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फिटनेस वास्तव में स्वस्थ रहने और फिर भी अच्छा महसूस करने के लिए बहुत बढ़िया है। इटली में लोग वेट प्लेट का उपयोग करके कुशल वर्कआउट कर रहे हैं। वे जिम में पैर रखने के बजाय घर पर ही व्यायाम करना पसंद कर रहे हैं। इसलिए, उन्हें अपने वर्कआउट में मदद करने के लिए अधिक वेट प्लेट की आवश्यकता है। इटली के फिटनेस स्टूडियो में वेट प्लेट का बड़े पैमाने पर उपयोग किया जाता है क्योंकि वे असीमित अनुप्रयोग प्रदान करते हैं। इटली में लोग स्वास्थ्य और फिटनेस के प्रति जागरूक हो रहे हैं, जिसके कारण व्यापक श्रेणी के अनुप्रयोगों के लिए वेट प्लेट की पहुंच बढ़ गई है। जियांग्सू टॉप यहाँ मदद करने के लिए है
वर्कआउट के लिए वेट प्लेट्स का उपयोग करने के फायदे
इटली में सक्रिय व्यक्ति हमेशा नए और बेहतर रूपों की खोज में रहते हैं जो उनके व्यायाम में अधिक प्रभावशीलता जोड़ सकते हैं। वे हमेशा यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि वे सही तरीके से काम कर रहे हैं और सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त कर रहे हैं। वेट प्लेट्स और वजन बेंच आपके घर पर वर्कआउट के लिए एक आवश्यक उपकरण हैं वेट प्लेट्स का उपयोग अतिरिक्त प्रतिरोध प्रदान करने के लिए किया जाता है जो विशिष्ट मांसपेशियों के लिए ताकत बढ़ा सकता है या समग्र फिटनेस को बढ़ा सकता है। वे लोगों को वसा की तुलना में अधिक मांसपेशियों का निर्माण भी करते हैं जो उचित स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है। इटली में कुछ शिक्षित लोग हैं, जो पहले से ही जानते हैं कि गुणवत्ता वाले वेट प्लेट्स केवल उनके वर्कआउट की बहुमुखी प्रतिभा को बढ़ा सकते हैं और फिटनेस लक्ष्यों को जल्दी प्राप्त कर सकते हैं।
अधिक घरेलू वर्कआउट
इटली में, जहाँ कोविड-19 महामारी ने हफ़्तों तक यात्रा को ख़तरनाक बना दिया है और लोग जिम नहीं जा पा रहे हैं, साथ ही विचारों के आदान-प्रदान में भी बाधा आ रही है? इससे लोगों में अपने घर के अंदर ही व्यायाम करने की मांग में भारी उछाल आया है। आखिरकार, वे बाहर निकले बिना ही अपने आकार और स्वस्थ रहने के तरीके खोज रहे हैं। नतीजतन, इटली में वेट प्लेट और केटल बेल. इस देश में फिटनेस पसंद करने वाले लोग पहले से ही जानते हैं कि आप घर पर ही कुछ डंबल और शायद एक बारबेल के साथ बेहतरीन कसरत कर सकते हैं, बशर्ते उसमें संगत वजन प्लेटें हों। यह सब लोगों को मुश्किल समय में अपनी फिटनेस दिनचर्या पर बने रहने में मदद करता है।
विभिन्न व्यायाम, स्टूडियो वजन प्लेटों को प्राथमिकता देते हैं
इतालवी फिटनेस स्टूडियो हमेशा ऐसे उपकरणों की तलाश में रहते हैं जिनका इस्तेमाल कई तरह से किया जा सके। वे ऐसे उपकरण चाहते हैं जो सभी फिटनेस स्तरों को पूरा करते हों। वेट प्लेट्स बहुत बढ़िया हैं क्योंकि वे आपको स्क्वाट, लंज, डेड लिफ्ट या यहां तक कि ओवरहेड प्रेस जैसे कई व्यायाम करने की अनुमति देते हैं। वे विभिन्न वज़न में भी उपलब्ध हैं जिसका मतलब है कि शुरुआती और उन्नत एथलीट दोनों ही अपने वर्कआउट के लिए सही वज़न पा सकते हैं। इसलिए इटली में बहुत से फिटनेस स्टूडियो वेट प्लेट्स को एक ज़रूरी उपकरण के रूप में चुनते हैं।
इटालियन लोग अपने स्वास्थ्य के प्रति अधिक चिंतित हैं
इटली में, अधिकांश नागरिक इस आविष्कार की गंभीरता को समझने की कोशिश कर रहे हैं। वे जानते हैं कि स्वस्थ रहने से वे बीमारियों से बच सकते हैं और इससे जीवन की गुणवत्ता में सुधार होता है। स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता बढ़ने से वेट प्लेट की मांग में वृद्धि हुई है। वजन प्लेट अपनी फिटनेस और ताकत को प्रशिक्षित करने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है। बशर्ते कि वे मांसपेशियों को मजबूत करें और सहनशक्ति बढ़ाएँ। वे मांसपेशियों के द्रव्यमान को बढ़ाकर और वसा को कम करके शरीर की संरचना को बेहतर बनाने में भी मदद कर सकते हैं। इटालियंस समझते हैं कि अपने वर्कआउट में अच्छे बम्पर प्लेट्स का उपयोग करने से आपका स्वास्थ्य तेज़ी से बेहतर होगा।
वास्तव में, अनेक नए डिजाइनों के आविष्कार के कारण अब वे काफी प्रचलन में हैं।
पिछले कुछ सालों में, वेट प्लेट्स में बहुत ज़्यादा बदलाव हुए हैं। अब ये सिर्फ़ क्लासिक कास्ट-आयरन प्लेट्स से ज़्यादा हैं। हालाँकि, अब आप रबर, स्टील या प्लास्टिक से बनी वेट प्लेट्स मंगवा सकते हैं। लेकिन, उन्हें स्मार्ट और उपयोगी डिज़ाइन के साथ भी जोड़ा जाता है जो उन्हें इस्तेमाल करने के लिए ज़्यादा उपयोगी बनाता है। साथ ही, इस डिज़ाइन ने इटली में वेट प्लेट्स की लोकप्रियता में काफ़ी योगदान दिया। पारंपरिक कास्ट-आयरन प्लेट्स, और वे ज़्यादा टूट-फूट को झेलती हैं। इससे वेट प्लेट्स का जीवनकाल लंबा हो जाएगा, इसलिए उच्च गुणवत्ता वाली प्लेट्स अपनी कीमत का बेहतर फ़ायदा उठाती हैं।
जियांग्सू की टॉप वेट प्लेटें लोकप्रिय हैं
वेट प्लेट्स जियांगसू टॉप का इस्तेमाल ज़्यादातर इतालवी बॉडीबिल्डर करते हैं। वेट प्लेट्स और डिस्क अलग-अलग वज़न और साइज़ में उच्च गुणवत्ता वाली सामग्री से बने होते हैं। वे बहुत बहुमुखी भी हैं और विभिन्न व्यायामों के लिए इस्तेमाल किए जा सकते हैं, इसलिए आप उनमें से एक का इस्तेमाल कर सकते हैं। उन्हें आरामदायक और इस्तेमाल में आसान बनाने के लिए भी डिज़ाइन किया गया है। इसलिए, इटली भर में सैकड़ों फ़िटनेस स्टूडियो जियांगसू टॉप वेट प्लेट्स को अपनी मुख्य आपूर्ति के रूप में बनाते हैं! जियांगसू टॉप वेट प्लेट्स उन लोगों के लिए एक बढ़िया विकल्प हैं जो डंबल को मुश्किल से छूते हैं या पेशेवर एथलीट हैं।
