Бvх ангилал

Холбоотой байх

эвхэгддэг жингийн вандан Монгол

Хэрэв та сайн дасгал хийхээс өөр зүйлд дуртай ч гэрийн бүх дасгалын тоног төхөөрөмжөө багтаах зайгүйн улмаас хэцүү байгаа бол. Хэрэв энэ нь танд санагдаж байвал эвхэгддэг жингийн сандал таны бүх зовлон зүдгүүрийн хариулт байж магадгүй юм! Тэдний олон талт дасгалын шийдэл нь орон зайд ямар ч саад тотгор учруулахгүй байхын тулд дасгалынхаа хамгийн сайн үр дүнд хүрэхэд тань туслах зорилготой юм. Энд бид дасгал хийхдээ эвхэгддэг жингийн сандал ашиглахын гайхалтай ашиг тусын талаар ярилцах болно!

Эвхэгддэг жингийн вандантай байхын ашиг тус

Хадгалах талбайг хэмнэж, ашиглаагүй үед нурж, савлах чадвартай тул орон зай хэмнэдэг дасгалын хэрэгсэл гэгддэг жингийн вандан нь хавтгай нурж унах боломжтой тул фитнесс төвийн өрөөг барихад хамгийн тохиромжтой. талбай. Эвхэгддэг жингийн сандал ашиглах нь олон давуу талтай:

Эвхэх боломжтой загвар: Энэ нь том жингийн вандан сандал хүртэл нээгддэг боловч ашиглахгүй үед шүүгээнд эсвэл орныхоо доор эвхэж, дугуйн дээр тавиад илүү хялбар хадгалах боломжтой.

Эвхэгддэг жингийн вандан сандал нь ямар ч тусгай багаж хэрэгсэл, ур чадвар ашиглахгүйгээр суулгаж, буулгах боломжтой тул хэрэглэгчдэд ээлтэй.

Зардал багатай: Эвхэгддэг жингийн вандан нь ердийн жингийн вандангаас хямд байдаг нь төсөвт өртөгтэй хүмүүст маш их үнэ цэнийг өгдөг.

Авсаархан жингийн вандан ашиглан дасгалаасаа хэрхэн илүү ихийг авах вэ

Таны гэрийн биеийн тамирын заал хамгийн их зайтай үед (ихэнх тохиолдолд) хамгийн сайн эвхэгддэг жингийн ванданг олох нь танд хамгийн оновчтой дасгал хийх боломжийг олгоно. Дасгалдаа хэрхэн оруулах вэ?

Эсэргүүцэх дасгал: Хүч нь хэмжээтэй шууд пропорциональ байдаг тул вандан пресс, инфраспинатусын булчин дахь ялаа гэх мэт тусгай дамббелл, өөр өөр булчингуудыг ажиллуулдаг мөрний пресс гэх мэт хүчний дасгалуудыг онцол.

Кардио дасгалууд: Алхам өргөлт, хайрцаг үсрэлт, жингийн вандангаас доош буух зэрэг нь зүрхний цохилтыг зүрхний цохилтыг нэмэгдүүлэх гайхалтай сонголт юм.

Сунгах дасгалууд - Жингийн вандангуудыг сунгалтын дасгал хийхэд туслах хэрэгсэл болгон ашигласнаар хөл, хонго эсвэл нурууны булчингаа сунгахад тусална.

Яагаад Jiangsu Top эвхэгддэг жингийн ванданг сонгох вэ?

Холбогдох бүтээгдэхүүний ангилал

Та хайж байгаа зүйлээ олохгүй байна уу?
Илүү олон бүтээгдэхүүнийг авахын тулд манай зөвлөхүүдтэй холбогдоно уу.

Яг одоо үнийн санал авах

Холбоотой байх