Elliptical Trainer& ERGO

เหมาะสำหรับบุคคลที่มีดัชนีมวลกายสูง, ผู้ที่ต้องการเสริมสร้างความกระชับของขาและสะโพกโดยเฉพาะ และผู้เชี่ยวชาญด้านงานสำนักงานที่ไม่ค่อยเคลื่อนไหวจากครัวเรือนรายได้ปานกลาง

เครื่องวิ่งบนลู่ไม่เหมาะสำหรับนักกีฬาที่มีน้ำหนักตัวมาก เนื่องจากอาจทำให้เกิดความเสียหายที่หัวเข่าอย่างถาวรจากการวิ่งแบกน้ำหนัก ดังนั้นบุคคลที่มีมวลกายสูงกว่าจึงเหมาะกับการใช้เครื่องฝึกซ้อมวงรีมากกว่า เครื่องฝึกซ้อมวงรีมีกลไกทางชีวภาพที่ช่วยปกป้องข้อต่อหัวเข่าได้ดีกว่าและสามารถกระตุ้นกล้ามเนื้อสะโพกอย่างมีประสิทธิภาพผ่านการปรับต้านทานและความลาดชัน

เครื่องออกกำลังกายแบบพายเรือให้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมในการเสริมสร้างกล้ามเนื้อของขาส่วนล่าง แกนกลาง แขนส่วนบน หน้าอก และหลัง ซึ่งเป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับบุคคลที่มีไขมันส่วนเกินในบริเวณท้องและแขนบน ดังนั้นหลาย ๆ คน เช่น อินฟลูเอนเซอร์และสตรีวัยทำงานจึงเลือกใช้เครื่องฝึกซ้อมวงรีหรือเครื่องพายเรือเป็นอุปกรณ์ออกกำลังกายหลักที่บ้าน