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वजन और रैक

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क्या आप अपनी फिटनेस यात्रा के साथ चलने वाले सही वजन और रैक को खोजना चाहते हैं? और भी बढ़िया! चाहे आप नए हों या अनुभवी, आपको सबसे अच्छे उपकरणों के साथ मदद मिलती है। आपकी मदद के लिए, हम आपको कुछ बढ़िया विकल्प लाते हैं जो यह बताते हैं कि आप किस प्रकार के फिटनेस प्रशंसक हैं:

ऐडʒस्टेबल डम्बेल्स चुनें: आपकी ताकत के अनुसार बदलने वाले डम्बेल्स की धारणा आती है। खरीदें: Bowflex SelectTech Adjustable Weights $259.99

वजन प्लेट स्टोरेज: इस उपयोगी रैक के साथ अपने वजन प्लेट को एक सुगम पहुंच वाले स्थान पर स्टोर करें। 500 पाउंड से अधिक वजन की प्लेटों को समर्थन करने में सक्षम, यह आपके जिम को संगठित और क्लटर-मुक्त रखता है।

वजन बेंच उपकरण: अपनी फिटनेस रूटीन को किसी भी रहने के अंतराल में बदलने के लिए इस मजबूत वजन बेंच का उपयोग करें। यह बेंच 600 पाउंड वजन (वास्तव में) का समर्थन करता है और सभी अच्छी चीजों के लिए गोदा सीट और बैकरेस्ट देता है।

अपने वजन और रैक को संगठित रखें

आप अपने वेट्स और रैक को सेट करने का तरीका सिर्फ दिखावट के लिए नहीं है, बल्कि यह आपके कामोत्सव में सुरक्षित और कुशल होने में भी मदद करता है। आपके कामोत्सव क्षेत्र को बनाए रखने के लिए सरल तरीके।

वेट्स: कुछ डम्बेल्स पर परीक्षण करते समय, हमने यह समझा कि यदि सभी वेट्स घर के अलग-अलग जगहों में मिश्रित हो गए हैं, तो यह कामोत्सव को थोड़ा दर्ददेह बना सकता है क्योंकि किसी को इस बात की क्या चिंता है कि वह अपने घर में भागता रहे जबकि वह सिर्फ 12 रिप्स पूरे करने की कोशिश कर रहा है। इस तरीके से सही वजन को तेजी से ढूंढना आसान होता है और आप दुर्घटनाओं के खतरे को कम करते हैं।

उपयुक्त रैक का उपयोग करें: सुनिश्चित करें कि आपके पास ऐसा मजबूत रैक है जो अपने वेट्स के वजन और आकार को सहने की क्षमता रखता है। रैक की बनावट इतनी अच्छी है कि वह 100 किलोग्राम (बीडब्ल्यू सहित) तक का समर्थन कर सकती है; इसे सीमा के भीतर रखें वरना कामोत्सव के दौरान कुछ टूट सकता है।

रैक स्टोरेज: सुरक्षित स्टोरेज के लिए, रैक को आपके काम के स्थान से अंतरित होने वाले सफ़ेद क्षेत्र में रखें। साथ ही, बच्चों को पहुंच न हो ऐसे स्थान पर रखें ताकि किसी अप्रत्याशित दुर्घटना से बचा जा सके।

हार्डकोर वर्कआउट प्रशंसकों के लिए

कुछ लोग जो गर्म परिवेश में रहते हैं, वे फिट रह सकते हैं, जब तक वे ऐसे उत्पाद खरीदते हैं जो स्थायी हों और तीव्र व्यायाम का समर्थन कर सकें। मुख्य विशेषताएँ: चोरी से बचाव के लिए सिरेन

भारी काम: ऐसे सामान्य सामग्री से बने उपकरणों का चयन करें जो भारी वजन को सही ढंग से सहन कर सकें।

समायोज्य रैक: वे रैक खोजें जो आपको अलग-अलग व्यायाम करने की अनुमति दें ताकि आपको एक पूरे जिम की जरूरत न पड़े।

यदि ऐसा है, तो अपने उपकरण सेटअप में कुछ उचित सुरक्षा कैच जोड़ें जो आपको लगता है कि भार आपके लिए अचानक बहुत अधिक हो सकता है और उठाना असंभव हो सकता है, तो इसे रोकने के लिए एक अतिरिक्त रक्षा की पंक्ति प्रदान करता है।

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