З: Що таке збіжний жим лежачи? Це новий рух, який ви можете робити в тренажерному залі, щоб ваші грудні м’язи повністю вийшли з ладу, але з безпекою. Тож тепер давайте розберемося далі про це завдання.
Збіжна лава для жиму лежачи дозволяє вам лягти на лаву і піднімати тяжкості, що дуже допомагає. Незвичайність цієї вправи полягає в тому, що ручки гирі фактично наближаються одна до одної, коли ви піднімаєте їх угору. Це дуже схоже на скорочення грудних м’язів, коли ви зводите руки одна до одної.
Збіжний жим лежачи не тільки подовжує грудні м’язи, але й зміцнює трицепси та плечі (все це має вирішальне значення для тренування верхньої частини тіла). Це також чудово підходить для початківців, яким потрібна розрядка для зап’ястя та плечей, і допомагає їм зміцнити спину.
Збіжний жим лежачи є чудовою вправою, якщо ви хочете побудувати груди та фізичну форму в цілому. Це ефективно працює для ваших грудних м’язів, які також допоможуть спалити калорії, отримуючи швидкі та очевидні результати.
На початку використовуйте менші ваги, щоб отримати відчуття.
Не забудьте повністю притиснути спину до лави та підтягнути лікті поруч із собою!
Намагайтеся опускати вагу якомога повільніше та рівномірніше, у цьому випадку все залежить від часу під напругою, який активує ваші м’язові волокна, незалежно від того, піднімаєте ви важку чи меншу вагу.
У міру підвищення тонусу поступово збільшуйте вагу, щоб ваше тіло завжди дивувалося та адаптувалося до змін.
Використовуйте збіжний жим лежачи, щоб досягти своїх фітнес-цілей
Якщо ви додасте в тренування збіжний жим лежачи, то досягти його в наші дні вже не так вже й далеко. Слідкуйте за легкою вагою та формою, щоб звернути увагу та поступово збільшити вагу. Будьте просто солдати, будьте терплячими – і незабаром ви матимете чудову скриню, яка сподобається всім цим дівчатам!
Фітнес-обладнання, вироблене нашою компанією за суворими стандартами. Ми завжди впевнені, що якість продукції є нашим головним пріоритетом. вжили багато заходів, щоб підтримувати високу якість фітнес-обладнання. Технологічна команда завжди підтримує інноваційні технології, постійно оптимізує продукт для високоякісного продукту та кращого досвіду використання продукту. замовляйте покращення якості фітнес-обладнання, а також використовуйте виробниче обладнання для конвергентного жиму лежачи. Доступна команда ексклюзивного обслуговування допоможе вам у вирішенні будь-яких проблем, пов’язаних із налаштуванням і виробництвом фітнес-обладнання. Фітнес-обладнання є найкращої якості.
Компанія має багато високоякісних конвергентних лав для жиму лежачи та може надати широкий вибір. Є багато різноманітного індивідуального фітнес-обладнання та безліч інших продуктів, виготовлених нами. Компанія пропонує ODM, а також послуги OEM. можна налаштувати фітнес-обладнання, включити свій логотип, змінити колір, курс також пропонує можливість вибору різних матеріалів, які відповідають вашим специфікаціям продукту. Високоякісне фітнес-обладнання, а також обслуговування роблять клієнтів впевненими та насолоджуються довгостроковим партнерством з нами. Всі ваші потреби будуть задоволені.
Понад 10 років компанія є професійним виробником фітнес-обладнання. Ми віримо, що можемо запропонувати вам найефективніше фітнес-обладнання. Ми маємо багаторічний досвід роботи з тренажерами для жиму лежачи. мати професійну команду RD та дизайнерів для розробки нових продуктів. новітні технології, які гарантують найвищу якість фітнес-обладнання. Ми також маємо виробничий процес світового рівня та сувору систему управління якістю. Ми зможемо відповісти на ваші запити якомога швидше. Усі співробітники нашої компанії наполегливо працюють і наполегливо працювати над виготовленням найкращого фітнес-обладнання.
Наша компанія стежить за тенденціями ринку і постійно вдосконалює сервісне обслуговування нашої продукції. Тепер компанія має досвідчену команду обслуговування. Ми можемо працювати з вами без занепокоєння. Кожен елемент співпраці включає певну відповідальну особу. Команда ексклюзивного обслуговування оперативно відповідає на будь-які запитання, вирішує виробничі проблеми, коли вони виникають. Ми завжди шукаємо нових співробітників для розширення команди. А наш конвергентний жим лежачи завдяки навчанню співробітників покращує якість роботи співробітників і може покращити якість послуг, що надаються нашою командою. Гарантія якості продуктів також включає зобов’язання щодо хорошого обслуговування.
Авторське право © Jiangsu TOP Machinery Co., Ltd. Всі права захищено
EN
