EN
Evde bir gimnaziyum kurmak istiyor musunuz? Ev Gimnaziyu | Ev Gimnaziyu'nun Harika Bir Egzersiz Formu Oluşturmanın 8 Büyük Yolu Ve eğer evde bir gimnaziyum kuruyorsanız, eklemek istediğiniz ekipmanlardan biri fitness bankası olabilir. Fitness bankalarından birçok marka ve stil mevcut, bu da size uygun olanı seçmenize yardımcı olabilir. Burada, ev gimnaziyumunuz için göz önünde bulundurmanız gereken en iyi fitness banka markalarından bazılarını ele alacağız.
Fitness Bankalarının Türleri
En iyi markaları tartışmadan önce, pazarda bulunan çeşitli türde fitness banklarını ele alalım. Genel tipleriniz var: düz banklar, eğik banklar, düşüş bankları ve ayarlanabilir banklar. Her bir türün özel amaçları vardır.
Düz Banklar: Bu banklar, göğüs basma ve uçarı hareketleri için idealdir. Arkanda yatar ve ağırlıkları yukarı kaldırır. Bu, göğüs kaslarında gücünüzü artırmaya yardımcı olur.
Eğik Banklar - Eğik banklar eğimlidir. Omuz basma ve eğik göğüs basma gibi hareketler için harikadırlar. Yani vücut farklı bir açıda bulunuyor ki bu da kaslarınızı farklı bir şekilde çalıştırıyor.
Düşüş Bankları: Düşüş banklarının açısı aşağı doğru eğimlidir. Düşüş göğüs basma ve düşüş karnı hareketleri gibi hareketler için uygundur. Daha teknik olarak, düz veya eğik banklara göre vücudunuzdaki farklı kaslara odaklanır.
Ayarlabilir Banklar: Bank ayarlanabilir çünkü açıyı her zaman değiştirebilirsiniz. Farklı açılar için uygun olan bu bankları, farklı antrenman egzersizleri için kullanabilirsiniz. Eğer farklı açılarda antrenman yapmayı seviyorsanız, bu size ilginizi çeken kadar antrenman yapma imkanı sağlar ve birkaç farklı açıda çalışabilirsiniz.
En İyi Fitness Bank Markaları
Jiangsu Top, fitness bankları konusunda konuşulduğunda en popüler markalardan biridir. Bankları düz, eğik, ters ve ayarlabilir tiplerden oluşur. Yüksek kaliteli malzemelerle yapılmıştır ve hayal edebileceğiniz her egzersiz için mükemmel bir şekilde işler. Harika bir özellik olan Ayarlabilir Bank, 7 farklı pozisyona sahiptir. Bu, tam bir antrenman için birçok olasılık sunar.
Bowflex, deneyebileceğiniz başka bir iyi marka olabilir. Onların bankları 6 ayarlanabilir pozisyona sahiptir. Bowflex banklarının yapımında kullanılan ticari kalite çelik, ürünün birçok yıl dayanıklı olmasını sağlar. 600 pound'a (yaklaşık 272 kg'ya) kadar destek sağlar, bu nedenle ev antrenmanı için dayanıklı ve sağlam bir bank isteyen kişiler için harika bir seçenettir.
Decode türünü arar ve cümlenin altına Aletli Ev Antrenmanı İçin Fitness Bankları başlığıyla ayrıntıları yerleştirir.
Flybird Ayarlanabilir Bank, küçük ve kolay saklanabilir fitness banklarının iyi bir seçimidir. Düz, eğik veya düşey pozisyonda (veya bunların arasında herhangi bir yerde) kullanılan 7 konumlu ayarlanabilir bank, farklı birçok egzersiz imkanı sunar. Kullanılmadığında katlayıp yana çekilebilir, bu da daha küçük alanlar için ideal hale getirir. Özellikle ev tasarımınızda açık bir alan bulunmuyorsa bu ürün harika bir seçenektir. Ancak, Flybird bank ticari kalitedeki ağır işlemsel çelikten yapılmıştır ve bu açıdan çok dayanıktır; 620 pound'a kadar olan büyük ağırlıkları taşıyabilir. Evinde rahatça antrenman yapmak isteyen çoğu kişi için odaların çoğu içinde fazla yer kaplamadan kullanılabilir.
Daha Fazla Fitness Bank
Marcy Ayarlanabilir Utilite Bankı: Çeşitli pozisyonda kullanılabilecek, multi-akım eğimli bir PIt bankı arıyorsanız, Marcy Ayarlanabilir Utilite Bankı sizin için! Bank 6 farklı pozisyona sahip, göğüs pressi, omuz pressi ve sit-up gibi birçok egzersiz için kullanılabilir. [Krom] Hatta bacak gününde kullanabileceğiniz bir bacak geliştirmede eklentisi de bulunuyor! Yani tek bir bankta tüm vücutlarınızı çalıştırabilirsiniz. Marcy bankı, şeylerden bahsetmek ve yeni bir şey denemek isteyen kişiler için idealdir.
Dikkat etmeniz gereken başka bir marka da CAP Barbell. Onlar, 1500 pound'a kadar dayanıklı çeşitli güçlü malzemelerden yapılmış düz bir bank üretiyor. Ev antrenmanı için temel ve sağlam bir bank isteyen orta seviye bir kişi için iyi bir seçenektir. CAP Barbell bankları zamanın sınavını geçti ve temel hareketlerinizin çoğunu güvenle gerçekleştirebilir.
Nasıl Seçersiniz Doğru Fitness Bankını
Bu yüzden bunu bir cümlede özetlemek gerekirse, piyasada seçebileceğiniz birçok farklı türdeki bank ve marka bulunuyor. 2023 Ekim ayında her mümkün egzersiz için yapılan üst düzey banklarda Atlayışlar yapıyoruz. Bowflex ve Flybird bankları esneklik amaçlı kullanıma uygun ve depolamak için ayarlanabilir. Marcy ve CAP Barbell bankları da çok yönlüdür, çünkü çeşitli egzersizler yapabilirler. Her ev antrenman odasında olmalıdır bir fitness bankı; gerçekte hangi tür bankı seçerseniz seçin pek önemli değildir. Hedeflerinizi sağlığınız iyi olan ev rahatlığınızdan başlayabileceğiniz yeni bir fitness macerasına bugün başlayabilirsiniz!
