EN
Фитнесс нь эрүүл байж, сайхан мэдрэмж төрүүлэхэд үнэхээр гайхалтай. Италид хүмүүс жингийн хавтан ашиглан үр дүнтэй дасгал хийдэг. Тэд биеийн тамирын зааланд хөл гишгэхийн оронд гэртээ хол газар дасгал хийх болсон. Тиймээс тэдэнд дасгал сургуулилтаа хийхэд нь туслах нэмэлт жингийн хавтан хэрэгтэй. Жингийн хавтангууд нь хязгааргүй хэрэглээний ачаар Италийн фитнесс студид өргөн хэрэглэгддэг. Итали Италийн хүмүүс эрүүл мэнд, фитнессийн талаар ухамсартай болж байгаа нь жингийн хавтанг өргөн хүрээний хэрэглээнд нэвтрүүлэхэд хүргэсэн. Жиансу топ энд туслахын тулд энд байна.
Дасгал хийхэд жингийн хавтанг ашиглах давуу талууд
Италийн идэвхтэй хүмүүс дасгалдаа илүү үр дүнтэй байх шинэ, сайжруулсан хэлбэрийг үргэлж хайж байдаг. Тэд үргэлж ажлаа зөв хийж, хамгийн сайн үр дүнд хүрч байгаа эсэхийг шалгахыг хүсдэг. Яагаад жингийн хавтан ба жингийн вандан Таны гэрийн дасгал хийхэд зайлшгүй шаардлагатай хэрэгсэл Мөн жингийн хавтан нь тодорхой булчингийн хүчийг нэмэгдүүлэх эсвэл биеийн тамирын ерөнхий байдлыг сайжруулах нэмэлт эсэргүүцэл үзүүлэхэд ашиглагддаг. Тэд мөн хүмүүсийг эрүүл мэндэд шаардлагатай өөх тостой харьцуулахад илүү булчинтай болгодог. Чанартай жингийн хавтан нь зөвхөн дасгалынхаа олон талт байдлыг нэмэгдүүлж, фитнессийн зорилгодоо хурдан хүрч чадна гэдгийг Италид боловсролтой хүмүүс мэддэг.
Гэрийн бусад дасгалууд
Итали улсад COVID-19 тахлын улмаас олон долоо хоног аялах нь аюултай болж, хүмүүс биеийн тамирын заал руу явж чадахгүй байна уу? Энэ нь гэртээ дасгал хийх хүсэлтэй хүмүүсийн эрэлт хэрэгцээг асар их нэмэгдүүлэхэд хүргэсэн. Эцсийн эцэст тэд гадагш гарахгүйгээр галбиртай, эрүүл байх арга замыг хайж байна. Үүний үр дүнд Италид жингийн хавтан болон эрэлт ихэссэн Данхны хонх. Энэ улсад фитнессээр хичээллэх дуртай хүмүүс та гэртээ хэд хэдэн дамббелл, магадгүй штанг ашиглан маш сайн дасгал хийж болно гэдгийг мэддэг. Энэ бүхэн хүнд хэцүү үед хүмүүст фитнессийнхээ дэглэмийг сахихад тусалдаг.
Өөр өөр дасгалууд, Studios жингийн хавтанг илүүд үздэг
Италийн фитнесс студиуд янз бүрийн аргаар ашиглах боломжтой тоног төхөөрөмжийг хайж байдаг. Тэд биеийн тамирын бүх түвшинд тохирсон тоног төхөөрөмж авахыг хүсдэг. Жингийн хавтангууд нь маш сайн байдаг, учир нь тэдгээр нь squat, lunge, үхсэн өргөлт, эсвэл бүр толгой дээр дарах гэх мэт олон дасгал хийх боломжийг олгодог. Эдгээр нь янз бүрийн жинд байдаг бөгөөд энэ нь анхан шатны болон ахисан түвшний тамирчид хоёулаа дасгал сургуулилтдаа тохирох жинг авах боломжтой гэсэн үг юм. Италид дээш доош олон фитнесс студиуд жингийн хавтанг шаардлагатай тоног төхөөрөмж болгон сонгодог.
Италичууд эрүүл мэнддээ илүү их санаа зовдог
Италид ихэнх иргэд энэ шинэ бүтээлийн ноцтой байдлыг ойлгохыг хичээдэг. Эрүүл байх нь тэднийг өвчнөөс ангижруулж, амьдралын чанарыг дээшлүүлэхэд тусалдаг гэдгийг тэд мэддэг. Эрүүл мэнддээ анхаарах энэхүү өсөлт нь жингийн хавтангийн эрэлтийг нэмэгдүүлэхэд хүргэсэн. -ийн хэрэглээ Жингийн хавтан Энэ бол бие бялдар, хүч чадлаа сургах шилдэг аргуудын нэг юм. Эдгээр нь булчинг бэхжүүлж, тэсвэр тэвчээрийг нэмэгдүүлэх болно. Тэд мөн булчингийн массыг нэмэгдүүлж, өөх тосыг багасгах замаар биеийн бүтцийг сайжруулахад тусалдаг. Италичууд дасгал хийхдээ сайн бампер хавтанг ашиглах нь таны эрүүл мэндэд илүү хурдан хүрэх болно гэдгийг ойлгодог.
Үнэн хэрэгтээ тэд хэд хэдэн шинэ загвар зохион бүтээсний ачаар одоо маш их моодонд орсон.
Олон жилийн туршид жингийн хавтан эрс өөрчлөгдсөн. Одоо эдгээр нь зөвхөн сонгодог цутгамал хавтангаас илүү юм. Гэсэн хэдий ч та одоо резин, ган эсвэл хуванцараар хийсэн жингийн хавтанг захиалж болно. Гэхдээ тэдгээрийг ухаалаг, хэрэгцээтэй загвартай хослуулсан нь ашиглахад илүү тохиромжтой болгодог. Үүний зэрэгцээ энэхүү загвар нь Италид жингийн хавтангуудыг алдаршуулахад ихээхэн хувь нэмэр оруулсан. Уламжлалт цутгамал төмрийн хавтан бөгөөд тэдгээр нь илүү элэгдэлд тэсвэртэй байдаг. Энэ нь жингийн хавтангийн ашиглалтын хугацааг уртасгах тул өндөр чанартай нь тэдний үнийг илүү сайн ашиглах болно.
Жиансугийн дээд жингийн хавтан алдартай
Жингийн хавтан Jiangsu Top-ийг ихэнх Италийн бодибилдингчид ашигладаг. Жингийн хавтан болон дискийг янз бүрийн жин, хэмжээтэй өндөр чанартай материалаар авах боломжтой. Тэд бас маш уян хатан бөгөөд янз бүрийн дасгал хийхэд ашиглаж болох тул та нэгийг нь ашиглаж болно. Тэд бас тав тухтай, хэрэглэхэд хялбар байхаар бүтээгдсэн. Тиймээс Итали даяар олон зуун фитнесс студиуд Jiangsu Top жингийн хавтангуудыг үндсэн хангамж болгон бүтээдэг! Jiangsu Top жингийн хавтан нь дамббелл бараг хүрдэггүй эсвэл мэргэжлийн тамирчинд тохиромжтой сонголт юм.
