अपने घरेलू जिम के लिए आदर्श वजन रैक कैसे चुनें
क्या आप अपने घरेलू जिम में फेंके गए वजनों पर टूटने से थक चुके हैं? या शायद आप अपने व्यापारिक जिम, गैरेज जिम या प्रशिक्षण सुविधा में अधिक स्थान बनाने या उपकरणों को संगठित करने का तरीका ढूंढ रहे हैं? ऐसा मत करें, आपको एक वजन रैक है! ठीक है, इसकी परवाह न करें क्योंकि हमने आपको विस्तृत समीक्षाओं और अन्य सभी जानकारी के साथ कवर किया है, जिसे आपकी लिस्ट में रखना चाहिए जब आप अपनी आवश्यकताओं के अनुसार एक ऑप्टिमल वजन रैक चुन रहे हैं।
अपने घरेलू जिम के लिए सबसे अच्छा वजन रैक चुनने का अंतिम गाइड
अपने घर के व्यायाम स्थान के लिए सबसे अच्छा वेट रैक पाने के लिए कुछ महत्वपूर्ण बातों पर विचार करें। पहले यह तय करना महत्वपूर्ण है कि आपको कितना वजन धरना होगा। यदि आप नए हैं और हल्के वजन के साथ काम कर रहे हैं, तो एक यूनिकॉर्न पर्याप्त हो सकता है। लेकिन यदि आप बहुत भारी वजन उठाते हैं, तो एक अधिक बनाई गई रॉक खरीदें।
आपको अपने घर के जिम में कितना फर्श का स्थान है, इस पर भी ध्यान देना चाहिए। एक संपीड़ित वेट रैक किसी भी छोटे स्थान वाले व्यक्ति के लिए सही है जो अपना जिम घर पर रखना चाहता है। दूसरी ओर, छोटे बगीचे के स्थान पर यह बहुत व्यस्त लग सकता है। इसलिए यदि आपके पास बड़ा स्थान उपलब्ध है, तो बड़ा रैक चुनें जो अधिक वेट धर सकता है।
आपको प्रत्येक छोर पर रखने के लिए वजन का प्रकार भी सोचना चाहिए। जबकि कुछ रैक केवल बारबेल्स के लिए होते हैं, अन्य आपको अधिक विस्तारित वजन (बारबेल + डम्बेल) रखने की स्वतंत्रता देते हैं और कुछ अतिरिक्त उपकरणों जैसे बैंड भी ले सकते हैं।
बाहर बहुत सारे छोटे वजन रैक विकल्प हैं, भले ही आपके पास सबसे छोटे होम जिम के साथ बहुत कम फर्श की जगह हो। यहाँ कुछ उत्कृष्ट चयन हैं:
कैप बारबेल 3 टियर डंबेल रैक: केवल 32 इंच चौड़ाई का लेकिन डंबेल के 150 पाउंड तक धर सकता है, यह कॉम्पैक्ट उद्देश्यों के लिए आदर्श है।
AmazonBasics 3-स्टेज डमबेल रैक - यह रैक 100 पाउंड तक का भार सहन कर सकती है और छोटे होम जिम के लिए आदर्श है। इसका संपाती डिज़ाइन न्यूनतम स्थान घेरता है और चाहे आप कहीं भी हों, यह अच्छा दिखता है!
Marcy 3 स्टेज डमबेल रैक - सभी प्रकार के हैंड वेट को संभालने के लिए बनाई गई। यह वेट रैक आपके पूरे सेट के लिए जगह देती है - चाहे यह डमबेल, केटल वेट या अन्य हैंड वैरिएंट हो। इन विशेषताओं को इसकी मजबूत निर्माण और छोटे फुटप्रिंट डिज़ाइन के साथ जोड़ने पर यह आसानी से छोटे होम जिम के लिए शीर्ष चयनों में से एक बन जाती है।
बड़े होम जिम वाले या व्यापारिक या गैरेज सेटिंग के लिए रैक की तलाश वाले अधिक मजबूत विकल्पों की ओर ताकना चाहेंगे। ठीक है, यहाँ कुछ शीर्ष वेट रैक हैं जो हाल ही में बाजार में प्रभावशाली रही हैं -
Rogue R-3 पावर रैक - यह एक मजबूत रैक है जो 1,000 पाउंड तक का भार सहन कर सकती है और इसे स्पष्ट रूप से दृढ़ता को ध्यान में रखकर बनाया गया है। मजबूत स्टील फ्रेम से बनी, यह रैक एक्सेसरी कॉन्फिगरेशन के साथ सजायी जा सकती है।
REP PR-5000 पावर रैक - यह रैक 11-गेज स्टील से बनाया गया है और तकरीबन 1,000 पाउंड तक के भार को सहन कर सकता है। इसमें बेहतर व्यायाम के लिए कई अतिरिक्त चीजें और अप्सरसेस शामिल हैं।
उच्च-गुणवत्ता की तप्त स्टील से बना है भार क्षमता: 800 पाउंड से अधिक बॉडी सोलिड GPR378 पावर रैक इसमें कई सुरक्षा विशेषताएँ हैं जो आपको किसी भी उठाने के दौरान शांति देंगी।
हालांकि, यदि आप एक कम लागत वाले वजन रैक की तलाश में हैं, तो हमारे पास ऐसे ही कई महान विकल्प हैं। इन शीर्ष चयनों को देखें:
फिटनेस रियलिटी X-क्लास लाइट कॉमर्शियल हाई क्षमता ओलंपिक पावर केज - यह एक असाधारण रूप से मजबूत रैक है जो 1,500 पाउंड तक के भार को सहन कर सकता है। इसमें भी विभिन्न अतिरिक्त चीजें और अप्सरसेस शामिल हैं ताकि आपको जितना संभव हो सके उतना व्यायाम मिल सके।
हल्कफिट बहु-कार्यीय समायोजनीय पावर रैक - $ ऑफ़र: अधिकतम 40% छूट - $ से शुरू हल्कफिट इस ब्रांड की एक बहुमुखी पेशकश है, जिसमें 1,000 पाउंड से अधिक वजन-बहाल क्षमता होती है और विभिन्न स्वचालित सेटिंग्स होती हैं। इसके अलावा, इसमें कई एक्सटेंशन और विविध अतिरिक्त विकल्प शामिल हैं जो आपको अपनी जरूरतों के अनुसार व्यायाम अनुभव बनाने में मदद करते हैं।
मार्सी डेलक्स बहुमुखी फ्लैट बेंच रैक - एक मूल बेंच रैक जो बारबेल के साथ उपयोग करने के लिए डिज़ाइन किया गया है जो कई प्रकार के व्यायामों के लिए उपयुक्त है। यह सस्ता, मूलभूत है और इसलिए वजन के साथ परिचय की शुरुआत है।
अगर आप एक व्यापारिक या गैरज जिम शुरू कर रहे हैं, तो इस मशीन के निर्माण पर 700$+ खर्च करना बहुत मूल्यवान साबित होगा क्योंकि इसे बार-बार प्रहार सहन करने की क्षमता है। सबसे अच्छे कुछ ये हैं:
रोग माउंटर लाइट RML-690 पावर रैक - यह एक ऐसी बड़ी रैक है जिसकी 1,000 पाउंड वजन क्षमता है और इसे कई सालों तक कठिन उपयोग के लिए डिज़ाइन किया गया है। इस रैक में बहुत सारे अलग-अलग चिपकने वाले उपकरणों और अभिभावकों के साथ बढ़िया संगति भी मिलती है।
वल्केन स्ट्रेंथ सीरीज़ रैक्स - ये औद्योगिक स्ट्रेंथ रैक्स किसी भी व्यापारिक या गैरज जिम परिवेश के अनुसार संगति के लिए डिज़ाइन की जा सकती हैं। इन्हें एक जीवनभर के लिए डिज़ाइन किया गया है और वे 1,000 पाउंड तक का वजन धर सकती हैं।
सोरिनेक्स XL सीरीज़ रैक्स - ये कुछ ऐसी रैक्स हैं जो पैसे से खरीदी जा सकने वाली सबसे अच्छी रैक्स हैं: गंभीर हेवी-ड्यूटी होल्डर्स जो 3,000 पाउंड तक का वजन धर सकती हैं। पूरी तरह से संगति के लिए योग्य, वे किसी भी व्यापारिक या गैरज जिम अनुप्रयोग के लिए एक उत्कृष्ट मूल्य हैं।
समापन में, वजन रैक्स की सामग्री घर या गैरेज जिम को अधिकतम करने के लिए और व्यापारिक परिवेश में भी आवश्यक है। आपकी रैक की वजन क्षमता, आपके पास कितना स्थान है और इसके अंदर किस प्रकार के वजन रखने जा रहे हैं, ये सभी चीजें आपके द्वारा वजन रैक का चयन करते समय ध्यान में रखी जानी चाहिए। ताकि आपको अपने विशिष्ट स्थान और बजट के अनुसार एक वजन रैक मिल सके!
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