Ellipsetrener & ERGO Norge

Egnet for personer med høyere kroppsmasseindeks, de som søker målrettet ben- og hoftetoning, samt stillesittende funksjonærer fra middelinntektshusholdninger.

Tredemøllen er kontraindisert for tunge idrettsutøvere på grunn av potensiell irreversibel kneskade forårsaket av vektbærende løping. Derfor er personer med høyere kroppsmasse bedre egnet til å bruke en elliptisk maskin. Den elliptiske maskinens biomekanikk gir overlegen beskyttelse av kneleddet og muliggjør effektivt engasjement av hoftemusklene gjennom motstands- og stigningsjusteringer.

Romaskinen gir eksepsjonelle resultater for å styrke underekstremiteter, kjerne, øvre ekstremiteter, bryst- og ryggmuskulatur. Det er spesielt fordelaktig for personer med overflødig fett i mageregionen og overarmene. Følgelig velger mange influencere og karrierekvinner enten den elliptiske eller romaskinen som sitt primære treningsapparat for hjemmet.