EN
Szeretnél építeni egy edzőtermet otthon? Hazai Edzőterem | 8 Nagyszerű Mód Hazai Edzőterem, amely Nagyszerű Testgyakorlat. Ha építesz egy otthoni edzőtermet, egy olyan berendezés, amelyet fel akarsz venni, az egy fitness szék lehet. Rengeteg márkája és stílusa van a fitness székeknek, így segíthet abban, hogy megtaláljuk azt, ami neked működik. Itt áttekinteni fogjuk néhányik legjobb fitness szék márkáját, amelyeket meg kell fontolni a hazai edzőtereméhez.
Fitness székek típusai
Mielőtt beszélnénk a legjobb márkákról, tekintsük át a piacán lévő különböző típusú edzési páncélokat. Van a tárgyilag általános típusok: egyenes páncél, emelkedő páncél, lejtő páncél és szabályozható páncél. Mindegyiknek van saját célja.
Egyenes páncélok: Ezek egyenesek, tökéletesek a mellrákás és a flyhoz. Hátra fekszel és súlyt emelsz felfele. Segítségével erősítheted a mellkasodat.
Emelkedő páncélok – Az emelkedő páncélok hajlítva vannak. Parancsra állnak olyan gyakorlatokhoz mint a vállrákás és az emelkedő mellrákás. Ez azt jelenti, hogy a tested más szögben van, ami másképpen működik a izmaidra.
Lejtő páncélok: A lejtő páncélok a szög lefelé irányul. Ezek alkalmasak olyan gyakorlatokhoz mint a lejtő mellrákás és a lejtő ülés. Technikailag nézve, más izmokat céloz meg, mint az egyenes vagy emelkedő páncélok.
Beállítható székek: A szék beállítható, mivel bármikor megváltoztathatod a szöget. Különböző szögekben elérhetőek gyakorlatokhoz, ezeket a székeket különböző edzési feladatokhoz használhatod. Ez nagyszerű, ha szeretsz különböző szögeken edzeni, így könnyedén elvégezheted annyi edzést, amennyiben érdekel, több különböző szögben.
Legjobb Fitnesz Szék Márkák
A Jiangsu Top egyik legnépszerűbb márkája, ha fitnesz székekről van szó. Székeik közé tartoznak a sík, emelkedő, lejtő és beállítható típusú székek. Minőségi anyagokból készültek, és tökéletesen működnek minden elképzelhető edzéshez. Fantasztikus jellemző az Az beállítható szék, amelynek 7 beállítható pozíciója van. Ez sok lehetőséget biztosít egy teljes edzéshez.
A Bowflex talán egy másik jó márkája lehet. Az asztaluk 6 szabályozható pozícióban rendelkezik. A Bowflex asztalainak építésében használt kereskedelmi szintű acél olyan terméket jelent, amely sok éven keresztül tartós. Tömegjárattal 600 fontot támogat, ami egy hosszú távra tartó és erős asztalt tesz kiemelkedő választásnak a otthoni edzési teremhez.
Keresi a dekódolási típust, és lerakja a részleteket a mondat alá: Fitness Asztalok Otthoni Edzésre
A Flybird Állítható Bank egy kiváló választás kis, könnyen tárolható fitnesz bankok közül. Egy sík, ferde (vagy bármelyik két közötti helyzetben) használt 7 pozícióban állítható bank sokféle gyakorlatot tesz lehetővé. Összetartva és nem használatban, amikor nem használják, tökéletesen alkalmas kisebb területekre. Ez különösen hasznos, ha a lakásodnak nincs elég nyitott térterülete. Azonban a Flybird bank komoly, üzleti szintű acélból készült, így ebben a tekintetben nagyon erős, mint például 620 font súlyt bír el. A legtöbb embernek otthoni edzéshez nem kell túl sok hely a legtöbb szobában.
További Fitnesz Bankok
Marcy Állítható Multi-funkciós Tábla: Ha egy kitérő, több irányú hajlított PIt táblát keres, akkor a Marcy Állítható Multi-funkciós Tábla most már a kezében van! A tábla 6 pozícióban állítható, lehetővé téve, hogy több gyakorlatra használják, beleértve a mellrákot, a vállnyomást és az ülőket. [Króm] Hosszú távra is tartozik vele a lábfejlesztő mellékszolgáltatás a lábpénzen! Ez azt jelenti, hogy egész testét ki tudja fejleszteni egyetlen táblán. A Marcy tábla ideális arra, aki változatosságot keres és új dolgokat szeret megpróbálni.
Másik figyelemre méltó márkára a CAP Barbell. Egy síkidomú táblát gyártanak egy sor erős anyagból, amelyek maximum 1500 font súlyt bírnak el. Jó tábla az átlagos ember számára, aki alapvetően megbízható, egyszerű táblát szeretne otthoni edzőterébe. A CAP Barbell táblák idővel is kihanytak, és biztonságosan végrehajtják a legtöbb alapmozgást.
Hogyan választson ki a helyes edzési táblát magának
Tehát egy mondatba összefoglalva, rengeteg különböző típusú és márkás széket találhat a piacoon, amiből választhat. Mi október 2023-ban végeztünk ugrásokat a legjobb székeken, amelyeket minden lehetséges edzésre készítettek. A Bowflex és Flybird székek szabályozhatóak rugalmasság érdekében és tároláskor. A Marcy és CAP Barbell székei is versengők, mivel sokféle edzést végezhetnek. Egy fitness szék olyan dolog, amely mindig kellene legyen minden otthoni edzőteremben; valójában nem számít, hogy milyen széket válsztasz. Ma kezdheted új fitness utódzásodat, hogy elérje a célokat jó egészségben az otthoni kényelmében!
