Halo anak-anak! Apakah kamu ingin tahu trik yang mungkin akan meningkatkan latihanmu, mungkin sebuah fitness bench? Fitness bench adalah kursi olahraga khusus. Kamu bisa duduk di atasnya; kamu bisa berbaring di atasnya, bahkan mungkin mengangkat sedikit beban. Gadget luar biasa ini membawa rentang gerakan fisik yang sepenuhnya baru dibandingkan dengan apa yang sudah terbiasa dilakukan oleh lenganmu.
Jiangsu Top ini adalah daftar ide latihan yang bisa Anda lakukan di Fitness Bench Anda, contohnya Pushups, Sit-ups, dan Dumb Bell. Untungnya, banyak bench kebugaran yang tersedia memiliki kesamaan dalam hal tinggi dan sudut. Hal itu akan memungkinkan Anda untuk menyesuaikannya sesuai dengan kebutuhan Anda dan apa yang paling cocok untuk pendekatan ini. bangku berat , bench latihan ini sangat baik untuk pemula atau jika Anda sudah mengetahui sesuatu tentang berolahraga, maka ini juga bisa menjadi keuntungan untuk dimiliki.
Sit-Ups adalah tanpa ragu salah satu latihan terbaik yang dapat Anda gunakan untuk membentuk perut Anda juga, bahkan melakukannya di bangku datar sambil menyelesaikan daftar ini dengan kemuliaan mutlak! 4 Berbaring datar di bangku dan lakukan sit-up dengan kaki Anda ke bawah. Pastikan Anda tetap stabil!!!! Kemudian, letakkan tangan Anda di belakang kepala. Ambil napas dalam-dalam lalu duduklah, angkat kepala, bahu, dan bagian atas tulang bahu Anda dari bangku. Ingatlah untuk menarik perut saat mengangkatnya dan Anda akan mendapatkan latihan perut yang baik juga. Angkat diri Anda kembali dan turunkan, kembali ke posisi awal untuk mengulangi. Anda bisa melakukan ini beberapa kali jika Anda ingin merasakan sensasi terbakar di perut Anda!
Dengan kata lain, Anda hanya perlu menyisihkan sedikit ruang di garasi dan menemukan tempat kosong di bangku Anda. Melalui bangku latihan seluruh area gym Anda juga bisa menemukan berat yang berbeda dan resistance bands. Itu Jiangsu Top cara Anda mendapatkan semua kebutuhan untuk mencapai latihan tubuh penuh dari rumah! Dan Anda bisa berolahraga kapan dan seberapa lama -atau pendek- sesuai keinginan Anda, tanpa harus menunggu orang lain di depan peralatan gym. Betapa hebatnya itu?
Ya, tapi apakah Anda juga tahu menggunakan bench latihan dengan beban bangku duduk akan membantu menjaga postur Anda dan membuatnya lebih kuat! Itu benar! Anda bisa melatih otot inti dan otot punggung dengan bantuan bangku fitness. Otot yang baik di daerah ini akan menjaga keseimbangan Anda, yang Jiangsu Top sangat penting bagi kesehatan dan fungsionalitas lainnya.
Incline bench press – ini adalah latihan yang bisa Anda lakukan di atas bangku. Latihan aktivasi hamstring supine dengan kaki dinaikkan pada bangku datar. Pegang lebar sekitar selebar bahu seperti Anda memegang tongkat untuk menggenggam satu tangan ke depan dan tarik. Lakukan ini lagi tetapi kali ini turunkan barbel lebih rendah ke dada Anda. Itu decline bench press staple di sana, Anda juga ingin menjaga siku tetap erat. Setelah tekanan ke atas dengan momentum yang baik hingga kembali ke posisi awal. Lakukan beberapa repetisi gerakan ini dan Anda akan segera menggunakan otot dada lagi.
Yang harus Anda lakukan hanyalah menemukan tempat yang nyaman di rumah Anda dan bawa bench fitness kesana. Dan langsung saja, Anda bisa mulai berolahraga di sini. Ada ribuan latihan berbeda untuk dipilih, menargetkan setiap otot yang bisa Anda bayangkan. The latihan dengan bangku , bench juga memberikan gambaran tentang kemajuan dan seberapa banyak keterampilan atau penguasaan yang telah diperoleh selama waktu tersebut, yang dapat sangat menginspirasi bagi beberapa orang juga!
Perangkat kebugaran diproduksi sesuai standar ketat oleh perusahaan kami. Kami telah mengambil banyak langkah untuk memastikan kami terus memproduksi produk kebugaran berkualitas tinggi. Tim teknologi selalu mempertahankan teknologi Bangku Kebugaran, terus memperbaiki produk untuk mendapatkan produk berkualitas tinggi dan pengalaman produk yang lebih baik. Meningkatkan kinerja perangkat kebugaran juga menggunakan peralatan produksi modern terbaru. Selain itu, tim layanan eksklusif tersedia untuk melayani Anda sepenuhnya. Semua masalah penyesuaian dan produksi perangkat kebugaran dapat diselesaikan untuk Anda. Perangkat kebugaran yang kami sediakan akan memiliki kualitas tertinggi.
Selama lebih dari 10 tahun, perusahaan telah menjadi produsen profesional peralatan kebugaran. Kami percaya dapat menawarkan peralatan kebugaran yang paling efektif kepada Anda. Kami memiliki pengalaman bertahun-tahun dalam pembuatan bangku kebugaran dan peralatan kebugaran lainnya. Kami memiliki tim R&D dan desain profesional untuk pengembangan produk baru. Teknologi terbaru tersedia untuk menjamin kualitas tertinggi pada peralatan kebugaran. Kami juga memiliki proses produksi kelas dunia dan sistem manajemen kualitas yang ketat. Kami akan dapat menjawab pertanyaan Anda secepat mungkin. Semua karyawan perusahaan kami bekerja keras untuk membuat peralatan kebugaran terbaik.
perusahaan selalu mengikuti tren pasar. terus tingkatkan pelayanan pelanggan. sekarang kita bisa mengatakan bahwa perusahaan memiliki tim layanan pelanggan yang sangat baik. tim layanan adalah satu-satunya yang dapat tersedia untuk menjawab pertanyaan Anda dan membantu menyelesaikan masalah produksi apa pun yang mungkin terjadi. kami terus-menerus mencari karyawan baru untuk ditambahkan ke Fitness bench kami. sebagai perusahaan, melalui pelatihan karyawan, peningkatan kualitas karyawan juga dapat meningkatkan efisiensi tim layanan. Kualitas layanan juga merupakan hal yang penting dalam jaminan kualitas untuk produk.
perusahaan memiliki banyak bench kebugaran berkualitas tinggi dan dapat menyediakan berbagai pilihan. Ada banyak peralatan kebugaran pribadi untuk dipilih, serta berbagai produk lain yang dibuat oleh kami. Perusahaan menawarkan layanan ODM serta OEM. Anda dapat menyesuaikan peralatan kebugaran, termasuk menambahkan logo Anda, mengubah warna, dan juga memberikan opsi memilih bahan yang berbeda untuk memenuhi spesifikasi produk Anda. Peralatan kebugaran berkualitas tinggi, serta layanan, membuat pelanggan merasa percaya diri dan menikmati kerja sama jangka panjang dengan kami. Semua kebutuhan Anda akan terpenuhi.
Copyright © Jiangsu TOP Machinery Co.,Ltd. All Rights Reserved
EN
