Prikladno za ljude sa višom indeksom telesne mase, one koji traže ciljane tonizacije nogu i bedara, kao i sedentarnih profesionalaca bijelog krila iz srednjo-dohodnih kućanstava. Trčaljka nije preporučena za atlete teške težine zbog mogućnosti da potencijalno uzrokuje ozbiljnije ozbiljne ozbiljnosti...
Kontaktirajte nasPrikladno za osobe sa višom masom tela, one koje traže usmereno toniranje nogu i bedara, kao i sedentarnu bijelu kameru iz srednjih kućanstava.
Trčaljka nije preporučena atletima s velikim težinom zbog mogućeg nepovratnog štetovanja kolena uzrokovanim nosačem prilikom trčanja. Stoga su osobe sa većom tešinom tela bolje odgovarale za korišćenje eliptičnog trenera. Biomehanika eliptičnog trenera pruža odličnu zaštitu koljenih čvorova i omogućava učinkovito angažovanje boksalnih mišića kroz prilagođavanje otpora i nagiba.
Vajer pruža izuzetne rezultate u jačanju donjih leđa, jezgra, gornjih ekstremiteta, prsne kosti i mišića leđa. Posebno je koristan za one koji imaju više masti na stomaku i gornjim deo ramena. Zbog toga mnogi influenceri i karijerna žene biraju ili eliptični ili vajer kao glavni aparati za domaću fitnes vezbu.