自宅ジムに最適なウェイトラックを選ぶ方法
自宅ジムで散らばったウェイトに足を引っ掛けるのが嫌になったことはありませんか？または、商業ジム、ガレージジム、トレーニング施設でより多くのスペースを作ったり、機材を整理したりしたいと考えているかもしれません。それなら、ウェイトラックを使いましょう！心配しないでください、私たちはあなたのために詳細なレビューと、最適なウェイトラックを選ぶための他の情報を提供します。
自宅ジム向けベストウェイトラックを選ぶための究極ガイド
自宅のトレーニングスペースに最適なウェイトラックを選ぶために考慮すべきいくつかの重要なポイントがあります。まず、保持する必要がある重量を決定することが重要です。初心者で軽量級のウェイトを使用する場合、ユニコーンが十分かもしれませんが、重いウェイトを頻繁に扱う場合は頑丈なロックを選んでください。
また、自宅ジムでの床スペースも考慮する必要があります。コンパクトなウェイトラックは、小さなスペースしか持っていないが自宅でジムを使いたい人にはぴったりです。一方で、小さな庭のようなスペースでは手狭に感じられるかもしれませんので、十分なスペースがあればもちろんより大きなラックを選んで、より多くのウェイトに対応できるようにしてください。
さらに、各端に置きたいウェイトの種類も考慮する必要があります。バーベル専用のラックもありますが、他のタイプはバーベルとダンベルの両方を収納できたり、バンドなどの追加ツールも取り付けられる自由度があります。
非常に小さなホームジムであっても、床スペースが限られている場合でも、多くの小型ウェイトラックオプションがあります。以下はその中でも特に優れた選択肢です：
CAPバーベル 3段ダンベルラック: 幅わずか32インチで最大150ポンドのダンベルを収納でき、コンパクトな用途に最適です。
AmazonBasics 3段ダンベルラック - このラックは最大100ポンドまでの荷重に対応しており、小さなホームジムに最適です。コンパクトなデザインで最小限のスペースしか取らず、どこに置いてもスタイリッシュです！
Marcy 3段ダンベルラック - 各種ハンドウェイトに対応 このウェイトラックには、ダンベルやケトルベルなど、さまざまなタイプのハンドウェイトを収納できます。耐久性のある構造とコンパクトな設計により、小さなホームジムでの優れた選択肢となっています。
大きなホームジムを持っている方や、商業用やガレージ向けのラックを探している方は、より頑丈なオプションを検討すべきです。では、ここ最近市場で注目を集めているいくつかのトップクラスのウェイトラックをご紹介します -
Rogue R-3 パワーラック これは最大1,000ポンドまでの荷重に対応し、耐久性を考慮して作られています。強力な鋼製フレームでできており、アクセサリーのカスタマイズが可能です。
REP PR-5000 パワーラック - このラックは11ゲージの鋼で作られ、最大1,000ポンドの負荷をサポートできます。複数のアタッチメントとアクセサリーが付いており、正しい姿勢でのトレーニングを支援します。
高品質のテンパードスチール製 耐荷重：800ポンド以上 Body Solid GPR378 パワーラック さまざまな安全性機能が付いており、どのリフトを行う際にも安心感を与えます。
しかし、もし低コストのウェイトラックを探している場合、その種類でも非常に素晴らしい選択肢があります。これらのトップピックをご覧ください：
フィットネスリアリティ Xクラス ライトコマーシャル 高容量オリンピックパワーケージ - これは非常に強力なラックで、最大1,500ポンドの重量をサポートでき、非常にコストパフォーマンスに優れています。また、様々なアタッチメントやアクセサリーが付属しており、可能な限り多くのトレーニングを行えるようになっています。
HulkFit Multi-Function Adjustable Power Rack - 販売価格: 最大40%オフ - 価格は～から。Hulkfitは、このブランドからの多機能製品で、1,000ポンド以上の耐荷重があり、さまざまなカスタマイズ可能な設定が可能です。さらに、多くの拡張機能と様々な付属品が付いており、ニーズに合ったトレーニング体験を構築するのに役立ちます。
Marcy Deluxe Versatile Flat Bench Rack - バーベルと組み合わせて使用することを想定したシンプルなベンチラックで、様々な種類のエクササイズに対応します。安価で基本的な設計のため、ウェイトトレーニングを始めるのに最適です。
商業用またはガレージジムを始めようとしている場合、このマシンの建設に700ドル以上を費やすことは、繰り返し使用できるため非常に価値があります。その中でも特に優れたものは以下です：
Rogue Monster Lite RML-690 パワーラック - 1,000ポンドの重量容量を持つ巨大なラックで、何年も耐久使用を想定して設計されています。このラックには、多くの取り付け部品やアクセサリーが利用可能で、カスタマイズ性に優れています。
Vulcan Strength Series ラック - これらの産業用強度のラックは、商業用やガレージジムの環境に合わせてカスタマイズできます。一生持つように設計されており、最大1,000ポンドまでの荷重に対応します。
Sorinex XL Series ラック - これらはお金で買える最高級のラックの一つで、最大3,000ポンドまで対応する本格的な重-dutyホルダーです。完全にカスタマイズ可能で、商業用やガレージジムでの使用に優れた価値を提供します。
結論として、ウェイトラックの内容は家庭やガレージジムを最適化し、商業施設でも重要です。あなたのラックが保持できる重量容量、利用可能なスペース、そしてどのような種類のウェイトを収納するかはすべて、ウェイトラックを選ぶ際に考慮すべき要素です。そうすれば、特定のスペースや予算に合ったウェイトラックを持つことができます！
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