Hej děti! Chcete vědět trik, který pravděpodobně zlepší vaše tréninky? Možná fitness lavice? Fitness lavice je speciální cvičná židle. Můžete se na ni posadit; můžete se na ní položit, možná dokonce zvednout trochu váhy. Tento úžasný přístroj přináší celou řadu nových fyzických činností, které jsou jiné než ty, na které jsou vaše paže zvyklé.
Tento Jiangsu Top je seznamem nápadů na cvičení, které můžete provádět na svém Fitness Benchu. Například: břišní svaly, posuny a hantlové cvičení. Naštěstí většina fitness lavic venku odpovídá v termínech výšky a úhlu. To vám umožní upravit ji tak, aby vyhovovala vašim potřebám a nejlépe splňovala požadavky tohoto přístupu. Tento cvičební lavička , cvičný stojan je skvělý pro začátečníky, nebo pokud už víte něco o cvičení, pak může být i toto vlastnictví prospěšné.
Sit-Ups je nesporně jednou z nejlepších cvičení, která můžete použít k tvarování svalů břicha. Dokonce i provedení na rovném lavičce dokončí tuto seznam v nejvyšším poctě! 4 Ležte rovně na lavičce a proveďte sit-up se stopami dolů. Ujistěte se, že jste stabilní!!!! Poté položte ruce za hlavu. Nadechněte se hluboce a pak se posaďte, zvednete-li hlavu, ramena a horní část lícních kostí ze lavičky. Pamatujte si, stáhněte břicho při zvedání a dostanete tak dobré procvičení svalů břicha. Znovu se zvedněte a snižte se, vrátíte se do počáteční pozice, abyste opakovali. Tohle můžete dělat vícekrát, pokud chcete cítit spalování v svalech břicha!
Jinými slovy, stačí vyhradit trochu místa v garáži a najít prázdné místo na vaší lavičce. Prostřednictvím cvičební lavičku celou oblast tělocviku najdete také různé hanty a elastické pásky. Takže máte všechny základy pro kompletní trénink celého těla doma! A můžete se cvičit kdykoliv a tak dlouho – nebo krátce – jak chcete, aniž byste museli čekat na ostatní před trenážery. Jak je to skvělé?
Ano, ale víte také, že používání tréninková lavička s váhami sedací lavičky pomůže udržet vaši posturu a udělá ji silnější! To je pravda! Můžete trénovat svaly jádra, zad a páteře pomocí fitness lavičky. Dobré svalstvo v této oblasti udržuje vaše rovnováhu, což je podle Jiangsu Top extrémně důležité pro zdraví a funkčnost ostatních částí těla.
Inclined bench press – toto je cvik, který můžete provést na lavičce. Rovná lavička s vyvýšenýma nohama, aktivace stehenních svalů v polohě ležení. Seberte ruce široce asi ve vzdálenosti ramenní šířky, jako když držíte tyč, aby jedna ruka byla dopředu a táhla ji k sobě. Tento cvik opakujte, ale železnou tyč přineste níž k hrudi. To lavička na klesající press když budete dělat cvik, držte lokty pevně u těla. Poté se po stisku vrátíte nahoru s dobrým náporom až na začátek. Proveďte pár opakování tohoto pohybu a brzy budete zpět a použijete své svaly hrudi.
Všechno, co musíte udělat, je najít pohodlné místo v domě a tam přinést fitness lavici. A pak baf, můžete začít trénovat právě tady. Existuje tisíce různých cviků na výběr, zaměřených na každý sval, který si můžete představit. cvik s lavičkou , lavice také dává obraz postupu a toho, jaké dovednosti nebo ovládnutí jste získali během té doby, což může být pro některé velmi inspirovávající!
Fitnessové zařízení vyrobené podle přesných standardů naším podnikem. Učinili jsme bezpo mnoho kroků, abychom zajistili, že pokračujeme ve výrobě kvalitních fitness produktů. Tým technologií vždy aktualizuje technologii fitness lavičky, neustále optimalizuje produkty pro dosažení vyšší kvality a lepšího zážitku. Zlepšování výkonu fitness zařízení probíhá také s využitím nejmodernějších výrobních zařízení. Navíc, exkluzivní servisní tým je k dispozici, aby vás obsloužil se vším srdečností. Jakékoliv problémy s přizpůsobením nebo výrobními otázkami fitness zařízení pro vás vyřeší. Fitness zařízení, které poskytujeme, bude nejvyšší kvality.
Od více než 10 let je společnost profesionálním výrobcem fitness zařízení. Věříme, že jsme schopni vám nabídnout nejefektivnější fitness zařízení. Máme léta zkušeností s fitness lavičkami a fitness zařízeními. Máme profesionální tým pro vývoj a návrh nových produktů. Nejnovější technologie je k dispozici, aby se zajistila nejvyšší kvalita fitness zařízení. Máme také světově přijatý výrobní proces a přísný systém řízení kvality. Budeme schopni na vaše dotazy odpovědět co nejdříve. Všichni zaměstnanci naší společnosti tvrdě pracují na tom, aby bylo vyrobeno nejlepší fitness zařízení.
společnost vždy sleduje trendy na trhu. pokračujeme ve zlepšování služeb pro zákazníky. nyní můžeme říct, že společnost má velmi dobrý tým zákaznického servisu. tento tým je jediný, který může být k dispozici pro odpovědi na vaše otázky a pomáhá vyřešit jakékoliv produkční problémy, které se mohou objevit. neustále hledáme nové zaměstnance, abychom je přidali do naší Fitness lavičky. jako společnost pomocí školení zaměstnanců zvyšujeme kvalitu našich zaměstnanců, což také zvyšuje efektivitu týmu servisu. Kvalita servisní péče je také důležitá pro záruku kvality produktů.
firma má spoustu top-quality Fitness laviček a může nabídnout široké spektrum výběru. Existuje mnoho různých osobních fitness zařízení na výběr, a bezpo ještě bezpo mnoho dalších produktů vyrobených námi. Firma nabízí služby ODM stejně jako OEM. Můžete si přizpůsobit fitness zařízení, zahrnout váš logo, změnit barvu, samozřejmě také nabízíme možnost volby různých materiálů, které splňují vaše produkční specifikace. Top-quality fitness zařízení, stejně jako služby dělají zákazníky sebevědomějšími a užívají dlouhodobé partnerství s námi. Všechny vaše potřeby budou splněny.
Copyright © Jiangsu TOP Machinery Co.,Ltd. All Rights Reserved
EN
