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set di dischi bumper

Stanco della solita noiosa routine con i pesi in palestra? Se è così, potrebbe essere il momento di cambiare un po' le cose con alcune piastre antiricotto. Potresti chiederti, cos'è esattamente una piastre antiricotto? Beh, le piastre antiricotto sono tipi speciali di piastre per pesi in quanto SONO fatte di gomma. Questo le rende molto più sicure rispetto alle vecchie piastre di ferro che potresti avere a casa. Hai fatto cadere una piastre di ferro? Se fa un po' di rumore, può persino essere esplosiva. Al contrario, le piastre antiricotto sono uniche. Infatti, sono progettate per essere lasciate cadere da altezze sopra la testa, così puoi davvero dare il massimo durante i tuoi ripetuti durante l'allenamento senza preoccuparti della sicurezza.

Basandosi su cosa sono i Piatti con Ammortizzatori, ora lasciami farti una domanda su come scegliere i giusti piatti con ammortizzatori per le tue esigenze. La prima cosa da considerare è il peso dei tuoi piatti. Beh, i piatti con ammortizzatori sono disponibili in vari pesi, partendo da 10 libbre e arrivando fino a un impressionante peso di 55 libbre. Scegli pesi che siano sfidanti ma non dannosi per la tua capacità di completare gli esercizi con una buona tecnica.

Importanza della dimensione delle piastre pesi

Inoltre, c'è lo spessore dei dischi. I dischi sono compatibili con la tua sbarra o macchina per sollevamento pesi? I dischi in gomma avranno circa 45 cm di diametro, ma potrebbero esserci piccole differenze tra i vari brand che scegli.

Infine, dedica un po' di tempo a pensare al tuo budget. I prezzi delle piastre antirimbalzo dipendono molto dal marchio e dal peso. Se è fondamentale acquistare attrezzatura di alta qualità, dovresti riuscire a trovare un set che sia economico senza svuotarti il portafoglio. I benefici dell'inclusione di set di piastre antirimbalzo nella tua routine di allenamento per la forza sono numerosi. Aggiungere piastre antirimbalzo alla tua routine di esercizi ti permette di massimizzare gli allenamenti. Ad esempio, le piastre antirimbalzo rendono sicuro eseguire sollevamenti olimpici mantenendo una forma corretta. La possibilità di lasciar cadere i pesi senza preoccuparsi della propria sicurezza ti consente di sollevare carichi più pesanti e sfidarti ulteriormente. Le piastre antirimbalzo sono anche estremamente versatili. Puoi usarle per una vasta gamma di esercizi, come i deadlift, le flessioni e i press sul banco, con un solo set. Infine, le piastre antirimbalzo sono note per la loro durata nel tempo come compagne affidabili per gli allenamenti. Essendo fatte di gomma, resistono all'usura meglio rispetto alle piastre standard in ferro. Con una manutenzione adeguata, possono durare tutta la vita, rendendo le piastre degne del loro prezzo. Costruire l'attrezzatura per la palestra casalinga con piastre antirimbalzo è un'ottima idea se vuoi crearne una. Le piastre antirimbalzo non solo sono un modo sicuro per sfidare la tua routine, ma hanno anche il vantaggio di essere spaziosamente efficienti. Quando non vengono utilizzate, puoi semplicemente impilarle in un angolo o sotto un letto.

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