Еліптичний тренер& ERGO

Підходить для осіб з вищим індексом маси тіла, тих, хто шукає цільове формування ног і боків, а також для офіціантів з середнього класу, що мають сидячий способ життя.

Бігова стрибка не рекомендується спортсменам з високою вагою через можливий незворотній пошкодження колін, який може бути спричинений бігом з вантажем. Тому осіб з вищою масою тіла краще користуватися еліптичним тренажером. Біомеханіка еліптичного тренажера забезпечує кращу захисту суглобів колін і дозволяє ефективно працювати м'язи biod через опору та регулювання нахилу.

Вішерний тренажер дає виняткові результати у підсиленні м'язів нижніх конечностей, ядра, верхніх екстремітностей, груди та спону. Він особливо корисний для людей з зайвою жировою тканиною у регіоні шлунка та верхньої частини рук. Отже, багато інфлюенсерів та кар'єрних жінок вибирають або еліптичний, або вішерний тренажер як основний прилад для домашнього фітнесу.