Έτσι, θα ήθελες πιο ισχυρά χέρια και στηθοσφαλίδα; Εάν η απάντηση είναι ναι, τι να πούμε για τις ασκήσεις παραλλαγμένων! Σε αυτές τις ασκήσεις θα χρησιμοποιήσουμε ένα ισχυρό βαριέλεγχο και ένα παραλλαγμένο κρεβάτι για να ενισχύσετε τη στηθοσφαλίδα, τα ώματα και τα χέρια σας. Εάν είστε αποφασισμένοι να πάρετε αποτελέσματα και να ακολουθήσετε τη σύμβουλή μας σε ένα κανονικό πρόγραμμα εκπαιδεύσεων, τότε ο Jiangsu Top βάρος καταστήματος μπορεί να είναι μόνο 1-3 μήνες πριν αρχίσουν άλλοι να παρατηρούν ότι τα χέρια σας φαίνονται μεγαλύτερα.
Το εκτενές ρολογισμό είναι το ασκήμα που κάνεις, αν όλο αυτό που θέλεις με τα στηθοδεικτικά σου μυϊά είναι να γίνουν μεγάλα και ισχυρά. Ασκήσεις που στοχεύουν στα στηθοδεικτικά (pectoral muscles) είναι τέλειες γι' αυτό. Ωστόσο, αν κάνεις συχνά ασκήσεις εκτενούς ρολογισμού, θα αναπτύξει αυτούς τους μυς που τους δίνουν ακόμη περισσότερη δύναμη. Αυτό δεν θα βοηθήσει μόνο να φαίνεσαι καλύτερα, αλλά και Jiangsu Top ράφι αποθήκευσης οδηγεί επίσης σε αυξημένη λειτουργική δύναμη και αθλητική απόδοση.
Αυτές οι παραλλαγές του εκτενούς ρολογισμού βοηθούν όχι μόνο το στήθος σου, αλλά και να εκπαιδεύσεις τους μικρούς μυς που είναι υπεύθυνοι για το ισοζύγιο. Οι μυς-επισταθμιστές είναι οι μικρότεροι σου μυϊά που βοηθούν στις κινήσεις του σώματος, μαζί με το να σε κρατούν σταθερό όταν είσαι σε ισορροπία. Οι ασκήσεις εκτενούς ρολογισμού με κάποιον τρόπο έπαιξαν αυτούς τους μυς-επισταθμιστές και επομένως κατασκευάζουν δύναμη στον Jiangsu Top κλίνοντας Βάρος Σε Καταπίεση για να ενισχύσεις το ισοζύγιό σου. Αυτό είναι επίσης εξαιρετικό για αθλήματα και δραστηριότητες που κάνεις κάθε μέρα και χρειάζεσαι ισοζύγιο.
Μεταξύ τους, η σωστή μορφή κατά την εκτέλεση βεντσ πρεσ είναι πραγματικά κρίσιμη. Η σωστή μορφή σημαίνει περισσότερο βάρος και λιγότερη πιθανότητα τραυματισμού. Κατά την εκτέλεση των ασκήσεων βεντσ πρεσ, προσπάθησε να έχεις αδιάλειπτη επαφή με το δάπεδο ως γυμναστικό πάγκο βοηθάει να παραμείνεις σταθερός· ενεργοποιήσε τα κεντρικά σου μυϊκά (σκέψου "συμπιέστε τα στομάχια" για να υποστηρίξεις και να προστατεύσεις το κάτω πλάις σου)· και μην ξεχνάς τα ξύφνια! Βεβαιώθητε ότι παραμένουν κοντά στο σώμα σας. Εκτελώντας αυτά τα λίγα απλά πράγματα, κρατάτε τις σεσιόνες στο γυμναστήριο παραγωγικές ενώ αποφεύγετε τις τραυματισμούς!
Σε αυτό το άρθρο, θα μιλήσω για τα οφέλη του βεντσ πρεσ και πώς μπορείτε να το προσθέσετε στην καθημερινή σας διατριβή. Αυτή η ασκήση μπορεί να είναι μια μεγάλη παράγωγος στο ταξίδι σας για τη βελτίωση της φυσικής σας κατάστασης και, ελπίζω, τελικά να αναπτύξετε τον σκοπό σας (ανάπτυξη μυών, απώλεια βάρους ή ισχύος σε όλο το σώμα). Εκτός από την επανασύσταση του επάνω μέρους του σώματος, οι ασκήσεις βεντσ πρεσ βοηθούν επίσης στη βελτίωση της στάσης ώστε να μπορείτε να κάθεστε και να παραμένετε ορθοί. εξάσκηση με βάνκα θα βοηθήσει επίσης τα στερεά σας να παραμένουν ισχυρά και υγιή, έτσι όταν γίνετε μεγαλύτερος, αυτό είναι ένα λιγότερο πράγμα για να ανησυχείτε. Στην πραγματικότητα, μπορεί να ανακαλύψετε ότι αυτά τα ασκήσεις στην πραγματικότητα δίνουν μια πηδητική βήση στα βήματά σας και ακόμη και βοηθούν να βελτιωθεί η διάθεσή σας και η ψυχική υγεία σας, βοηθώντας σας να νιώθετε καλύτερα καθώς περπατάτε.
η εταιρεία μπορεί να προσφέρει πολλά εξαιρετικά προϊόντα, να παρέχει τεράστιες ποσότητες επιλογών. Υπάρχουν πολλά διαφορετικά προσαρμοσμένα αθλητικά εξοπλισμού για να επιλεγούν, καθώς και ευρύ φάσμα προϊόντων που κατασκευάζονται από εμάς. Μπορείτε να περιλάβετε το δικό σας λογότυπο, να αλλάξετε το χάλκινο ράβδι του βάρου του αθλητικού εξοπλισμού. Προσφέρουμε επίσης την επιλογή να επιλέξετε διαφορετικούς τύπους υλικών ώστε να πληρούνται οι ανάγκες του προϊόντος. Το ομάδα τεχνολογίας και το αποκλειστικό τμήμα υπηρεσιών θα διαχειριστούν πάντα τα πάντα άξια πίστης. Το εξαιρετικό αθλητικό εξοπλισμό και η υπηρεσία μας εξασφαλίζει ότι οι πελάτες μας έχουν την εμπιστοσύνη σε εμάς, να έχουν μακροχρόνια σχέση μαζί μας. Όλες οι απαιτήσεις σας μπορούν να καλυφθούν.
Από περισσότερα από 10 χρόνια, η εταιρεία είναι επαγγελματικός κατασκευαστής γυμναστικού εξοπλισμού. Πιστεύουμε ότι μπορούμε να σας προσφέρουμε τον πιο αποτελεσματικό γυμναστικό εξοπλισμό. Διαθέτουμε χρόνια εμπειρίας στον γυμναστικό εξοπλισμό μπεντ πρεσ βαρβέλ. Έχουμε επαγγελματική ομάδα Ερευνών & Ανάπτυξης και σχεδιασμού για την ανάπτυξη νέων προϊόντων. Η τελευταία τεχνολογία είναι διαθέσιμη για να εγγυηθεί την υψηλότερη ποιότητα γυμναστικού εξοπλισμού. Διαθέτουμε επίσης παγκόσμια προοπτική παραγωγικό διαδικασία και αυστηρό σύστημα διαχείρισης ποιότητας. Θα μπορούμε να απαντήσουμε στις ερωτήσεις σας όσο το δυνατόν πιο γρήγορα. Όλοι οι υπάλληλοι της εταιρείας μας δουλεύουν σκληρά και προσπαθούν να φτιάξουν τον καλύτερο γυμναστικό εξοπλισμό.
η εταιρεία είναι πάντα επιζήτηση των τάσεων της αγοράς. βελτιώνουμε συνεχώς την υπηρεσία μας για τους πελάτες. Και τώρα, η εταιρεία μας έχει μια καλή τμήμα υπηρεσίας πελατών. Μπορούμε να συνεργαστούμε μαζί σας χωρίς ανησυχίες. Κάθε στοιχείο του Bench press barbell έχει έναν αντίστοιχο υπεύθυνο. Το ειδικό ομάδα υπηρεσίας μπορεί να αποκριθεί άμεσα σε οποιεσδήποτε ερωτήσεις και να επιλύσει παραγωγικά ζητήματα όταν εμφανίζονται. Η εταιρεία μας συνεχίζει να συγκεντρώνει νέους υπαλλήλους για να αυξήσουμε την ομάδα μας. Οι υπάλληλοι λαμβάνουν εκπαίδευση για να ενισχύσουν την ποιότητα των υπαλλήλων μας. Εν τω μεταξύ, η ποιότητα της ομάδας υπηρεσίας μπορεί να βελτιωθεί. Η ποιότητα της υπηρεσίας μας είναι επίσης σημαντική για την εγγύηση ποιότητας των προϊόντων μας.
η εταιρεία είναι επαγγελματικής παραγωγής για πάνω από 10 χρόνια. Η εταιρεία έχει αυστηρά πρότυπα παραγωγής σχετικά με το εξοπλισμό για την φυσική κατάσταση. πιστεύουμε πάντα ότι η ποιότητα των προϊόντων μας είναι η πρώτη μας προτεραιότητα. Έχουμε λάβει διάφορα μέτρα για να συνεχίσουμε να παράγουμε εξοπλισμό για την φυσική κατάσταση της υψηλότερης ποιότητας. Το τεχνικό τμήμα μας παραμένει πάντα επινοηματικό στο θέμα της βάρδιας για βενθική, βελτιώνοντας συνεχώς το προϊόν για να προσφέρει υψηλή ποιότητα και καλύτερη εμπειρία χρήσης. Για να βελτιώσουμε τον εξοπλισμό για την φυσική κατάσταση, χρησιμοποιούμε και το πιο σύγχρονο επισκευαστικό εξοπλισμό. Ένα ειδικό τμήμα υπηρεσιών θα σας βοηθήσει από καρδιάς. Οποιαδήποτε ζητιά σχετικά με την παραγωγή και την προσαρμογή του εξοπλισμού για την φυσική κατάσταση θα λυθεί για εσάς. Ο εξοπλισμός για την φυσική κατάσταση μας θα είναι της υψηλότερης ποιότητας.
Copyright © Jiangsu TOP Machinery Co.,Ltd. All Rights Reserved
EN
