F'dan l-artikolu, se nittrattaw l-Użu ta 'Ab Workout Bench Il-Gwida Sħiħa għal Muskoli Qawwija tal-Qofol
Bank ta 'workout ab huwa aċċessorju li ġie ddisinjat speċifikament biex jgħinek taħdem il-muskoli taż-żaqq tiegħek. Aħna nsejħulha l-ġawra moħbija biex tikseb muskoli tal-qalba super qawwija! Allura, aqra biex tara kif tista 'tutilizza din l-għajnuna għodda tal-biża' fil-missjoni tiegħek li tikseb qalba iebsa tal-blat.
Bank ta 'eżerċizzju ab huwa forma waħda ta' tip tal-bank li kien magħmul unikament biex jgħinek b'diversi eżerċizzji li jiffokaw fuq il-muskoli ta 'l-istonku tiegħek. Dan huwa kbir peress li jfisser li tista 'taħdem il-qalba tiegħek mingħajr ma tpoġġi ebda tensjoni fuq għonq jew dahar. Tista 'tiffoka fuq il-muskoli tal-istonku bl-użu ta' bank workout ab ukoll.
L-għamara bħal dik ta 'bank workout ab tista' wkoll tkun sempliċement użata u anki mqiegħda għall-użu li inti tista 'taqsam. Il-biċċa l-kbira tax-xenarju ta' probabbiltà huwa rea tiffaċilita Hereokino.
Allura inti tista 'tikseb l-aħjar minn dak li ab workout bank tiegħek għandha x'toffri, elenkati hawn taħt huma ftit pariri siewja għal dan.
Meta tuża l-bank workout ab, il-punt tal-bidu huwa mistrieħ fuq bażi ċatta b'saqajn b'mod solidu bejn wieħed u ieħor ħamrija enormi kif ukoll saqajn mgħawġa. Tazza idejk wara rasek - imma tiġbedx fuq għonqek.
M'għandekx Rush: Tħaffefx il-workouts ab. Ibda b'eżerċizzju aktar faċli u żid is-saħħa hekk kif timxi. L-ewwel u l-iktar kunċett importanti huwa li dejjem twettaq l-eżerċizzju b'mod korrett.
Regolari: Eżerċizzju tlieta sa erba 'darbiet fil-ġimgħa għall-aħjar riżultati.-- Kun żgur li tħalli biżżejjed ħin għall-irkupru bejn is-sessjonijiet; ġismek se nirringrazzjak.
Jekk tuża bank ta 'eżerċizzju ab regolarment tista' tgħin biex tiskolpita l-muskoli taż-żaqq sabiex ikunu b'saħħithom, definiti u jagħtu d-dehra ġenerali tiegħek lift ieħor sħiħ. Biex jgħinuk u tagħmel il-proċess aktar mgħaġġel, hawn huma xi eżerċizzji aħjar li jgħinu biex tilħaq l-għan tiegħek.
B'mod partikolari, il-forma korretta ta' kif tagħmel Sit ups: Bażikament timtedd fuq bank b'saqajk ankrati taħtu - bħalma qed twaqqaf biex tagħmel sit-ups.
Lifts tar-riġlejn: Imtedd fuq dahrek u erfa' ż-żewġ saqajn lejn is-saqaf ipprova tidderieġihom bil-mod mill-ġdid mill-qrib mingħajr ma tmiss l-art.
Bicycle Crunches: Imtedd ċatt, dawwar ġismek billi ġġib irkopptejk mas-sider u tmiss il-minkeb tal-lemin bl-irkoppa tax-xellug imbagħad viċi versa.
Side Crunches: Imtedd mal-ġenb fuq il-bank u erfa 'l-parti ta' fuq tal-ġisem tiegħek biex timmira l-muskoli oblikwi.
Knee Tucks- Imtedd fuq dahrek u ġib l-irkopptejn 'il fuq lejn is-sider.
Reverse Crunches: Iddritta riġlejk lejn is-sema u neħħi l-ġenbejn mill-bank, u ingaġġa l-abs t'isfel.
Dan il-bank tal-workout huwa perfett biex jiskolpixxi l-muskoli taż-żaqq tiegħek. Ftakar biss li t-titjib mhux se jseħħ mil-lum għal għada u biex titħaffef, imma żomm magħha u dalwaqt tħossok aktar b'saħħtu għall-ħin li jmiss. Xorti tajba fit-tfittxija tiegħek fitness!
kumpanija manifattur ewlieni għal aktar minn 10 snin. kumpanija taderixxi standards stretti ta 'produzzjoni fitness equipment.are dejjem konvint li l-kwalità tal-prodott hija l-ogħla prijorità tagħna. ħadu numru ta 'miżuri tkompli tipproduċi l-aħjar tagħmir ta' fitness.tim tat-teknoloġija dejjem iżommu teknoloġija innovattiva, jottimizzaw b'mod kostanti l-prodott għall-prodott ta 'kwalità għolja u l-esperjenza tal-prodott aħjar. .It-tim tas-servizz esklussiv ser jgħinek bil-qalb. Kwalunkwe kwistjoni ta 'personalizzazzjoni problema ta' produzzjoni tagħmir ta 'fitness tista' tiġi solvuta għalik. Aħna se nkomplu nżommu l-kwalità għolja tat-tagħmir tal-fitness tagħna.
kumpanija kontinwament issegwi tendenzi tas-suq. Aħna nkomplu ntejbu s-servizz tal-prodott tagħna. issa, il-kumpanija tagħna għandha dipartiment kbir ta 'servizz tal-konsumatur. huma kapaċi jikkooperaw ma' mingħajr ebda tħassib. Kull element tal-kollaborazzjoni jinkludi persuna speċifika responsabbli. It-tim tas-servizz tal-bank tal-ab workout hemm biex iwieġeb malajr il-mistoqsijiet isolvu kwistjonijiet ta 'produzzjoni fil-każ ta' issue.are dejjem infittxu impjegati ġodda biex iżidu d-daqs tat-tim tagħna. il-kumpanija tagħna, permezz ta 'taħriġ tal-impjegati ttejjeb l-impjegati tal-effiċjenza, hija kapaċi żżid l-effiċjenza tat-tim tas-servizz. Is-servizz ta' kwalità huwa aspett kruċjali tal-garanzija ta 'kwalità għall-prodotti tagħna.
joffru prodott wiesa 'ab workout bank. joffru varjetà ta 'tipi ta' tagħmir ta 'fitness.can iżżid ukoll il-logo personali tiegħek jew ibiddel il-kulur tat-tagħmir tal-fitness. joffru wkoll jagħżlu materjali differenti li se jissodisfaw ir-rekwiżiti tat-tim product.technology kif ukoll it-tim tas-servizz iddedikat se jieħu ħsieb l-affarijiet kollha kif suppost. tagħmir u servizz ta 'fitness ta' l-ogħla kwalità jagħmlu lill-klijenti jkollhom fiduċja biżżejjed fina, ilhom magħna għal żmien twil. Il-bżonnijiet kollha tiegħek jistgħu jiġu sodisfatti.
Minn aktar minn 10 Snin il-kumpanija kienet tagħmir ta 'fitness tal-manifattur professjonali. Aħna nemmnu li kapaċi joffrulek tagħmir ta 'fitness l-aktar effettiv. Għandna snin ta' esperjenza tagħmir ta 'fitness fuq bank workout ab. għandhom RD professjonali u tim tad-disinn għall-iżvilupp ta 'prodotti ġodda. L-aħħar teknoloġija disponibbli biex tiggarantixxi l-apparat tal-fitness tal-ogħla kwalità. Għandna wkoll proċess ta 'produzzjoni ta' klassi dinjija u sistema rigoruża ta 'ġestjoni tal-kwalità. Aħna nkunu nistgħu nwieġbu l-mistoqsijiet tiegħek malajr kemm jista' jkun. L-impjegati kollha tal-kumpanija tagħna huma iebes fuq ix-xogħol u taħdem ħafna biex tagħmel l-aħjar tagħmir ta 'fitness.
Copyright © Jiangsu TOP Machinery Co., Ltd. Id-Drittijiet Kollha Riservati
EN
