Piring beban sangat penting dalam proses memungkinkan individu untuk meningkatkan massa otot secara aman dan efektif. Sabuk resistensi adalah alat yang bagus untuk membantu Anda menambah lebih banyak resistensi pada latihan Anda yang diperlukan untuk menyebabkan kerusakan serat otot dan oleh karena itu, membangun otot baru. Menggunakan piring beban juga dapat membuat latihan Anda jauh lebih menantang, memungkinkan peningkatan hipertrofi otot dan kekuatan.
Selain pilihan paling dasar, piring beban menawarkan variasi yang besar untuk memenuhi berbagai preferensi dan kebutuhan pribadi saat menyiapkan latihan di rumah. Piring beban Olimpiade adalah favorit karena dirancang untuk dipasang pada bilah Olimpiade yang hampir selalu digunakan oleh gym profesional. Rentang bobot mereka mulai dari 2,5 pon hingga lebih tinggi, membuatnya sangat bervariasi dan dapat disesuaikan sehingga cocok untuk jenis latihan apa pun yang Anda tuju.
Untuk latihan intensitas tinggi, seperti latihan CrossFit yang populer, kami merekomendasikan Anda menggunakan piring beban bumper. Set dengan piring ini hampir tidak bisa rusak, dapat dijatuhkan dari ketinggian tertentu, dan tidak akan mengalami deformasi, bahkan dalam kondisi angkat besi yang intens.
Anda - Memastikan untuk menggunakan bentuk dan teknik yang tepat saat berolahraga dengan piringan beban sangat penting untuk mencegah cedera, serta memastikan Anda mendapatkan manfaat penuh dari latihan Anda. Disarankan untuk memulai dengan beban yang lebih ringan dan berkembang seiring Anda menjadi lebih kuat. Selain itu, sangat penting untuk secara aman mengamankan piringan beban ke barbell agar tidak terjadi kecelakaan selama latihan. Sebagian besar upaya mengurangi tekanan pada punggung bawah melibatkan pemeliharaan postur yang baik agar tidak membungkuk dan berputar terlalu banyak, yang jika tidak bisa dengan mudah menyebabkan cedera. Pastikan Anda selalu melakukan pemanasan yang tepat sebelum angkat beban berat dan istirahat cukup di antara set untuk memberi waktu otot Anda pulih.
Ketika Anda bereksperimen dengan berbagai konfigurasi piring beban, ini dapat digunakan untuk memfokuskan pada kelompok otot utama dan membuat hari latihan Anda lebih maju. Salah satu yang sering ditemui adalah piring beban hex, jenis khusus karena memiliki enam sisi dan sudut yang menjorok sehingga orang dapat melakukan deadlift dengan menggunakan piring ini. Dengan desain ini, beban tidak akan pernah jatuh dari tangan Anda dan Anda akan mendapatkan latihan yang lebih terjamin serta jauh lebih aman dibandingkan dengan jenis lainnya.
Jika Anda mengincar kemajuan lambat atau ingin mengatasi kebuntuan dalam latihan, piring beban fraksional memberikan penambahan hambatan mulai dari 0,25lbs hingga sekitar 1lb atau lebih rendah, sehingga bisa sangat membantu untuk tujuan tersebut. Piring-piring ini hanya memungkinkan Anda menambah hambatan sebesar 2,5 lb atau apapun penambahan bobotnya, yang membawa perkembangan dan kemajuan yang konstan dalam perjalanan kebugaran Anda.
Ada cukup banyak piring beban yang bagus untuk penggemar kebugaran yang ingin membangun gym di rumah dengan biaya murah dan akan tetap kokoh seiring waktu. Pilihan teratas dalam daftar kami, CAP Barbell Olympic Grip Plate memiliki konstruksi besi tuang yang kokoh dan desain pegangan ergonomis yang membuatnya jauh lebih mudah - tidak diragukan lagi juga lebih menyenangkan - untuk dibawa-bawa selama latihan. Incircular secara halus menghadapi masalah ini karena mereka adalah piring bertanda namun dengan harga yang logis bagi pelanggan dengan anggaran fleksibel, dalam berbagai ukuran.
Di sisi lain, XMark Olympic Weight Plate terbuat dari besi tuang berkualitas tinggi dengan lapisan enamel hitam yang kokoh. Didesain untuk sesuai dengan barbel ukuran Olimpiade, piring-piring ini memberikan Anda fleksibilitas dan kekuatan pada tingkat yang sangat kompetitif yang menjadikannya pilihan yang diinginkan untuk membeli pemotong beban tanpa harus membakar lubang di kantong Anda.
Secara keseluruhan, piring beban adalah alat penting bagi mereka yang ingin meningkatkan massa otot dan tingkat kebugaran secara umum. Ada banyak pilihan yang bisa dipilih dan Anda harus memastikan bahwa piring beban sesuai dengan tujuan kebugaran Anda. Anda akan dapat memaksimalkan potensi latihan Anda dan mencapai hasil yang diinginkan, dengan cara yang aman dan terkendali, dengan fokus pada bentuk, teknik, serta menambah variasi dalam jenis piring beban!
perusahaan selalu sadar akan tren pasar. Kami selalu memperbaiki layanan produk kami. Dan sekarang, perusahaan memiliki layanan pelanggan yang baik untuk plat beban. Tim layanan eksklusif akan merespons pertanyaan Anda dan menangani masalah produksi apa pun yang mungkin muncul. Kami terus mencari orang-orang baru untuk memperluas tim kami. Karyawan diberikan pelatihan, yang dapat meningkatkan kinerja mereka, dan secara bersamaan, kualitas tim layanan dapat ditingkatkan. Jaminan kualitas produk juga merupakan jaminan layanan yang excellent.
Perangkat kebugaran diproduksi sesuai dengan standar tertinggi oleh perusahaan kami. Kami telah menerapkan sejumlah langkah untuk memastikan kami terus menciptakan peralatan kebugaran berkualitas tinggi. Tim teknologi selalu berinovasi dalam teknologi, secara konstan mengoptimalkan produk untuk mendapatkan produk berkualitas tinggi dan pengalaman produk yang lebih baik. Untuk meningkatkan kualitas perangkat kebugaran, kami juga menggunakan peralatan produksi canggih. Selain itu, tim layanan eksklusif akan melayani dengan tulus. Setiap masalah pelat beban dan isu manufaktur perangkat kebugaran dapat diselesaikan untuk Anda. Kami akan terus mempertahankan standar tertinggi untuk perangkat kebugaran.
Perusahaan kami telah menjadi pembuat peralatan kebugaran profesional selama lebih dari 10 tahun. Perusahaan kami percaya bahwa kami memiliki kemampuan untuk menyediakan Anda dengan peralatan kebugaran berkualitas tertinggi. memiliki pengalaman luas dalam produksi peralatan kebugaran. memiliki tim R&D dan desain profesional untuk pengembangan produk baru. menggunakan teknologi paling canggih untuk memastikan kualitas terbaik peralatan kebugaran. kami juga memiliki garis produksi terbaik di industri dan sistem kontrol kualitas ketat untuk beban pelat. akan segera membalas pertanyaan Anda sesegera mungkin. Semua karyawan perusahaan kami bekerja keras bersama-sama untuk memastikan bahwa setiap detail dipertimbangkan agar dapat menciptakan peralatan kebugaran yang lebih baik.
perusahaan menawarkan banyak produk berkualitas tinggi. Dapat menawarkan jumlah produk yang sangat besar yang tersedia. Kami menawarkan ratusan jenis peralatan kebugaran yang berbeda. Perusahaan menawarkan layanan ODM serta OEM. Dapat menyesuaikan peralatan kebugaran dengan logo Anda sendiri, mengubah warnanya, dan tentu saja kami memungkinkan Anda memilih bahan-bahan yang memenuhi kebutuhan produk. Peralatan pelat beserta layanan berkualitas tinggi membuat pelanggan kami merasa percaya diri dan memiliki hubungan jangka panjang dengan kami. Anda akan dapat memenuhi semua persyaratan Anda.
Hak Cipta © Jiangsu TOP Machinery Co., Ltd. Hak-Hak Terkait Dilindungi
EN
