Зогсоо хийх зэрэг бар арьсны үйлдэл нь таны эрчим, эрүүл мэндийн бүтээц болон дундаж сэтгэлийн сайжруулалтаас хамаарахад чухал юм. Бар арьс: Энэ нь гурван гишүүнийг агуулсан арьсны үйлдэл бөгөөд энэ нь баруун цагаан хамгааллын (ямар чест мускул), дельтоид (өмнөх шөрөөний мускул) болон трицепс (арын өмнөх хэсэг) дээр төвөгдөнө. Бар арьсын үйлдлийг хамгийн ихээр ашиглахад тусалж чадах зөвлөгөөнийг уншаарай!
Биеийн зөв байрлал: Таны эхлэх үед бар арьсын дээш таны ногоо оройгоор байршуулна уу. Дараа нь бар арьсын дээш шөрөөний хөрш болон гуталуудаа тодорхой байдлаар байршуулна.
Барын зөвшөөрөх: Барыг хамгийн доод хэсгээс хойш шошин ширхэгтэйгээ хамгийн их хослуулж авна. Пальманд барыг хадгалахад таны мэдлэг байна даа, харин хөхрөөсээ илүү их.
Хамрын байрлал: Энэ үйлдлийг хийхэд барыг доошоо татж байхдаа хамрыг төмөрт нь ижил байдлаар дагуулна. Энэ нь цөөнийг амжилттай ажиллуулахад их хэрэгтэй.
Хоолой: Цөөнгөө шидэхэд хоолойгоо саналгүй бод. Барыг доошоо татаж байхдаа их хоолой ав, дахин дээш шидэхэд хоолойг гарга. Ингэснээр танд тэнцвэр болон зорилготой байдлыг хадгалах тусална.
Энэ нь таны цөөнийг ашиглан бүх үйлдлүүдийг нэг тасалдалд нэмэгдүүлэх арга юм:
Барбелл цөөн шидэх: Хамгийн үндэсний үйлдэл ба цөөнийг амжилттай хөрвүүлэх зөвлөгөө. Таны цөөнийг бүх эрэгтэйгээс ашиглахын тулд энэ үйлдлийг зөвнөөс, доодос, дээдос байрлалд хийж чадна.
Компани нь бүтээгдэхүүний үйлчилгээг шинэчлэхийн тулд бүтээгдэхүүний худалдааны санаа олон удаа дагаж байна. Одоогоор бидэнд амжилттай үйлчилгээний баг төрөөсөө байна. Тус баг нь таны асуултуудад тусламж үзүүлэх болно, үйлдвэрлэлийн алдаагүйгээр шийдэх болно. Бид нь багийн хэмжээг нэмэх зорилготой шинэ ажилтнуудыг хайж байна. Компани нь бенч прессийн тренингийг хийхээр ажилтнуудын чадварыг нэмэгдүүлэх, үйлчилгээний багийн ажиллагааг сайжруулах болно. Бүтээгдэхүүний хариуцлагатайгаа илүү сайн үйлчилгээний хичээлтэйгээр холбоотой.
Бидний компани нь ихээр хамгийн үнэт зүйлсийг захиалгаар үзүүлдэг бөгөөд их сонголтуудыг олгоно. Бидэнд гурван дахин зорчих, зогсоох төрлийн зорилгоор багтсан жимсний тоног төхөөрөмж, фитнес тоног төхөөрөмжийн үйлчилгээ үзүүлдэг. Компани нь ODM болон OEM үйлчилгээг үзүүлдэг. Фитнес тоног төхөөрөмжийг өөрийн зорилгоор дэвшилтэй байгуулж, өөрийн лого, жимсний давхаргын өнгө, мөн өөрөөсөө сонгож авах боломжийг олгодог. Бидний хамгийн сайн фитнес тоног төхөөрөмжийн үйлчилгээ нь үйлчлүүлэгчидэд хамгийн үнэт үйлчилгээг үзүүлэхийн тулд хамгийн үнэт зүйлсийг оруулж, урт хугацаатай хамтын ажлыг эрэмбэлж байна. Таны бүх хэрэгцээнүүдийг хангах боломжтой.
Бидний компани хамгийн өндөр стандартад нь бодит болгосон фитнес тоног төхөөрөмжүүд. Бид өндөр чанарын фитнес тоног төхөөрөмжийг үйлдвэрлэхийг хадгалах зорилгоор тооцоолсон арга хэмжээнүүдийг баталгаажуулсан юм. Технологийн баг бидний технологийг шинэчлэх, өндөр чанарын бүтээгдэхүүнийг боловсруулах, эрсдэлтэй байдлыг сайжруулахад ашигладаг. Фитнес тоног төхөөрөмжийн чанарыг сайжруулахын тулд бид үнэт зөв хөгжүүлэгч байгууламжийг ашигладаг. Мөн хариуцлагатай баг бүх талаар дэмжиж үзэгчдэд үзүүлдэг. Фитнес тоног төхөөрөмжийг үйлдвэрлэх, гурвалжин давхаргын асуудлыг шийдэх боломжтой. Бид өндөр стандартад нь фитнес тоног төхөөрөмжийг үйлдвэрлэхийг хадгална.
Дахин дасгалын тоног төхөөрөмжийн үйлдвэрлэгч байсан компани 10 жилээс их хугацаанд амьд байна. Бид таныг хамгийн ач холбогдолтой дасгалын тоног төхөөрөмжөө олгоход чаддаг гэж би шийдэв. Дасгалын тоног төхөөрөмж үйлдвэрлэхэд бидэнд олон жилийн нэрийн ажил байна. Бид инноваци хөгжүүлэх боломжтой бүтээгдэхүүнийг үйлдвэрлэх зорилгоор эрдэм шинжилгээний (R&D) ба дизайны хамгааллагатай тогтвортой байгууллага юм. Хамгийн санаатай технологийг ашиглан танд хамгийн сайн дасгалын тоног төхөөрөмжийг олгоход туслах болно. Мөн бидэнд хамгийн сайн үйл ажиллагааны бодит процессын онцлог, строг quality control систем байдаг. Таны үйлчилгээний баг бүх асуултуудад хариу өгөх боломжтой. Бидний ажилтанууд компанийн үндсэн бүртгэлийн бүх хувьд ажилладаг, танд хамгийн сайн дасгалын тоног төхөөрөмжийг оруулж байгаа.
Хууль тогтоосон бүх эрхүүд Жиргэлжүүлэн ТОП Машины К°,Х®, Ltd-ын талбайд байна. ©
EN
