Ak nemáte nič radšej, než sa dobre natrenovať, ale máte problém kvôli nedostatku miesta pre všetko vaše domáce cvičné vybavenie. Ak toto povedie o vás, potom je skládací hmotnostná lavička odpoveď na všetky vaše starosti! Ich univerzálne riešenie pre cvičenie je navrhnuté tak, aby vám pomohlo dostať maximum z vašej rutiny, pričom priestor nie je žiadnym prekážkou. Tu diskutujeme o skvelých výhodách používania skládacích hmotnostných lavičiek počas vášho trénovania!
Trenážná lavica, ktorá sa môže složiť do plochého tvaru, sa nazýva úspornou položkou na cvičenie, pretože šetrí miesto na ukladanie svojou schopnosťou sa složiť a uložiť, keď nie je používaná. To jej robí najvhodnejšou na domáce fitness centrum kvôli obmedzenému miestu. Existuje viacero výhod z používania skládacich trenážných lavíc:
Skládací dizajn: Otvorí sa na veľkú trenážnu lavicu, ale jednoducho sa složí a schová do skrinky alebo pod postel, keď ju nepoužívate. Má aj kolesá, čo uľahčuje ukladanie.
Skládacie trenážné lavice sú tiež používateľsky prívetivé, pretože ich možno vystaviť a zrušiť bez použitia špeciálnych nástrojov alebo zručností.
Ekonomické riešenie: Skládací trenážné lavice sú obvykle lacnejšie ako tradičné trenážné lavice, čo ponúka veľa hodnoty ľuďom so stredným rozpočtom.
Ako získať viac z vašich cvikov pomocou kompaktnej trenážnej lavice
Keď je priestor v tvom domácom treningovom miestnosti na premium (v väčšine prípadov), nájdenie najlepšieho zložiteľného hmotnostného lavičky môže skutočne umožniť dosiahnuť optimálny tréning. Ako začleniť do vášho tréningu?
Odporové cviky: Sila je priamo úmerná veľkosti, takže zdôrazňujte vykonávanie sily cvikov vrátane strojov ako sú tlačové lavice a špeciálne hantliakové cviky ako flyes v músku infraspinatus, ramenný tlač, ktorý bude pracovať aj na iné svaly.
Kardiové tréninky: Krokovanie, skoky na box a ponožky z hmotnostnej lavičky sú všetky vynikajúce možnosti na zvýšenie pulzovej frekvencie pre kardiové požiadavky.
Roztahovacie relácie - Použite hmotnostné lavičky ako podporený nástroj pre roztahovacie relácie, ktoré vám pomôžu dosiahnuť ďalší roztaž v krkoch, biodrách alebo zadových svaloch.
Jedným z hlavných predajných bodov zložiteľnej hmotnostnej lavičky je, že môže byť použitá viacerými spôsobmi a slúži ako viac než iba typická plochá tlačová lavica. Však tu sú niektoré cviky, ktoré môžete urobiť na zložiteľnej hmotostnej lavičke:
Cvičenia na hrud: Tlačovanie, lety a pohyby na hruď budú stimulovať svalové vlákna vašich hrdoch svalov.
Cvičenia na ramená: Tlačovanie na ramená, bočné a predné zvedanie pomocou hmotnostnej lavičky na posilnenie ramienok.
Riadenie/Ťahy- Činové cvičenie: Posilte si záda pre atraktívny zádový stĺpec.
Nogové cvičenia: Svaly vásich nôh môžu byť posilnené prostredníctvom krokových cvičení, skokov na box a štvrtov, ktoré cieľujú na prednú časť steny (stehenné svaly) a zadnú stranu cvičeniami ako mŕtvé zdvihnutie.
Ak už máte problém s miestom, zložiteľná hmotnostná lavička môže byť presne to, čo potrebujete na optimalizáciu priestoru vašej domácej tisáre. Tu sú niekoľko chytroých tipov, ktoré vám pomôžu vykoristiť maximálne možnosti z vašej zložiteľnej hmotostnej lavičky.
Univerzálne využitie: Profitojte od plnej trénovacej aktivity kedykoľvek, používaním hmotnostnej lavičky pre rôzne typy cvičení - silové, kardiové a prieťahové.
Prispôsobiteľné funkcie: Vyberte si zložiteľnú hmotnostnú lavičku s prispôsobiteľnými možnosťami pre nакlon a spätný naklon, aby sa hodili pre rôzne tréninky.
Kombinujte s ďalším vybavením: Trenovacia lavica sa dobre doplní mnohým inému nástroju, ako sú hanty, kettlbelly a rezistencné pásy pre kompletné trénovanie celého tela.
Existuje niekoľko výhod z používania skládacou trenovacou lavičky v domácej fitness miestnosti, vrátane:
Usporiame priestor: Keď nebudete lavičku používať, složte ju a udržiavajte svoju domácu fitness miestnosť bez zmatku s pekne usporiadaným priestorom 2v1.
Prepravnosť trenovacej lavičky - Upraviteľná trenovacia lavica je veľmi prepravným typom vybavenia.
Ekonomickosť: Skládací trenovacie lavičky sú príznivé z hľadiska ceny, čo umožňuje vašemu rozpočtu na fitness tréningy byť pohodlne spravovaný díky ekonomickým cenám.
Môžete vykonávať rôzne cviky: Existuje dlhý zoznam cvikov, ktoré môžete robiť na skládacou trenovacou lavičku, čo robí tento prístroj mimoriadne univerzálne na použitie v domácej fitness miestnosti.
Začneme tým, že skládací hmotnostné lavičky sú rozumnou možnosťou na to, aby vám pomohli dostávať maximum z vašej cvičnej rutiny bez toho, aby ste prelomili hrniec za lacnú alebo obmedzenú priestorovú kapacitu. Bez ohľadu na to, či sa venujete sily tréningu alebo kardiovému cvičeniu, skládací hmotnostná lavička môže previesť vaše domáce trénovanie na vyššiu úroveň!
ponúkajú široké spektrum produkcie. Ponúkame rozmanitosť druhov fitness vybavenia. Firma ponúka služby ODM a OEM. Môžete upraviť fitness vybavenie, pridať svoje logo, zmeniť a samozrejme vám umožníme vybrať rôzne materiály na splnenie požiadaviek produktu. Technologický tím a tím služieb pre skládaciu treninkovú lavicu spravia všetko správne. Vysoká kvalita fitness vybavenia a zákaznícka slúžba zaistia, aby zákazníci mali dôveru v nás a dlho s nami zostali. Môžete splniť všetky svoje požiadavky.
viac ako 10 rokov je náš spoločnosť dôveryhodným výrobcou fitness aparátov. Veríme, že vám môžeme poskytnúť fitness vybavenie najvyššej kvality. Tím odborníkov je veľmi zručný pri vývoji inovatívnych produktov na oblasti hmotnostnej lavičky. Používame najpokročilejšiu technológiu na vývoj fitness vybavenia. Máme tiež prvotriedny výrobný proces a prísne systémy kontroly kvality. Odpovieme na vaše otázky tak rýchlo ako je to možné. Všetci zamestnanci našej firmy pracujú v tíme a tvrdo sa snažia vytvoriť lepšie fitness vybavenie.
Fitnessové vybavenie vyrábané v súlade so striktými špecifikáciami našej spoločnosti. Vždy veríme, že kvalita produktu je náš hlavný priorитет. Urobili sme niekoľko krokov na to, aby sme pokračovali vo výrobe fitnessového vybavenia najvyššej kvality. Tím zbernice hantlí sa vždy drží inovačnej technológie a neustalo optimizuje produkt pre vysokokvalitný produkt a lepšie používateľské zážitky. Ponúkame tiež množstvo moderného výrobného vybavenia, ktoré zlepšuje výkon fitnessového vybavenia. Náš vlastný servisný tím vám tiež bude môcť pomôcť s akýmikolvek problémami spojenými s prispôsobením a výrobnými problémami fitnessového vybavenia. Nikdy neukončíme vysoké štandardy našeho fitnessového vybavenia.
firma sleduje trendy na trhu a neustále vylepuje naše produkty a služby. Momentálne má naša spoločnosť dobrý tím podpory. Oddaný tím podpory bude reagovať na dotazy a vyriešiť akékoľvek výrobné problémy, ktoré môžu vzniknúť. Firma stále hľadá nových pracovníkov na posilnenie nášho tímu. A naši zamestnanci dostávajú školenie na zvýšenie efektívnosti zamestnancov pri používaní skládacích hantliových lavíc, pričom sa súčasne zvyšuje kvalita našich pracovníkov v oblasti servisného personálu. Kvalitná služba je dôležitá pre záruku kvality produktov.
Všetky práva vyhradené © Jiangsu TOP Machinery Co.,Ltd.
EN
