Questo può essere raggiunto attraverso l'Allenamento per la Forza, un modo comune per diventare più forti che è alla tua portata; basta volerlo. I manubri, utilizzati per l'allenamento della forza, sono disponibili in diverse dimensioni e pesi. Negli ultimi tempi, i manubri a supporto sono diventati abbastanza popolari tra gli appassionati di fitness grazie alle loro proprietà di facile archiviazione e regolabilità.
I manubri a supporto possono essere regolati in modo da poter essere usati da persone di quasi tutti i livelli di forma fisica. Questi manubri a supporto vengono forniti con un supporto (o rack), quindi non solo sono più facilmente accessibili, ma anche facili da archiviare. Dall'altra parte, i supporti per manubri possono aiutare a mantenere un'area palestra sicura.
La possibilità di regolare i manubri è uno dei maggiori vantaggi dei pesi a scaffale. Il peso di 3 libbre è un indicatore che significa scegliere l'inserimento pesante corretto in base al proprio attuale livello di forma fisica fuori allenamento e aumentare man mano che si diventa più in forma. È utile per un principiante o un sollevatore professionista.
I manubri Bowflex SelectTech 552: Questi manubri coprono una gamma di pesi da livello inferiore a livello superiore, ad esempio da 5 libbre, estendibile fino a 50,25 libbre, dotati di un sistema a manopola che rende il cambio di resistenza tra i set un processo completamente autosostenuto.
Ad esempio, includendo esercizi composti che coinvolgono più di un gruppo muscolare alla volta, come flessioni, sollevamenti terra e flessioni gambe. Si ottiene quindi la possibilità di modificare questi esercizi per peso e intensità, in modo da poter cambiare quanto profondamente un allenamento si sente nel corpo.
Un altro modo per rendere il tuo allenamento con manubri regolabili ancora migliore è utilizzare superserie e circuiti. Questi tipi di allenamenti si basano sull'esecuzione di esercizi uno dietro l'altro con poco o nessun riposo tra di essi. Un vantaggio dell'uso dei manubri regolabili è che puoi modificare rapidamente il peso per ogni esercizio, mantenendo alto il battito cardiaco!
In sintesi, i manubri a scaffale sono perfetti per te se cerchi benefici di risparmio di spazio e una soluzione più economica per costruire la tua palestra. Introdurre un set di manubri regolabili nel tuo allenamento ti aiuterà a concentrarti sui gruppi muscolari, migliorando i progressi nell'ottenimento degli obiettivi di allenamento. Sebbene entrambi abbiano i loro pro e contro per l'allenamento con pesi, scegliere tra l'uso di manubri a scaffale o bilancieri dipenderà dai tuoi obiettivi in termini di forma fisica.
Offriamo una vasta gamma di prodotti. Esistono numerosi attrezzature personalizzate di manubri a rack da cui scegliere, insieme a molti altri prodotti realizzati da noi. È possibile aggiungere il proprio logo personale e modificare il colore dell'attrezzatura. Offriamo anche la possibilità di selezionare diversi tipi di materiale per soddisfare i requisiti del prodotto. Il nostro team tecnologico e il nostro servizio speciale saranno in grado di gestire tutto correttamente. Attrezzature fitness premium e servizi eccellenti garantisco che i nostri clienti abbiano sufficiente fiducia in noi, ed essi ci sono rimasti fedeli a lungo. Sarai in grado di soddisfare tutte le tue esigenze.
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