Elipsoidálny trenér& ERGO

Vhodné pre jednotlivcov s vyšším indexom telesnej hmotnosti, pre tých, ktorí hľadajú cieľové pevnenie noh a biodier, ako aj pre sediacich bielek línií profesionálov z prostredného príjmového domácnosťového úrovne. Behoploš nie je doporučený pre ťažké atlety kvôli potenciálnym problémom s klmenami...

Kontaktujte nás

Príslušné pre osoby s vyšším indexom telesnej hmotnosti, tých, ktorí hľadajú cieľové odmolenie končatín a bokov, ako aj pre sediacich bielek línií profesionálov z strednoodchodových domácností.

Běžecká kolesnice nie je doporučená pre atletov s vysokou hmotnosťou kvôli možnému nevratnemu poškodeniu kolien spôsobenému pri biehaní s nákladom. Preto osoby s vyššou hmotnosťou tela sú lepšie prispôsobené používaniu eliptického stroja. Biomechanika eliptického stroja ponúka lepšiu ochranu kĺbov a umožňuje účinné zapojenie svalov biod pomocou prispôsobiteľného odporu a sklonu.

Vrcholové výsledky pri posilovaní svalov dolnej polovice tela, jadier, horných končín, hrudi a zády prináši ergometr. Je osobitne výhodný pre ľudí s nadbytkom tukov v oblasti brych a horných ramien. Preto mnoho influencerov a pracujúcich žien volí buď eliptický alebo ergometr ako svoju primárnu fitness zariadenie na domáce cvičenie.