SR
Želite izgraditi teretanu u svojoj kući? Domaća Teretana | 8 Odličnih Načina Da Domaća Teretana Bude Odličan Oblik Vježbanja. A ako gradite domaću teretanu, jedan deo opreme koji možda želite dodati je fitness lončev. Postoji mnogo marca i stilova fitness lončeva, što može pomoći sa time šta vam odgovara. Ovde ćemo pregledati neke od najboljih maraka fitness lončeva koje biste trebali razmotriti za svoju domaću teretanu.
Vrste fitness lončeva
Pre nego što raspravljamo o najboljim brendovima, pogledajmo različite vrste fitnes stolova koji su dostupni na tržištu. Imate opće vrste: ravne stolove, stolove s nagibom prema gore, stolove s nagibom prema dole i prilagodljive stolove. Svaka vrsta ima svoje posebne namene.
Ravni stolovi: Ovi su ravni stolovi, idealni za grudi pritisak i leteće vežbe. Ležite na leđima i podižete težine. Pomaga vam da izgrađujete snagu u grudima.
Stolovi s nagibom prema gore - Stolovi s nagibom prema gore su zakrivljeni. Odlični su za vežbe poput pritiska na ramena i pritiska na grudi sa nagibom. To je drugačiji ugao vašeg tela koji čini da mišići rade na drugačiji način.
Stolovi s nagibom prema dole: Stolovi s nagibom prema dole imaju ugao koji je zaklonjen prema dolje. Odgovaraju za vežbe kao što su pritisak na grudi sa nagibom prema dole i sit-upovi sa nagibom prema dole. Postojeći više tehnički, ciljuje na druge mišiće u vašem telu u odnosu na ravne ili stolove s nagibom prema gore.
Prilagodljive klupi: Klupa je prilagodljiva zato što možete uvek da promenite ugao. Dostupne su na različitim uglovima za vežbanje, možete ih koristiti za različite vježbe. Ovo je odlično ako volite da vežbate na različitim uglovima, tako da možete lako imati koliko god vježbi želite na nekoliko različitih uglova.
Najbolji brendovi fitness klupa
Jiangsu Top je jedan od najpopularnijih brendova kada je riječ o fitness klupama. Njihove klupe uključuju ravne, nagibne, opadajuće i prilagodljive vrste. Izrađene od visokokvalitetnih materijala, njihove klupe savršeno funkcionišu za svaku moguću vježbu. Neverovatna karakteristika je Prilagodljiva klupa koja ima 7 prilagodljivih pozicija. Ovo nudi mnoge mogućnosti za potpuno vežbanje.
Bowflex može biti još jedna dobra marka za pokušaj. Njihove klupove imaju 6 prilagođenih pozicija. Komercijalno kvalitetna čelika se koristi u izgradnji klupova Bowflex, što znači proizvod sa mnogu godina trajanja. Podržava do 600 funti, čime postaje odličan izbor za one koji žele čvrstu i trajnu klupu za svoju kućnu teretanu.
Traži tip dekodiranja i stavlja detalje ispod rečenice Klupovi za fitnes za kućne vježbe
Podesiva banka Flybird je odličan izbor među malim, lako smeštivim fitness bankama. Koristi se u ravnom, nagibnom ili sniženom položaju (ili bilo gde između) 7-položajne podesive banke koja omogućava mnogo različitih vežbanja. Sabrana i sastavljena stranom kada nije u upotrebi, čini je idealnom za manje prostore. To je posebno dobro ako dizajn vašeg doma ne sadrži otvoreni prostor. Međutim, banka Flybird je napravljena od teškog komercijalnog oceleja, pa je po tome vrlo jaka i može da izdrži ogroman težinu od 620 funti. Većina ljudi može da vežba u udobnosti svoje kuće bez potrebe za previše prostora u većini soba.
Više fitness banki
Marcy Adjustable Utility Bench: Ako tražite fleksibilnu, višestruku naklonjenu PIt stolicu, onda je Marcy Adjustable Utility Bench u vašim rukama! Stolica ima 6 pozicija, što vam omogućava da je koristite za više vežbanja, uključujući i grudi pritisak, pritisak ramena i sit-upove. [Hrom] Čak dolazi i sa dodatkom za razvoj nogu za dane vežbanja nogu! To znači da možete da vežbate celo telo na jednoj stolici. Stolica Marcy je idealna za one koji žele da dodaju novosti i pokušaju nešto novo.
Još jedan brend na koji treba da obratite pažnju je CAP Barbell. Oni proizvode ravnu stolicu napravljenu od različitih jakih materijala, koja je ocenjena do 1500 funti. To je dobra stolica za prosječnu osobu koja želi čvrstu, osnovnu stolicu u svojoj kućnoj teretani. Stolice CAP Barbell su izdržale probu vremenom i sigurno će bezbedno obaviti većinu vaših osnovnih pokreta.
Kako izabrati pravu fitnes stolicu za sebe
Dakle, da bih ovo rekao u jednom rečenju, postoji ogroman broj različitih vrsta bankova i brendova na tržištu iz kojih možete birati. Mi obavljamo skokove oko oktobra 2023. na kvalitetnim bankovima prilagođenim za sve moguće vežbe. Bankovi Bowflex i Flybird su prilagodljivi u cilju fleksibilnosti i čuvanja. Bankovi Marcy i CAP Barbell su takođe versatilni, jer mogu da se koriste za razne vežbe. Fitness banka je nešto što svaki kući fitness centar treba uvijek imati; stvarno nije bitno koji tip banke na kraju izaberete. Možete početi danas sa svojom novom fitness avanturom kako biste dostigli svoje ciljeve u dobroj zdraviji iz udobnog okruženja vaše kuće!
