وإذا كنت تريد الحصول على أفضل النتائج من تمرينك باستخدام الأوزان الحديدية، فمن المنطقي أن تستخدمها بشكل صحيح. جميع هذه الخطوات الصغيرة يمكن أن تجعل تمرينك أفضل، كما أنك تحصل على العديد من الفوائد منها، وفي الطريقة التي سأخبرك بها بكل شيء بالتفصيل حتى لا تواجه أي مشكلة.
ابدأ بإمساك الباربل بقوة بكلتا يديك وضغطه ضد كتفك. Jiangsu Top مقعد الوزن من الضروري بالنسبة لك أن تتأكد من أن هذا الوزن يبقى موزعاً بشكل متوازن ولا ينزلق أو يفشل، عن غير قصد أثناء الطريق. وبهذا الخطوة الأولى، تضع أساساً صلباً لما سيكون روتين تمارينك الجديد الناجح.
ثم، خفض الأوزان نحو صدرك مرة أخرى عن طريق ثني المرفق مع الحفاظ على زاوية معصم محايدة بينما تكون ذراعيك بجانب جسمك. هذا جيانغسو توپ رف التخزين لا يستهدف فقط مجموعات معينة من العضلات ولكنه يدعم بناء القوة والتحمل.
انزل الباربل ببطء ثم عيده إلى كتفك وصدرك تحت السيطرة لتكمل تكرار واحد. مع الحركة المسيطر عليها، تعمل عضلاتك وتقلل من فرص الإصابة.
اختر وزناً مناسباً لمستوى FITNESS الخاص بك لتجنب إجهاد العضلات ولكن أيضاً لا تجعلها سهلة جداً لـ Jiangsu Top مقعد التمارين حتى لا تكون سهلة جداً.
ابدأ بالعكس في كل تمرين واعمل على الجانب الأضعف لديك لضمان استقرار الجسم. مقعد التمرين مع الأوزان ممتاز لتصحيح اختلالات العضلات خاصةً من حيث القوة.
تم إنتاج معدات لياقة بدنية وفق أعلى المعايير من قبل شركتنا. لقد قمنا بتنفيذ عدد من التدابير لضمان استمرارنا في إنشاء معدات لياقة عالية الجودة. فريق التقنية لدينا يحافظ دائماً على الابتكار في التقنية، ويقوم بتحسين المنتج باستمرار للحصول على منتج عالي الجودة وتجربة أفضل. ولتحسين جودة معدات اللياقة البدنية، نحن أيضاً نستخدم معدات إنتاج متقدمة. بالإضافة إلى ذلك، يقدم الفريق الخدمي الحصري خدماته بكل إخلاص. يمكن حل أي مشكلة تتعلق بوضع الوزن الحديدي أو أي مشكلة تصنيع لمعدات اللياقة البدنية. سنستمر في الحفاظ على أعلى معيار لمعدات اللياقة البدنية.
الشركة لديها الكثير من رفوف الأوزان ذات الجودة العالية ويمكنها تقديم نطاق واسع من الخيارات. هناك العديد من اختيارات معدات اللياقة الشخصية والمئات من المنتجات الأخرى التي نصنعها. تقدم الشركة خدمات التصنيع حسب الطلب (ODM) وكذلك خدمات التصنيع حسب المواصفات (OEM). يمكن تخصيص معدات اللياقة البدنية، بما في ذلك إضافة شعارك، تغيير اللون، بالإضافة إلى تقديم خيار اختيار مواد مختلفة لتلبية مواصفات منتجاتك. المعدات عالية الجودة للياقة البدنية وكذلك الخدمة تجعل العملاء يشعرون بالثقة ويستمتعون بشراكة طويلة الأمد معنا. سيتم تلبية جميع احتياجاتك.
الشركة تتبع باستمرار أحدث اتجاهات السوق وتُحسّن باستمرار خدمة منتجاتها. وحالياً، لدينا أفضل فريق خدمة. سيكون فريق الخدمة المخصص متاحًا للإجابة على أسئلتك ومعالجة أي مشاكل قد تحدث في رف الأوزان. نحن نبحث باستمرار عن موظفين جدد لتعزيز فريقنا. من خلال تدريب الموظفين، يمكن للشركة تحسين جودة الموظفين وبالتالي تحسين جودة الخدمة التي يقدمها فريقنا. الخدمة ذات الجودة العالية هي أيضًا ضمان مهم لجودة منتجاتنا.
شركتنا هي شركة متخصصة في تصنيع معدات اللياقة البدنية لأكثر من 10 سنوات. نحن واثقون من أننا يمكننا تقديم أفضل معدات اللياقة البدنية لكم. لدينا سنوات من الخبرة في صنع معدات اللياقة البدنية. لدينا فريق ماهر للبحث والتطوير وفريق رف الأوزان لتطوير المنتجات الحديثة. التكنولوجيا الأكثر تقدمًا يمكنها ضمان جودة ممتازة لمعدات اللياقة البدنية. كما أن لدينا نظام إنتاج عالمي المستوى ونظام صارم لضمان الجودة. سنجيب على استفساراتكم بأسرع وقت ممكن. يعمل أعضاء فريقنا معًا لتطوير أفضل معدات اللياقة البدنية.
Copyright © Jiangsu TOP Machinery Co.,Ltd. All Rights Reserved
EN
