สิ่งนี้สามารถทำได้ผ่านการฝึกเพิ่มความแข็งแรง วิธีที่พบบ่อยในการทำให้ร่างกายแข็งแรงขึ้นซึ่งอยู่ในกำลังของคุณ เพียงแค่ต้องการจะทำเท่านั้น เหล็กดัมเบลล์ที่ใช้สำหรับการฝึกเพิ่มความแข็งแรงมีให้เลือกหลายขนาดและน้ำหนัก ดัมเบลล์แบบวางบนแร็คมีความนิยมมากขึ้นในหมู่คนรักฟิตเนสในช่วงเวลาล่าสุดเนื่องจากคุณสมบัติในการจัดเก็บที่สะดวกและการปรับแต่งได้
ดัมเบลล์แบบแร็คสามารถปรับได้เพื่อให้เหมาะกับคนที่มีระดับความฟิตหลากหลาย อุปกรณ์ดัมเบลล์แบบแร็คมาพร้อมกับฐาน (หรือแร็ค) ทำให้ไม่เพียงแต่เข้าถึงได้ง่ายขึ้น แต่ยังจัดเก็บได้ง่ายอีกด้วย ในทางกลับกัน แร็คสำหรับดัมเบลล์อาจช่วยสร้างพื้นที่ปลอดภัยในยิมได้อีกด้วย
ความสามารถในการปรับดัมเบลเป็นหนึ่งในประโยชน์ที่ใหญ่ที่สุดของการใช้น้ำหนักแบบชั้นวาง น้ำหนัก 3 ปอนด์เป็นตัวบ่งชี้ว่าคุณควรเลือกแท่งน้ำหนักที่เหมาะสมตามระดับความฟิตของร่างกายในปัจจุบัน และเพิ่มขึ้นเมื่อคุณฟิตขึ้น มันมีประโยชน์สำหรับผู้เริ่มต้นหรือผู้ฝึกยกน้ำหนักมืออาชีพ
Bowflex SelectTech 552 Dumbbells: ดัมเบลเหล่านี้ครอบคลุมช่วงน้ำหนักตั้งแต่ระดับต่ำถึงระดับสูง เช่น เริ่มต้นที่ 5 ปอนด์ ขยายได้ถึงระดับ 50.25 ปอนด์ โดยมีระบบหมุนปรับและทำให้การเปลี่ยนแรงต้านระหว่างเซ็ทเป็นกระบวนการที่สามารถควบคุมได้เองอย่างสมบูรณ์
ตัวอย่างเช่น การรวมการออกกำลังกายแบบคอมโพสิตที่เกี่ยวข้องกับกล้ามเนื้อกลุ่มใหญ่กว่าหนึ่งกลุ่มในเวลาเดียวกัน เช่น สควอท เดดลิฟท์ และลังก์ คุณจะได้รับโอกาสในการปรับเปลี่ยนการออกกำลังกายเหล่านี้ในด้านของน้ำหนักและความเข้มข้น เพื่อให้คุณสามารถเปลี่ยนแปลงความรู้สึกของการออกกำลังกายในร่างกายของคุณได้อย่างละเอียด
อีกวิธีหนึ่งที่จะทำให้การออกกำลังกายของคุณด้วย啨มเบลแบบปรับได้มีประสิทธิภาพมากขึ้นคือการใช้วิธี supersets และ circuits การฝึกประเภทนี้เน้นการทำท่าออกกำลังกายต่อเนื่องโดยไม่มีการพักหรือน้อยมาก ข้อดีอย่างหนึ่งของการใช้啨มเบลแบบปรับได้คือคุณสามารถเปลี่ยนน้ำหนักสำหรับแต่ละท่าได้อย่างรวดเร็วและช่วยรักษาระดับหัวใจให้สูงขึ้น!
สรุปแล้ว เครื่อง啨มเบลแบบติดแร็คเหมาะสำหรับคุณหากคุณต้องการประหยัดพื้นที่และเป็นทางเลือกที่ถูกกว่าในการสร้างโรงยิม การนำ啨มเบลแบบปรับได้มาใช้ในโปรแกรมการออกกำลังกายจะช่วยให้คุณโฟกัสกล้ามเนื้อกลุ่มต่าง ๆ ได้ดียิ่งขึ้นและช่วยพัฒนาความก้าวหน้าในการบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกาย แม้ว่าทั้งสองประเภทจะมีข้อดีข้อเสียแตกต่างกันในการฝึกน้ำหนัก แต่ว่าคุณจะชอบใช้啨มเบลแบบติดแร็คหรือบาร์เบลนั้นขึ้นอยู่กับเป้าหมายด้านฟิตเนสของคุณ
เรามีผลิตภัณฑ์หลากหลาย รวมถึงอุปกรณ์ดัมเบลบนแร็คที่สามารถปรับแต่งได้มากมาย และยังมีสินค้าอื่น ๆ อีกหลายประเภทที่เราผลิต นอกจากนี้คุณยังสามารถเพิ่มโลโก้ส่วนตัวและเปลี่ยนสีของอุปกรณ์ได้ เราเสนอวัสดุหลากหลายชนิดเพื่อตอบสนองความต้องการของผลิตภัณฑ์ ทีมงานเทคโนโลยีและทีมบริการพิเศษของเราจะช่วยจัดการทุกอย่างอย่างเหมาะสม อุปกรณ์ฟิตเนสคุณภาพสูงและการบริการที่ยอดเยี่ยมทำให้ลูกค้ามีความเชื่อมั่นในเราและอยู่กับเรามานาน คุณจะสามารถตอบสนองความต้องการทั้งหมดของคุณได้
เครื่องออกกำลังกายผลิตด้วยมาตรฐานที่เข้มงวดโดยบริษัทของเรา เราเชื่อมั่นเสมอว่าคุณภาพของสินค้าเป็นสิ่งสำคัญอันดับหนึ่ง เราได้ดำเนินการหลายอย่างเพื่อรักษาคุณภาพสูงของเครื่องออกกำลังกาย ทีมงานเทคโนโลยีของเราพัฒนานวัตกรรมใหม่ ๆ อยู่เสมอ และปรับปรุงสินค้าให้มีคุณภาพสูงและประสบการณ์การใช้งานที่ดีขึ้น เพื่อเพิ่มคุณภาพของเครื่องออกกำลังกาย เราใช้อุปกรณ์การผลิตดัมเบลล์แบบชั้นวาง ทีมงานบริการเฉพาะกิจพร้อมช่วยเหลือคุณในปัญหาการปรับแต่งและการผลิตที่เกี่ยวข้องกับเครื่องออกกำลังกาย เครื่องออกกำลังกายของเราเป็นสินค้าที่มีคุณภาพดีที่สุด
บริษัทของเราติดตามแนวโน้มในตลาดและพัฒนาบริการสินค้าอย่างต่อเนื่อง นอกจากนี้เรายังมีทีมบริการที่มีประสบการณ์ เราสามารถทำงานร่วมกับคุณได้อย่างไร้กังวล ทุกองค์ประกอบของการร่วมมือจะมีผู้รับผิดชอบเฉพาะคน ทีมบริการเฉพาะกิจของเราตอบสนองคำถามต่างๆ และแก้ปัญหาการผลิตเมื่อเกิดขึ้น นอกจากนี้เรายังมองหานักงานใหม่เพื่อขยายทีม โดยการฝึกอบรมพนักงานของเราให้มีคุณภาพดียิ่งขึ้น ทำให้บริการที่ทีมของเราให้สามารถมีคุณภาพมากขึ้น การรับประกันคุณภาพของสินค้ายังรวมถึงความมุ่งมั่นในการให้บริการที่ดี
ตั้งแต่มากกว่า 10 ปีที่บริษัทเป็นผู้ผลิตชั้นนำด้านอุปกรณ์ฟิตเนส เราเชื่อว่าเรามีความสามารถในการจัดหาอุปกรณ์ฟิตเนสที่มีการแข่งขันสูงสุดให้กับคุณ เราได้มีประสบการณ์หลายปีในด้านการผลิตอุปกรณ์ฟิตเนส เราเป็นทีมงานวิจัยและพัฒนา (R&D) และออกแบบอย่างมืออาชีพสำหรับผลิตภัณฑ์ชั้งดัมเบลล์ที่นวัตกรรม นอกจากนี้เรายังใช้เทคโนโลยีล้ำสมัยที่สุดเพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะได้รับอุปกรณ์ฟิตเนสที่ดีที่สุด นอกจากนี้เรายังมีกระบวนการผลิตที่ยอดเยี่ยมและการควบคุมคุณภาพที่เข้มงวด ทีมงานบริการลูกค้าของเราพร้อมตอบคำถามทั้งหมด พนักงานของเราจากทุกส่วนของบริษัททำงานเป็นทีมและมุ่งมั่นที่จะมอบอุปกรณ์ฟิตเนสที่ดีที่สุดให้กับคุณ
Copyright © Jiangsu TOP Machinery Co.,Ltd. All Rights Reserved
EN
