¡Hola chicos! ¿Quieren saber el truco que probablemente elevará sus entrenamientos, tal vez un banco de ejercicio? Un banco de ejercicio es una silla especial para ejercicios. Puedes sentarte en él; puedes acostarte sobre él, e incluso levantar un poco de peso. Este increíble gadget abre un rango completamente nuevo de acciones físicas más allá de las que tus brazos están acostumbrados a hacer.
Este Jiangsu Top es una lista de ideas de ejercicios que puedes hacer en tu Banco de Fitness E. g. Lagartijas, abdominales y mancuernas. Afortunadamente, la mayoría de los bancos de fitness disponibles están diseñados con coincidencia en términos de altura y ángulo. Esto te permitirá modificarlo de cualquier manera que se adapte a tus necesidades y se ajuste mejor a lo que se necesita para este enfoque. Este banco de pesas , banco de ejercicio es excelente para principiantes o si ya conoces algo sobre ejercitarte, de todas formas esto puede ser una ventaja al tenerlo.
Los abdominales sin duda son uno de los mejores ejercicios que puedes usar para moldear tus abdominales también, ¡incluso haciéndolo en un banco plano mientras terminas esta lista en gloria ultimate! 4 Túmbate plano en el banco y realiza un abdominal con los pies hacia abajo. ¡Asegúrate de estar estable!!!! Luego, coloca las manos detrás de la cabeza. Toma una respiración profunda y luego haz el abdominal, levantando tu cabeza, hombros y la parte superior de las escápulas del banco. Recuerda contraer el abdomen mientras lo haces y obtendrás un buen entrenamiento para tus abdominales. Eleva tu cuerpo de nuevo y baja, regresando a la posición inicial para repetir. Puedes hacerlo varias veces si quieres sentir el quemón en tus abdominales.
En otras palabras, solo tienes que reservar un poco de espacio en el garaje y encontrar un lugar vacío en tu banco. A través del banco de ejercicios en toda el área del gimnasio también puedes encontrar diferentes pesas y bandas de resistencia. ¡De esa manera, Jiangsu Top te da todos los elementos esenciales para realizar un entrenamiento completo desde casa! Y puedes ejercitarte cuando quieras y durante el tiempo que desees, sin tener que esperar a otros frente al equipo del gimnasio. ¿No es genial?
Sí, pero ¿sabías que usar una banco de ejercicio con pesas banca de sentadillas ayudará a mantener tu postura y hacerla más fuerte¡Exacto! Puedes entrenar los músculos del núcleo, la espalda y la fuerza con la ayuda de un banco de fitness. Una buena musculatura en esta región mantendrá tu equilibrio, lo cual es extremadamente importante para la salud y funcionalidad de las demás partes del cuerpo.
Press de banca inclinado – este es un ejercicio que puedes hacer en el banco. Ejercicio de activación de isquiotibiales en posición supina con pies elevados sobre una superficie plana. Toma una barra con las manos separadas aproximadamente al ancho de los hombros como si estuvieras sosteniendo una vara para agarrar con una mano adelantada y jalarla hacia ti. Hazlo nuevamente, pero esta vez baja la barra hasta tu pecho. press de banco declinado clavo justo ahí, también debes mantener los codos bien pegados. Después del press, vuelve hacia arriba con una buena impulsión hasta el punto de inicio. Realiza unas cuantas repeticiones de este movimiento y volverás a usar tu pecho enseguida.
Todo lo que tienes que hacer es encontrar un lugar cómodo en tu casa y llevar allí el banco de ejercicio. Y luego ¡zas!, puedes comenzar a entrenar justo aquí. Hay miles de ejercicios diferentes para elegir, apuntando a cada músculo que puedas imaginar. El entrenamiento con banco , banco también muestra una imagen del progreso y cuánta habilidad o dominio se ha adquirido con el tiempo, lo cual puede ser muy inspirador para algunos también.
Equipo de fitness fabricado de acuerdo a estrictos estándares por nuestra empresa. Hemos tomado numerosas medidas para asegurar que continuamos manufacturando productos de fitness de alta calidad. El equipo de tecnología siempre mantiene la tecnología del banco de fitness, optimizando constantemente el producto para obtener un producto de alta calidad y una mejor experiencia de producto. Mejorar el rendimiento del equipo de fitness también implica utilizar los equipos de producción más modernos. Además, un equipo de servicio exclusivo está disponible para servirle con dedicación. Cualquier problema de personalización y cuestiones de producción del equipo de fitness pueden ser resueltos para usted. El equipo de fitness que proporcionamos será de la más alta calidad.
Desde hace más de 10 años, la empresa ha sido un fabricante profesional de equipos de fitness. Creemos que somos capaces de ofrecerle los equipos de fitness más efectivos. Contamos con años de experiencia en bancos de fitness y equipo de gimnasia. Tenemos un equipo profesional de I+D y diseño para el desarrollo de nuevos productos. La tecnología más reciente está disponible para garantizar la más alta calidad en los equipos de fitness. También contamos con un proceso de producción de clase mundial y un estricto sistema de gestión de calidad. Estaremos en condiciones de responder a sus consultas lo antes posible. Todos los empleados de nuestra empresa trabajan arduamente para fabricar los mejores equipos de fitness.
la empresa siempre sigue las tendencias del mercado. continuar mejorando el servicio a los clientes. ahora podemos decir que la empresa tiene un muy buen equipo de servicio al cliente. El equipo de servicio es el único que puede estar disponible para responder tus preguntas y ayudar a resolver cualquier problema de producción que pueda ocurrir. Estamos constantemente buscando nuevos empleados para agregar a nuestro banco de Fitness. Como empresa, mediante la formación de empleados, se mejora la calidad de los empleados y también se incrementa la eficiencia del equipo de servicio. La calidad del servicio también es importante para la garantía de calidad de los productos.
la empresa tiene una amplia variedad de bancos de fitness de alta calidad y puede ofrecer una amplia gama de opciones. Hay muchas selecciones diferentes de equipos de fitness personales, y una multitud de otros productos fabricados por nosotros. La empresa ofrece servicios ODM y OEM. Se pueden personalizar los equipos de fitness, incluir su logotipo, cambiar el color, e incluso ofrecemos la opción de elegir diferentes materiales para cumplir con sus especificaciones de producto. Los equipos de fitness de alta calidad, junto con el servicio, hacen que los clientes se sientan confiados y disfruten de una asociación a largo plazo con nosotros. Todos tus necesidades serán satisfechas.
Copyright © Jiangsu TOP Machinery Co.,Ltd. All Rights Reserved
EN
