Ang malusog at aktibong pamumuhay ay mahalaga sa lahat ng edad. Ang isang mahusay na paraan upang kontrahin ito ay sa pamamagitan ng paggamit ng mga dumbbells sa iyong gawain. Anuman ang iyong mga layunin - pag-bulking up, pagtitiis sa pagtakbo o hindi pakiramdam na ikaw ay nahuhulog sa katandaan - ang mga pabigat ng kamay ay maaaring ipasok ang kanilang mga sarili nang walang putol sa halos anumang fitness routine.
Sa karamihan ng mga kaso, ang ilang mga kadahilanan ay mahalaga kapag iniisip ang pinakamahusay na hanay ng dumbbell na bibilhin bago ang anumang pagbili. Pagkatapos ng lahat, ang isang mahusay na plano sa pag-eehersisyo ay batay sa iyong mga personal na layunin sa fitness at kung aling mga ehersisyo ang talagang gusto mong gawin. Ang mga pagsasanay na isasagawa mo sa mga libreng timbang na ito ay nangangailangan ng iba't ibang mga halaga ng timbang, kaya ang pagpili ng mga tama ay mahalaga. Gayundin, pumili ng isang pares na may built-in na adjustability upang matulungan kang baguhin ang mga timbang kung kinakailangan.
Ang isa sa mga pinakadakilang benepisyo ng paggamit ng mga timbang sa kamay ay ang pagbuo ng lakas at tibay ng kalamnan. Ang paglaban ay magbibigay ng ilang tunay na hamon sa mga pag-eehersisyo at makakatulong sa pagsulong ng iyong paglaki ng kalamnan sa positibong paraan. Ang mga adjustable hand weight na ito ay perpekto para sa intermediate user, dahil maaari mong pataasin ang timbang sa iyong mga pag-unlad ng lakas upang patuloy mong hamunin ang iyong sarili at lumakas.
Isang mahusay na seleksyon ng mga pagsasanay na maaari mong gawin sa mga pabigat ng kamay upang madagdagan ang lakas at tibay. Ang ilan sa mga pinakamahusay na ehersisyo ng dumbbell ay kinabibilangan ng: bicep curls, tricep extensions, shoulder presses, squats (I love goblet and sumo grip), lunges sa lahat ng direksyon)) pati na rin ang maraming mga opsyon sa lower body exercise
Higit pa rito, ang mga hand weight set ay kapaki-pakinabang para sa iba't ibang iba't ibang ehersisyo. Kung nais mong i-tono ang iyong mga braso, palakasin ang mga binti o tumuon sa core, ang iba't ibang mga pagsasanay sa pabigat ng kamay ay maaaring magbago ayon sa kung anong bahagi ng katawan ang natamaan sa kanila. Isang hand weight set na magagamit mo para sa iba't ibang diskarte sa pag-eehersisyo para makuha ang iyong mga layunin sa kalusugan at fitness.
Bukod sa mga nabanggit, may mga hindi mabilang na iba pang mga ehersisyo na maaari mong subukan gamit ang mga pabigat ng kamay tulad ng chest flys, lateral raises at bent-over rows. Bukod pa rito, maaari silang magtrabaho sa buong-katawan na mga gawain sa pag-eehersisyo tulad ng HIIT o circuit training.
Ang kadalian ng paggamit, at portability ay ilang iba pang mga pangunahing pros pagdating sa hand weights. Nangangahulugan din ito na maaari mong dalhin ang mga ito kahit saan kaya kung magkakaroon ng pagkakataon para sa isang workout slot, walang pumipigil. Portable hand weights Isa sa mga dahilan kung bakit hindi mo natatanggap ang gayong gantimpala ay dahil hindi ito tiyak na naroroon para sa IBA. Kung ang isang magandang dahilan ay dapat na isang disenteng MOBILE HAND bodyweight!
Mayroong maraming iba't ibang hanay ng mga portable na pabigat ng kamay, lahat ay may natatanging timbang at sukat. Ang PVC coated sets ay kasing epektibo at travel-friendly, kasama pa nga ang ilan sa sarili nilang carrying case.
Bilang karagdagan, ang mga timbang ng kamay ay nagbibigay-daan sa iyo na i-target ang mga indibidwal na grupo ng kalamnan at maging mas seryoso sa iyong nakagawiang para sa tone up. At sa ganitong paraan ng pagdidiyeta, nakakatulong ito sa paghubog ng iyong katawan sa bago at epektibong paraan. Kapag bumili ka ng matibay at mapagkakatiwalaang hand weights set, nag-aalok ito ng suporta sa iyong mga layunin sa fitness.
Maghanap ng isang set na mananatili sa pagsubok ng oras: kapag naghahanap ng isang hand weight set, mag-opt para sa mga set na gawa sa matigas na materyal na nilalayon na madalas gamitin. Gayundin, maghanap ng isang set na ginagarantiyahan mismo na ilagay ang iyong pera kung saan mo ito gusto.
Sa pangkalahatan, marami silang magagawa upang makatulong na mapabuti ang iyong karanasan sa pag-eehersisyo kaya tiyaking isaalang-alang mo ito kapag naglalatag kung anong gear/mga puwang ang tama para sa iyo. Anuman ang iyong layunin sa pagtatapos (pagbuo ng lakas, pagpapabuti ng tibay o pamumuhay lamang ng isang aktibong buhay), ang mga timbang sa kamay ay maaaring ang isang piraso na nawawala sa iyo upang maabot ang mga layuning iyon. Kung pipiliin mo ang perfect.ramework, madadagdagan nito ang iyong mga milya sa pag-eehersisyo at makakatulong ito sa track upang makamit ang mga layunin sa fitness na may kahanga-hangang hitsura ng katawan.
sinusubaybayan ng kumpanya ang mga uso sa merkado, patuloy na pinapabuti ang aming serbisyo sa produkto. ngayon ang aming kumpanya ay may isang mahusay na pangkat ng serbisyo. ang dedikadong pangkat ng serbisyo ay tutugon sa mga katanungan at lulutasin ang anumang mga isyu sa produksyon na maaaring lumitaw. ang kumpanya ay palaging naghahanap ng mga bagong tauhan na palakasin ang aming koponan. At ang aming mga empleyado ay tumatanggap ng pagsasanay sa mga hand weight na itinakda ay nagpapataas ng kahusayan ng mga empleyado, sa parehong oras ang kalidad ng aming mga kawani ng serbisyo ay maaaring mapahusay. Ang kalidad ng serbisyo ay isang mahalaga sa kalidad ng kasiguruhan para sa mga produkto.
kumpanya ay maaaring mag-alok ng maraming mahusay na mga produkto, maaaring magbigay ng malawak na halaga ng pagpili. Maraming iba't ibang customized na fitness equipment ang pipiliin, pati na rin ang malawak na hanay ng mga produkto na ginawa namin. Maaari mong isama ang iyong sariling logo na baguhin ang hand weight set ng fitness equipment. nagbibigay din ng opsyon na pumili ng iba't ibang uri ng mga materyales upang makasunod sa mga pangangailangan ng produkto. Ang teknolohiya ng koponan at eksklusibong pangkat ng serbisyo ay hahawak ng lahat nang maayos. Ang superior fitness equipment at ang aming serbisyo ay tinitiyak na ang aming mga customer ay may tiwala sa amin, ay may mahabang relasyon sa amin. Lahat ng iyong mga kinakailangan ay maaaring matugunan.
Ang mga fitness equipment na ginawa sa pinakamataas na pamantayan ng aming firm.nagpatupad ng mga numerong hakbang upang matiyak na patuloy kaming gumagawa ng de-kalidad na fitness equipment.Ang koponan ng teknolohiya ay palaging nagpapanatili ng makabagong teknolohiya, patuloy na nag-o-optimize ng produkto para sa de-kalidad na produkto at sa mas magandang karanasan sa produkto.Sa upang mapabuti ang kalidad ng fitness equipment, gumagamit din kami ng mga advanced na kagamitan sa produksyon. Bukod pa rito, ang serbisyo ng eksklusibong koponan ay maglilingkod nang buong puso. Ang anumang problema sa itinakda ng mga hand weight at ang isyu sa pagmamanupaktura ng fitness equipment ay makakalutas sa iyo. Patuloy naming papanatilihin ang pinakamataas na standard na fitness equipment.
Dahil higit sa 10 taon ang aming kumpanya ay naging isang propesyonal na gumagawa ng mga kagamitan sa fitness. Naniniwala kami na magagawa naming mag-alok sa iyo ng nangungunang fitness equipment. Mayroon kaming yaman na karanasan sa paggawa ng fitness equipment. magkaroon ng propesyonal na koponan sa pagdidisenyo ng RD para sa bagong pagbuo ng produkto. pinakabagong teknolohiyang magagamit upang magarantiya ang pinakamataas na kalidad ng fitness equipment.Higit pa rito, magkaroon ng first-class production line at mahigpit na sistema ng pamamahala ng kalidad.will back you with your inquiries fast as we can.employees work together order to create top fitness hand weights set.
Copyright © Jiangsu TOP Machinery Co.,Ltd. Lahat ng Karapatan ay Nakalaan
EN
