로 만들어졌으며(여기서는 허술하지 않습니다!) 경사 위치와 혼합할 수 있는 몇 가지 경사 장치가 있습니다. 위로. 폼 패딩은 무거운 하중에도 견고함을 제공합니다.
Elite FTS Pro 다용도 바벨 벤치 - 이 벤치는 1,000lbs의 최대 중량 용량 측면에서 짐승입니다. 고밀도 폼 패딩은 무거운 리프터에게 매력적이며 격렬한 운동 세션 동안 사용자를 안정적으로 유지합니다.
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