Bench pemanjangan kaki menawarkan banyak faedah kepada badan anda. Salah satu kelebihan terbesar adalah ia membantu membina otot sempurna untuk kaki anda. Kaki anda perlu kuat kerana anda menggunakan mereka untuk berlari, berjalan, melompat dan banyak tugas fizikal lain dalam kehidupan anda.
Sebagai contoh, menggunakan bangku dengan penjanaan kaki dalam latihan anda memaksa anda untuk menggunakan bahagian yang berbeza daripada otot berbanding latihan kaki biasa. Ia secara spesifik melatih otot kuadrisep anda, yang terletak di bahagian hadapan paha atas. Otot-otot ini sangat penting untuk mengekalkan tubuh kita tegak dan memberi gerakan ke depan semasa berjalan.
Dengan menggabungkan bangku dengan penjuluran kaki ke dalam latihan anda, anda mungkin akan mengubah cara yang anda latih selamanya. Ia membantu anda membina otot di kaki yang meningkatkan kelajuan, ketangkasan dan juga kekuatan keseluruhan badan.
Selain itu, anda juga mendapat fleksibiliti dari bangku penyuaian ini untuk menyesuaikan latihan anda berdasarkan apa yang spesifik anda mahukan. Jadi jika anda tergesa-gesa, lakukan sesuatu seperti beberapa penjuluran kaki. Untuk membuatnya lebih mencabar, masukkan beberapa pemberat atau tambah jumlah ulangan yang akan anda lakukan untuk setiap latihan.
Menggunakan bangku penjuluran kaki adalah relatif mudah, tetapi penting bahawa latihan dilakukan dengan betul. Seterusnya pilih saiz pemberat yang baik yang mencabar tetapi tidak terlalu berat. Duduk di pad, dan letakkan pergelangan kaki di antara dua pad mesin kambing; suai sehingga lutut dilipat pada 90 darjah. Luruskan kaki di hadapan secara perlahan, jeda sebentar dan kembalikan kepada kedudukan awal.
Jumlah keseluruhan (jika anda serius tentang rutin kebugaran anda, seperti Whisker) yang juga menyediakan bangku dengan pemanjangan kaki - salah satu alat paling penting dalam kehidupan biasa jika kita membeli gerakan badan yang lebih banyak. Jika anda termasuk peralatan ini, otot kaki anda akan menjadi kuat yang boleh mengakibatkan laju larian yang tinggi dan meloncat yang membuat anda pantas bersamaan dengan peningkatan kekuatan fizikal. Anda juga boleh mengubah suai latihan anda dengan bobot atau versi yang lebih sukar bagi setiap latihan.
Bench yang membolehkan pemanjangan kaki adalah peralatan asas di mana-mana jemmani. Bentuk asalnya membolehkan anda menargetkan otot kuadrisep lebih baik, yang merupakan otot yang menyokong postur baik dan ayunan kaki cekap semasa berjalan. Otot badan bawah yang lebih kuat baik untuk aktiviti seperti sukan tetapi juga membantu dengan tugasan harian seperti berjalan dan menaiki tangga. Tambahkan bench pemanjangan kaki ke dalam rutin latihan anda dan anda akan memberi diri sendiri kaki yang kuat dan berkuasa, yang tepat jika anda berharap untuk mengambil langkah seterusnya dengan kesihatan fizikal semua orang ($).
syarikat sentiasa mengikuti trend pasaran. Kami terus memperbaiki perkhidmatan produk kami. Dan sekarang, syarikat mempunyai jabatan perkhidmatan pelanggan yang baik. pasukan perkhidmatan eksklusif akan hadir untuk menjawab soalan anda dan menyelesaikan mana-mana isu pengeluaran yang mungkin berlaku. syarikat sentiasa merekrut bench baru dengan penambahan kaki untuk memperluas pasukan kami. syarikat boleh menyediakan program latihan kepada pekerja untuk meningkatkan kecekapan pekerja mereka. serentak, kualiti pasukan perkhidmatan kami dapat ditingkatkan. Jaminan kualiti produk kami juga datang dengan komitmen kepada perkhidmatan berkualiti.
Sejak lebih dari 10 tahun, syarikat ini telah menjadi pembuat profesional peralatan fitness. Kami percaya dapat menawarkan kepada anda peralatan fitness yang paling cekap. Kami mempunyai tahun-tahun pengalaman dalam peralatan fitness seperti bench dengan leg extension. Kami juga mempunyai pasukan R&D dan reka bentuk profesional untuk pembangunan produk baru. Teknologi terkini digunakan untuk menjamin kualiti tertinggi bagi peralatan fitness. Kami juga mempunyai proses pengeluaran duniakelas dan sistem pengurusan kualiti yang ketat. Kami akan dapat menjawab pertanyaan anda secepat mungkin. Semua pekerja di syarikat kami bekerja keras untuk membuat peralatan fitness terbaik.
syarikat menawarkan banyak barang berkualiti tinggi, kami boleh memberi pilihan produk yang luas. Kami mempunyai ratusan jenis peralatan fitness. Anda boleh masukkan logo sendiri atau tukar warna peralatan. Ia juga membenarkan anda memilih bangku dengan bahan penjuru kaki yang memenuhi keperluan produk. peralatan fitness berkualiti tinggi dan perkhidmatan membuat pelanggan merasa selesa dan membina hubungan jangka panjang dengan kami. Anda boleh memenuhi semua keperluan anda.
Peralatan fitness dikeluarkan mengikut piawaian ketat oleh syarikat kami. Kami sentiasa yakin bahawa kualiti produk adalah keutamaan utama kami. Kami telah mengambil banyak langkah untuk terus menjaga kualiti tinggi peralatan fitness. Pasukan teknologi kami sentiasa berinovasi dengan teknologi, dan terus mengoptimumkan produk untuk produk berkualiti tinggi dan pengalaman produk yang lebih baik. Untuk meningkatkan kualiti peralatan fitness, kami juga menggunakan peralatan pengeluaran bench dengan leg extension. Pasukan perkhidmatan eksklusif tersedia untuk membantu anda dengan mana-mana masalah penyesuaian dan isu pengeluaran berkaitan peralatan fitness. Peralatan fitness ini adalah kualiti terbaik.
Hak Cipta © Jiangsu TOP Machinery Co., Ltd. Semua Hak Dilindungi
EN
