Vse kategorije

Ostanite v stiku

Rečnica z ganski

In če želite doseči najboljše rezultate s svojo vajo z tehtnicami, pa je smiselno, da jih uporabljate pravilno. Vse te male korake lahko ne le izboljšajo vaše vaje, ampak imate tudi veliko prednosti od njih in na katere načine vam bom vse povedal podrobno, da ne boste imeli nobenega problema.

Začnite tako, da si pevnjevajte tehtnico v obeh rokah in jo pritisnite proti ramu. Jiangsu Top težinske plošče je bistveno, da se prepričate, da bo ta teža enakomerno porazdeljena in ne bo slipla ali spodletela, povsem nesvetovito po poti. Z tem prvim korakom postavite trdno osnovo za svojo uspešno novo rutino vaj.

Uvod: Gumanbolski pritisk na ramena

Nato spustite giro proti prsoma znova, ko se ohnete v lokih, z rokama na obeh straneh telesa, da ohranite neutralen kot zapestij. To Jiangsu Top skladiščna polica ne ciljajo le določenih skupin mišic, ampak podpirajo tudi izgradnjo moči in trdnote

Spusti tehtnico navzdol in jo nato z nadzorom ponovno vrnite nazaj na ramo in prso za en ponovitvi. S nadzorovanim gibanjem delujejo vaša mišica in zmanjšate morebitne možnosti poškodbe.

Why choose Jiangsu Top Rečnica z ganski?

Sorodne kategorije izdelkov

Ne najdete tistega, kar iščete?
Za več razpoložljivih izdelkov kontaktirajte naše svetovalce.

Zahtevaj ponudbo zdaj

Ostanite v stiku