Lahat ng Kategorya

Magkaroon ng ugnayan

Rack a dumbbell

At kung gusto mong makakuha ng pinakamahusay na resulta mula sa iyong buwisit workout ay kailangan lamang na tama ang paggamit nila. Lahat ng mga maliit na hakbang na ito ay hindi lamang makakapagpabuti sa iyong pagsasanay, pero maraming benepisyo ang makukuha mo mula dito at sa anumang paraan ay sasabihin ko ang lahat ng detalye upang hindi ka makaramdam ng anumang problema.

Simulan sa pamamagitan ng pagkuha ng dumbbell nang mahigpit sa pamamagitan ng parehong kamay at pindotin ito laban sa iyong balikat. Jiangsu Top weight bench ay mahalaga para sa iyo na siguraduhin na ang timbang mananatili nang maayos at hindi magslip o mabigla, kasali sa daan. Sa pamamagitan ng unang hakbang na ito, itinatayo mo ang isang matatag na pundasyon para sa makukumpunang bagong rutina ng pag-eexercise.

Pagsisimula: Dumbbell Shoulder Press

Pagkatapos, ibaba mo ang dumbbell patungo sa dibdib mo muli sa pamamagitan ng pagbubukas mula sa ilong habang ang mga braso ay nasa bawat gilid ng katawan mo upang maiwasan ang pagbabago ng anggulo ng puno. Ito ang Jiangsu Top storage Rack hindi lamang nagtutok sa tiyak na hanay ng mga kalamnan kundi ito rin ay sumusuporta sa pag-aarog at katatagan

Bumaba ang dumbbellแลng pagbalikin ito sa iyong balikat at dibdib na may kontrol para sa isang repetyusiyon. Sa pamamagitan ng kontroladong kilos, nagtrabaho ang mga muskulo mo at pinapababa ang mga pribilidad ng sugat.

Why choose Jiangsu Top Rack a dumbbell?

Mga kaugnay na kategorya ng produkto

Hindi mahanap ang iyong hinahanap?
Makipag-ugnayan sa aming mga consultant para sa higit pang magagamit na mga produkto.

Humiling ng Quote Ngayon

Magkaroon ng ugnayan