F’dan l-artikolu, se nħoloq dwar l-użu ta' Iskarpa tal-Eżercizzju għall-Ab. Il-Guida Kompleta għall-Muskli Kora Forzi
Bench għall-ab workout huwa accessory li tħassar bil-kif ikkumjiża biex tagħmel il-ġejj tal-bid tat-tiftix. Niktuħu l-gem moksora biex tittiegi ab muscle strong! Allura, leggi ħafna biex tara kif inti tista' tirriżerva dan il-istrument awoss biex jagħmlu parti mill-mission tiegħek li jkollha core hard rock.
Bench għall-eżerċizzji tal-ab huwa forma unika tal-bench li t-tliet bħala li tirridu ma’ roħoq eżerċizzji differenti li jagħmlu l-aqsam rikifiki fuq il-muskli ta’ żgħar. Hija ħsana li jkunu kollox li jipprovdilu lill-core tiegħek bla li tikseb pressjoni fuq is-sieq jew ir-riħ. Tista’ tkun koncentrat fuq il-muskli tal-żgħar billi tistax tiżibu minn bench għall-eżerċizzji tal-ab.
Il-furnitur kif dija tal-bench għall-eżerċizzji tal-ab jista’ jkun ukoll użu sEMPLI u jmiss postulat għal l-użu li tista’ tipprova. Is-sitwazzjoni aktar probabbili li hija rea li tifassila hawn. Konsiggi li jhelpuka biex tibdew bil-oħloq massimu mill-bench għall-eżerċizzji tal-ab tiegħek.
Biex tista’ tibdew bil-aħjar mimma jgħidu lill-bench għall-eżerċizzji tal-ab tiegħek, haddi ta’ kunsigli importanti għal dawn.
Meta tiftixxi l-bench għall-eżerċizzji tal-ab, punta tal-bidu huwa li tara fuq bass flat b’piedi mħabba fil-terra sewiex u gammi maħmuda. Tiġbor il-xadina wara is-sir – imma ma tispinnex fuq is-sieq.
Mhux Iżda: Mhix ikisser l-ewwelien ab. Bidel bid ix-xogħol li jkunu ġodda u Żid forza meta tibgħad. L-ewwel u l-aħbar konċept huwa li tgħaddem l-ewwelien biss korrettament.
Reġulier: Iwejx trijaħar rebbjiex għal riżultati optimi.-- Iwiss ma tista' tibdil is-spiju għall-ripristinu bejn is-sessjonijiet; il-bidu tiegħek se jgħinik.
Jekk tiftok ab exercise bench reġolarmenti, dawn jistgħu jgħinem biex jagħmlu li l-muskli tal-belt jkunu forti, defini u jagħmu li l-aparizzjoni generali tiegħek tkun oħra. Biex tissemma u tirrappruċi l-proċess, hawn fih xogħol optima li jistgħu jagħmu taf id-deċiżjoni tiegħek.
Ħaddiema, in-nifs form ta' Sit ups: Biddel b’mod basically li tibqa fuq banchi skont il-piedi tiegħek mafruk sott - kif inkella inti qed tintistablixi biex tifhim sit-ups.
Issefu l-Iżlevi tal-Piedi: Bidel fuq il-leħen skont il-leħen u iżlevja dak li jkunu it-tnejn piedi għal il-ċiel, provu li tredirettuhum bl-ikka ma ttikkuċ floor.
Kruċijiet ta' Bisikliet: Ikkemm ċiekka, iżviluppja l-iskela mill-baħar u ssegwi li tiftix il-ġieni mal-knie u tocca l-brakk jogħdar ma' l-knie tax-xemx jew ikħallaħ.
Kruċijiet Flanka: Kkemm flanċati fuq is-skarpa u aħ Żied it-tiflift tal-għajnuna biex tagħtiġi l-muskli obliki.
Takki tat-Tielet: Kkemm fuq ir-riħ u aħ Żied it-tielet għalwa tar-ċiekka.
Kruċijiet Reversi: Isseħħu ż-żejjed f’samra u aħ Żied il-ħips minn is-skarpa, jipprovja l-abs ta’ liġġieri.
Dan iskarpa tal-eżercizzju huwa perfett għall-iskulptjar tal-muskli tat-tommija. Skonti biss li tkun aħjar mhux jkun ix-xoghol li jmiss u ssir komodi, imma jekk tħallief, se tkun aktar forza li l-pjema voqta. Buona fortuna fil-kors ta' fitness tiegħek!
l-kompanija hija produttur liġġier għal aktar miż-10 sena. L-kompanija tibdil standardi strikti ta' produzzjoni għall-equipment ta' fitness. Jkunu ġew jmiss li l-qualità tal-prodotto hija l-priorità principali. Għandhom aħdmu numru ta' misuri biex jagħmlu l-aħjar equipment ta' fitness. Il-team ta' teknoloġija jiġifier abbaż tal-teknoloġija innovattiva, u jagħmlu optizzjoni sabiċċja għall-prodotto għall-prodotto ta' qualita' u l-esperjenza tal-prodotto aħjar. Jgħodu ukoll xi servizijiet ta' produzzjoni għall-bench ta' workout ab li jmejlugħu l-qualità tal-equipment ta' fitness. Il-team esklussiv ta' servizz jgħidik b’kumpanjament kumplett. kull problema ta' kustomizzazzjoni jew produzzjoni għall-equipment ta' fitness jistax jisolved biexek. Nispja naqsimu l-qualità alta tal-nostri equipment ta' fitness.
l-kompanija tagħmel is-sigriet konstanti li jgħidu l-istabbiliment. Nqaddemu li nimmelhoru l-isservizz tal-prodott. issa, għandna jew kompanija li għandha kull xiber ta' servizz għal klijenti. tista' tkollaboraw ma' minja bżonn preokkupazzjonijiet. Kullement elemantu tal-kollaborazzjoni jinkludi persuna speċifika responsabbli. L-iskop tal-servizz tal-benċ tal-ab huwa li jagħmlu rrispuns rapidament li jisiru postijiet tal-produzzjoni fil-medit ta' post. jagħmlu ħsara ta' dawn iż-żġur li jridu kollaboratur ġodda biex jemmġħu l-ewwel tal-tiemm. għall-kompanija, bil-formazzjoni tal-ġdid tal-ġimgħa, tista' timprova l-effiċjenza tal-ġimgħa tal-isservizz. Is-Servizz ta' Qualità hija aspett fondamentali tal-garanzja tal-qualità għall-prodotti.
tqabba prodott li jgħoddi eserċizzjoni komplieta għall-abdominali. Tqabba varjetà ta' tipi ta' ekipament għall-fitnes. Jistgħu wkoll jiżonna logo perswali jew jibdilu l-kulur tal-ekipament għall-fitnes. Tqabba ukoll tagħżel materjali differenti li jkunu jridu rikjesta tal-prodott. L-iskopjanza tal-teknoloġija kif ukoll il-grupp servizz dediċjati jipprovdja kulħadd xejn proprie. L-ekipament top-qualità għall-fitnes u is-servizz jgħidu li ċliem jkunu konfidenza kafien filina, stawn ma'ina minn żmien iżda. Kulħadd minn iktejeb tiegħek jistgħu jkunu mgħammel.
Minn aktar li jkura 10 snin, l-kompanija kienet manifatturier professionali ta' ekipament fitness. Nigru li nistgħu niġru l-equipament fitness aħjar possibbli. Għandna jkunu snin ta' esperjenza fil-equipament fitness għall-inklijestà tal-ab. Għandna jkunu team professionali ta' R&D u disign għall-desviluppa tal-prodotti ġodda. L-teknoloġija aħjar hija disponibbli biex tagħtiċċa l-kwalita' aħjar possibbli għall-equipament fitness. Għandna jkun proċess ta' produzzjoni mondiali u sistema riguri ta' ġestjoni tal-kwalità. Niġru li nkunu in post biex nrispondu għall-riċieqi tiegħek fi mod minijar possibbli. Lill impiegati kullum ta' kompanjanja tiegħi qed jagħmlu l-oħra u jagħmlu l-oħra biex jipprodossu l-equipament fitness aħjar.
Kopjorjet © Jiangsu TOP Machinery Co.,Ltd. Kull imruħab
EN
