Ini boleh dicapai melalui Latihan Kekuatan, cara yang biasa untuk menjadi lebih kuat yang berada dalam jangkauan anda; ia hanya perlu kehendak. Beban tangan (dumbbells), digunakan untuk latihan kekuatan, tersedia dalam pelbagai saiz dan berat. Beban tangan rak telah menjadi sangat popular di kalangan peminat fitness akhir-akhir ini kerana ciri penyimpanan mudah dan kelincahan mereka.
Beban tangan rak boleh disesuaikan supaya sesuai untuk orang pada hampir semua tahap kesihatan. Beban tangan rak ini datang dengan sebuah diri (atau rak), jadi tidak hanya mereka lebih mudah didapati, tetapi juga mudah disimpan. Di sisi lain, rak beban tangan mungkin membantu memastikan kawasan gym yang selamat.
Kemampuan untuk menyesuaikan beban adalah salah satu manfaat terbesar dengan jenis beban rak. Bobot 3 pon adalah penanda yang berarti Anda memilih sisipan bobot yang tepat berdasarkan tingkat kebugaran saat ini yang kurang bugar dan naik seiring menjadi lebih fit. Ini berguna bagi pemula atau pengangkat profesional.
Bowflex SelectTech 552 Dumbbells: Beban ini mencakup rentang dari tingkat rendah hingga tinggi seperti - 5 pon, dapat diperpanjang hingga tahap 50.25 pon yang dilengkapi dengan sistem dial dan membuat pergantian resistansi antara set benar-benar proses yang diatur sendiri.
Sebagai contoh, termasuk latihan komposit yang melibatkan lebih dari satu kelompok otot pada satu waktu seperti squat, deadlift, dan lunges. Anda kemudian mendapatkan kemampuan untuk mengubah latihan ini untuk bobot dan intensitas, sehingga Anda dapat mengubah seberapa dalam rasanya latihan dalam tubuh Anda.
Cara lain untuk membuat latihan anda dengan beg berpenyesuaian lebih baik adalah dengan menggunakan supersets dan litar. Jenis latihan ini berdasarkan kepada melaksanakan latihan secara berturutan dengan sedikit atau tiada rehat di antara mereka. Salah satu faedah menggunakan beg berpenyesuaian adalah anda boleh mengubah suai berat dengan pantas untuk setiap latihan, dan mengekalkan kadar jantung tinggi!
Secara keseluruhannya, beg rak adalah sempurna untuk anda jika faedah penghematan ruang dan alternatif yang lebih murah untuk membina gym anda. Membawa satu set beg rak berpenyesuaian ke dalam latihan anda akan membantu anda untuk fokus pada kumpulan otot, memperbaiki kemajuan dalam pencapaian matlamat latihan. Walaupun kedua-duanya mempunyai senarai pros dan kontra mereka sendiri untuk latihan berat, sama ada anda gemar menggunakan beg rak atau barbel akan bergantung pada matlamat kesihatan anda.
Kami menawarkan pelbagai produk. Terdapat banyak peralatan dumbbell rak terkustom yang boleh dipilih, serta pelbagai produk lain yang dibuat oleh kami. Anda juga boleh menambah logo peribadi anda dan mengubah warna peralatan. Kami juga menawarkan pilihan jenis bahan untuk memenuhi keperluan produk. Pasukan teknologi dan pasukan perkhidmatan khas kami akan dapat melakukan semua perkara dengan betul. Peralatan kesihatan premium dan perkhidmatan cemerlang memastikan pelanggan kami mempunyai keyakinan yang cukup kepada kami, dan mereka telah bersama kami selama ini. Anda akan dapat memenuhi semua keperluan anda.
Peralatan fitness yang dihasilkan mengikut piawaian ketat oleh syarikat kami. Kami sentiasa yakin bahawa kualiti produk adalah keutamaan utama kami. Kami telah mengambil banyak langkah untuk terus menjaga kualiti tinggi peralatan fitness. Pasukan teknologi sentiasa berinovasi dengan teknologi baru, dan secara berterusan mengoptimumkan produk untuk memastikan kualiti tinggi dan pengalaman produk yang lebih baik. Untuk meningkatkan kualiti peralatan fitness, kami juga menggunakan peralatan pengeluaran rack dumbbell. Pasukan perkhidmatan eksklusif tersedia untuk membantu anda dengan mana-mana masalah penyesuaian dan isu pengeluaran berkaitan peralatan fitness. Peralatan fitness ini adalah kualiti terbaik.
Syarikat kami memantau perkembangan dalam pasaran dan sentiasa membaiki perkhidmatan produk kami. Dan kini syarikat mempunyai pasukan perkhidmatan yang berpengalaman. Kami mampu bekerjasama dengan anda tanpa bekas. Setiap elemen kerjasama termasuk individu tertentu yang bertanggungjawab. Pasukan perkhidmatan eksklusif dengan pantas menjawab sebarang soalan dan membetulkan isu pengeluaran apabila timbul. Kami sentiasa mencari pekerja baru untuk memperluas pasukan. Dan rak dumbbell kami, melalui latihan kepada pekerja, meningkatkan kualiti pekerja, boleh meningkatkan kualiti perkhidmatan yang disediakan oleh pasukan kami. Jaminan kualiti produk juga termasuk komitmen kepada perkhidmatan yang baik.
Sejak lebih dari 10 tahun, syarikat ini telah menjadi pengeluar utama peralatan fitness. Kami percaya bahawa kami mempunyai keupayaan untuk menyediakan kepada anda peralatan fitness yang paling bersaing. Kami mempunyai tahun-tahun pengalaman dalam menghasilkan peralatan fitness. Kami mempunyai pasukan R&D dan reka bentuk profesional untuk produk rak dumbbell inovatif. Teknologi tercanggih digunakan untuk memastikan anda mendapat peralatan fitness terbaik. Kami juga mempunyai proses pengeluaran cemerlang serta sistem kawalan kualiti yang ketat. Pasukan perkhidmatan pelanggan kami sentiasa memberi jawapan kepada semua soalan. Pekerja kami dari setiap bahagian syarikat bekerjasama secara berpasukan dan berdedikasi untuk membawa kepada anda peralatan fitness terbaik.