Eliptický trenažér a ERGO Slovensko

Vhodné pre jednotlivcov s vyšším indexom telesnej hmotnosti, pre tých, ktorí hľadajú cielené spevnenie nôh a bokov, ako aj pre sedavých profesionálov z domácností so stredným príjmom.

Bežecký pás je kontraindikovaný pre športovcov s vysokou hmotnosťou z dôvodu potenciálneho nezvratného poškodenia kolena spôsobeného behom so záťažou. Preto sú jedinci s vyššou telesnou hmotnosťou vhodnejší na používanie eliptického stroja. Biomechanika eliptického stroja poskytuje vynikajúcu ochranu kolenného kĺbu a umožňuje efektívne zapojenie bedrových svalov prostredníctvom nastavenia odporu a sklonu.

Veslovací trenažér prináša výnimočné výsledky pri posilňovaní dolných končatín, jadra, horných končatín, hrudníka a chrbtového svalstva. Je to obzvlášť výhodné pre jedincov s nadmernou adipozitou v oblasti brucha a nadlaktia. V dôsledku toho sa mnohé influencerky a kariérne ženy rozhodnú pre eliptický alebo veslovací trenažér ako svoj primárny domáci posilňovací prístroj.