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Certa vez sonhou em ter uma academia em casa? A vida com racks de academia é sobre aproveitar ao máximo o espaço mínimo do hangar, e os racks de academia facilitam isso não apenas no seu hangar, mas também para desmontagem mais fácil ou até para ter a consciência tranquila ao alcançar o desmonte. Eles ajudarão você a reunir tudo o que usa durante o treino e mantê-lo seguro contra danos. Há muitos racks de academia disponíveis no Japão. Aqui estão os cinco principais, baratos e básicos Suportes de Ginástica no Japão que você pode encontrar.
Nossas Cinco Principais Escolhas
Estante de Exercícios CAP Barbell Power Rack
Cap Barbell Power Rack Esta estante de academia é ideal para agachamentos sempre que você precisa de uma estrutura forte para suportar seus pesos. Esta estante é extremamente robusta, pois pode suportar 500 libras de peso porque foi feita com aço sólido. Esta suporte de academia tem as melhores 18 configurações de altura para escolher como um de seus recursos. Isso significa que você pode ajustá-la para atender às suas necessidades individuais de exercício.
GLPH1100 Press de Perna/Agachamento Hack
O GLPH1100 Press de Perna/Agachamento Hack é a ferramenta que você precisa se criar pernas muscularmente esculpidas for o que você tem em mente. Esta academia estantes de peso permite que você faça presses de perna e agachamentos hack que podem ajudar a realmente focar nas pernas. Ela é feita de aço durável, então será capaz de suportar cargas de até 1000 libras.
Banco de Musculação XMark FID Flat Incline Decline — Melhor Suporte de Academia para Casa. Ele é útil para uma série de exercícios, desde supinos até exercícios para os ombros, e até mesmo treinos abdominais. O banco é construído com aço comercial, o que lhe confere um bom nível de durabilidade e pode suportar até 1500 lbs.
Body-Solid GPR378 Power Rack
Se os músculos do corpo superior são seu principal foco, você pode definitivamente considerar o Body-Solid GPR378 Power Rack. Esta estrutura permite que você faça pull-ups, chin-ups e dips, todos úteis para aumentar a força. Construído com aço pesado, capaz de carregar até 800 libras.
TDS Mega 1000 lb Rated White Power Rack
Estiloso e forte é o TDS Mega 1000 lb Rated White Power Rack. Construído com aço pesado para suportar até 1000 lbs de peso. Seu design moderno e econômico de espaço será uma ótima adição a qualquer academia em casa.
5 racks de academia mais acessíveis no Japão
Homgrace Power Tower
A Torre de Peso Homgrace é outra opção disponível de suporte de academia em um orçamento que permitirá que você faça exercícios para o corpo superior. Este suporte permite que você faça puxadas, supinos e afundamentos. Seu material também é aço feito sob encomenda pesada, o que significa que pode suportar até 330 libras no máximo e, portanto, funciona muito bem para seus treinos.
Sunny Health and Fitness Power Zone Squat Stand
O Sentry Sissy Squat é uma adição valiosa ao arsenal de qualquer pessoa focada em construir força na parte inferior do corpo. Agachamentos e lunges são apenas alguns dos exercícios que você pode fazer neste suporte. Ele inclui uma capacidade de 500 libras e é construído com aço resistente, garantindo que será uma base incrivelmente durável para tudo o que você lançar durante seus exercícios.
Merax Athletics Fitness Power Rack Olympic Squat Cage
O Suporte de Força Merax Athletics Fitness Olympic Squat Cage é uma ótima estrutura para academia se você tem resultados negativos pesados. Construído com material de aço resistente, este modelo pesado pode suportar pesos de até 800 libras. O suporte também inclui barras de segurança ajustáveis que permitirão que você treine com conforto e segurança.
Banglijian Power Tower
Mas também existem opções mais acessíveis, como o Banglijian Power Tower, que permite treinar vários grupos musculares no seu corpo superior. Ele é construído com aço durável e pode suportar até 330 libras, então seria uma escolha perfeita para qualquer academia em casa.
Jiangsu Top
O Jiangsu Top é uma ferramenta fácil de usar que permite fazer pull-ups, chin-ups, dips e até push-ups. Também é construído com aço pesado e pode suportar até 330 libras de peso.
Suportes no Japão para Maximizar o Espaço da Sua Academia em Casa
O Fitness Reality 810XLT
Super Max Power Cage é uma opção popular entre aqueles que querem aproveitar ao máximo o espaço de sua academia em casa. A estrutura para agachamentos tem um design menor para caber em espaços mais apertados. Você pode usá-la para muitos tipos diferentes de exercícios, como agachamentos, supino e até puxadas! Construída com aço sólido, esta.
HulkFit 1000-Pound Capacity Multi-Function Adjustable Power Cage
Se você precisa de um suporte de academia projetado para pesos pesados, o HulkFit 1000-Pound Capacity Multi-Function Adjustable Power Cage é excelente. Ele se integra bem a uma variedade de exercícios, tornando-o a adição ideal ao seu setup de treino. O suporte é construído com aço pesado e pode suportar até 1000 libras.
O Sistema de Academia Doméstica Marcy Pro Full Cage e Banco de Pesos
O Marcy Pro Full Cage and Weight Bench é uma excelente opção se você está procurando um sistema de academia completo. Com este sistema, você pode realizar exercícios variados e ele ainda possui um banco de musculação incluído. O design em aço pesado o torna mais durável em comparação com outros modelos mais baratos, mas resistente o suficiente para os treinos mais robustos e com capacidade de 600 libras.
Smoothbuy F2C Max Load 550Lbs Par de Suportes Ajustáveis para Agachamento
O F2C Max Load 550Lbs Par de Suportes Ajustáveis para Agachamento é a melhor estrutura de academia para espaços menores. O aspecto único deste suporte é seu design personalizável, que permite ajustá-lo de acordo com o seu treino. Ele é construído com aço durável e pode suportar até 550 libras.
Goplus Power Rack Barras Pesadas para Puxada/Barra de Tração
O Goplus Power Rack Heavy Duty Pull/Chin Up Bars Squat Cage é um suporte de ginástica sólido; é o que vai ajudá-lo a transformar sua academia em casa em um espaço que fará maravilhas para todas as suas necessidades. É adequado para fazer diferentes exercícios e também possui uma barra de puxar/pull-up. O WHDZ Commercial Garment Rack vem com o aço mais resistente, com capacidade de peso de 441 libras.
Máquina de abdominais: Equipamento de Treino de Abdômen
Se tudo o que você se preocupa são os músculos abdominais, o equipamento de exercícios Fitlaya Fitness-abs. Com um design enxuto que se encaixa facilmente onde você quiser, e os outros não conseguiriam. Esta estrutura robusta é construída com aço pesado e pode suportar até 440 libras.
Soges 53″ Suporte Multi-Funcional para Halteres
O design do M2S Ultra é bem moderno, o que acho que ficará bom na sua academia em casa. Ele tem uma garantia de capacidade de carga de 330 libras e é construído com aço de alta resistência.
BodyBoss Home Gym 2.0
O BodyBoss Home Gym 2.0 é um sistema de academia tudo-em-um que inclui mais de 300 exercícios para proporcionar um treino total do corpo para uso doméstico. Este gerador portátil de ozônio é conveniente para guardar se não estiver em uso. O sistema de suporte da academia é construído com aço pesado e pode suportar até 500 libras.
Goplus Estação Multifuncional de Academia Doméstica
A Goplus Estação Multifuncional de Academia Doméstica é ideal para quem deseja um suporte de academia simplificado que possa realizar múltiplos exercícios sem ficar sobrecarregado. O fator 'uau' de um veículo não-PHEV. Seu tamanho compacto permite que ele se encaixe facilmente em espaços estreitos. Construído com aço pesado, este suporte de academia pode suportar até 330 libras.
Especificações da Academia Power Tower Marca K KiNGKANG
K KiNGKANG Power Tower — Suporte Ajustável de Academia. É uma opção bem projetada para sua academia em casa. Este suporte é feito de aço pesado que pode suportar até 330 libras.
Acessórios de Academia que você não pode perder no Japão: Top 5 Suportes de Academia em Casa Incríveis
Marcy MPL-001 Academia Compacta
Temos uma coisa boa a dizer sobre o Suporte de Musculação Compacto Marcy MPL-001 com Design Moderno. Seu tamanho pequeno também significa que é portátil, e você pode usá-lo para uma variedade de exercícios. O suporte de musculação é construído com aço pesado para aguentar até mesmo o impacto das levantamentos mais pesados e suportará até 300 libras.
Bowflex PR1000 Home Gym
FitnessPlace.com Bowflex PR1000 Home Gym trabalho estilo suporte Este é menor em tamanho, garantindo facilidade para colocá-lo mesmo se você tiver espaço muito limitado. Ele tem construção em aço pesado capaz de suportar até 300 lb.
ICON Fitness Weider PRO 8500 Smith Cage
Poucos exercícios envolvem o corpo superior como as barras paralelas. Seu design abrangente permite uma variedade de exercícios diferentes, tornando-as o equipamento definitivo para várias aulas de fitness em grupo. Este suporte de academia é construído com aço pesado e pode suportar até 300 libras.
MiM USA Hercules 1001 Jumbo
MiM USA Hercules 1001 Jumbo Power Cage: Este é uma nova marca e muito moderna estrutura de academia que tem a força para suportar até 3.000 libras. Ótimo para todos os exercícios, com design robusto.
GD GRIP Aros Ginásticos Ajustáveis
Esses aros ginásticos podem ser ajustados facilmente, tornando-os especialmente ideais para aqueles que preferem um design simples em uma estrutura de academia. Você pode ajustar os aros para cima ou para baixo se for muito alto para eles. Os aros são construídos com aço resistente e podem suportar até 400 libras.
Estruturas de academia são uma opção fantástica para qualquer pessoa que deseja criar um espaço de fitness em casa. O Japão possui dezenas de estruturas de academia acessíveis e úteis para atender às expectativas de todos. Existem estruturas de academia como a Cap Barbell Power Rack que certamente vão agradá-lo e, quando colocada em sua casa, melhorará o visual geral do ambiente.
