Elliptisk tränare& ERGO

Lämplig för individer med hög kroppsmassaindex, de som söker riktad toning av ben och höft samt sittande vita colärar från mellanincomahushåll.

Löparbandet är inte rekommenderat för tyngre idrottare på grund av den potentiella oåterkalleliga knäskadan som orsakas av viktbärande löpning. Därför är personer med högre kroppsvikt bättre utsatta att använda en elliptisk tränare. Elliptisk tränares biomekanik ger överlägsen skydd för knäleden och möjliggör effektivt utnyttjande av höftmuskler genom motstånd och lutningsjusteringar.

Radermaskinen ger utmärkta resultat när det gäller att stärka nedre led, mage, övre extremiteter, bröst och ryggmuskulatur. Den är särskilt fördelaktig för individer med övervikt i magregionen och överbarrmar. Därför väljer många inflytelserika personer och karriärkvinnor antingen den elliptiska eller radermaskinen som sitt huvudsakliga hemträningsutrustning.