EN
Začiatok cesty k fitness môže byť trochu strašidelný a intimidačný. Existuje tak veľa cvikov a tak veľa druhov vybavenia. Je to tak ťažké vedieť, čo si vybrať na začiatok. Preto je fitness lavica úžasnou možnosťou. Fitness lavice sú veľmi univerzálne zariadenie, pretože môžu byť používané pre rôznu škálu rôznych cvikov. Je to naprostá najlepšia voľba pre nováčikov, ktorí chcú učiť sa a rásť v svojej kariére.
Základná Fitness Lavica — Jiangsu Top Pokiaľ sa začínate venujať cvičeniu, Základná Fitness Lavica od Jiangsu Top by bola vynikajúcou prílohou ku vašej rutine. Ide o veľmi jednoduchú lavicu a dosť ľahko ju je používať, čo je dôležité pri začiatku. Má potažané sedátko a oporište, takže môžete vykonávať cviky bez nepohodlia. Najlepšia vec: Lavicu môžete nastaviť na tri rôzne výšky. Týmto spôsobom nájdete uhol, ktorý je pre vaše cvičenie vhodný. Je tiež ľahká, takže ak ju budete musieť presunúť, môžete to urobiť ľahko. To je veľmi užitočné, ak máte doma alebo v treci málo miesta.
Odstráňte tú starú cvičnú lavicu: Wayfair ponúka vážne zaujímavé ponuky
Keď sa budete cvičiť nejaký čas a získate istú dôveru, možno budete rozvažovať upgradnutie svojho vybavenia na zvýšenie výkonu. Ďalšia pevná voľba pre pokročilejších zdvihárkov hľadajúcich prizpúsoobiteľnú hmotnosťovú lavicu je Jiangsu Top Prizpúsoobiteľná trenážér na zdvihanie . Táto lavica môže byť nastavená na sedem rôznych výšok, čo urobí pridanie alebo odstránenie výzvy z vašej tréningovej rutiny jednoduchšie. To znamená, že môžete pokračovať v tom, aby ste sa vysielačili, keď sa stávate silnejšími.
Na rozdiel od mnohých iných táto lavica skutočne íde s pružnými pásma. Môžete tieto pásky použiť spolu s váhami, aby ste svoje cviky ešte viac zkomplikovali. Ďalšou výhodou pružných pásme je budovanie sily. Lavica je tiež vyrobená z kvalitných materiálov, čo vám dáva istotu, že vydrží veľa tréningov. Nestredate sa, keď sa prestane alebo sa rýchlo poškodí.
Pravé lavice pre každý typ a úroveň
Či ste nováčik v fitnessu alebo už trénujete niekoľko časov, existuje fitnessová lavica, ktorá je dokonalá pre vašu úroveň. Na strednej úrovni je viacúčelová fitnessová lavica od spoločnosti Jiangsu Top solidnou možnosťou. Oveľa viac ako stylové a rôzne cviky, ktoré môžete s touto lavicou robiť, napríklad leh na tlač, naklonený leh na tlač, poklesný leh na tlač atď. Je veľmi univerzálne, takže ju môžete používať na rôzne tréninky.
Najlepšia vec na tejto lavici je, že má prípojku na rozšírenie chrbtíc. To znamená, že môžete trénovať aj svoje nohy okrem horného tela. Chcete mať komplexné trénovanie a táto prípojka vám to umožňuje. cvičebnú lavicu sa prispôsobí šiestim rôznym výškam, takže nájdete správny uhol pre vaše tréninky. A je vyrobená z hrubých materiálov, takže vydrží mnoho tréninkov v budúcnosti. Je bezpečné ju používať pravidelne.
Postavte si svoje silové trénovanie pomocou týchto lavíc
Pre tých, ktorí chcú dostávať maximum z tréningu s váhami, je olympijská trenážka Jiangsu Top nevyhnutnosťou. Táto lavica je ideálna pre vážnych trenovateľov síly, ktorí sa chystajú vykonávať cviky s ťažkými vahami a budovaním mięsiev. Používa premium materiály, takže vydrží aj najextrémnejšie váhy, ktoré chcete použiť. Dôverujte, že posunie vaše ciele tréningu s váhami dopredu.
Príslušnosť na štvorák je jednou z najlepších vlastností tejto lavice na štvorák. Môžete robiť štvoráky a ďalšie cviky pre nohy, ktoré sú nevyhnutné pre celkovú silu. V recenziách najlepších držiek na štvoráky nájdeme jednotku, ktorá vám umožní lepšie pracovať na miestach v oblasti núh. Lavica sa dá prispôsobiť celkom sedem rôznych výšok, čo vám dáva každú možnosť, aby ste nájali uhol, ktorý najviac odzvie vašim tréningom. Existuje tiež polstrená sedadlo a opora pre zátylok, ktoré vás budú držať pohodlne počas dobrého tréningu.
Najlepšie lavice pre každý typ cviku
Bez ohľadu na druh cvičenia, ktoré vykonávate, existuje fitness lavica navrhnutá práve pre to. Ak hľadáte lavicu, ktorá sa dá jednoducho uložiť, potom je lavica Jiangsu Top's Folding Exercise Bench vynikajúcou voľbou. Použite ju pre mnoho rôznych cvičení, ako sú tlačivé cvičenia na lavici, naklonené tlačivé cvičenia a oveľa viac. Dá sa použiť v rôznych formách, aby vašim tréninkom dodala trochu variability.
The cvik s lavicou má jednu skvelú vlastnosť: je skládací. To znamená, že keď ju nepoužívate, môžete ju jednoducho složiť pre úloženie. To je neobyčajne praktické, ak máte obmedzený priestor. Môžete si udržiavať svoju oblasť čistú a upravenú. A s piatimi nastaveniami výšky lavice môžete počas tréningu izolovať správne svaly. navyše je vyrobená z pevných materiálov, takže prežije spoustu príchodných tréninkov. Nebudete musieť mať starosti, že sa zhodi.
Nájdenie vhodnej fitness lavice je neoddelateľnou súčasťou mnohých cvičných rutín. Ak ste začiatočník alebo často navštevujúci si gymnázium, Jiangsu Top ponúka široký výber fitness lavíc, ktoré vyhovujú vašim potrebám. Bez ohľadu na váš stupňov fitness alebo druh cvikov, ktoré chcete vykonávať, existuje lavica, ktorá je pre vás ideálna. S pravou lavicou môžete spustiť svoju cestu k fitness už dnes.
